有關喝不膩的做法步驟和喝不膩做法圖解

喝不膩的姜酒雞湯

05-29

作爲廣東地區孕婦坐月子最愛的湯，幾次聽廣東同事說起後很感興趣，於是自己看了一些教程摸索着做了幾次，慢慢覺得越來越好喝。這道菜比較偏熱，平時不宜常喝，但每次大姨媽來或者身體發冷的時候，燒這個湯簡直再合適不過。雞肉酥...

秋冬一週豆漿破壁機食譜，喝不膩，強健體！

08-18

🌈🌈天氣早晚溫差越來越大，我每個早上會打豆漿跟家人一起喝，今天分享幾種自己打的豆漿搭配，香甜可口又健康。🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平時沒有時間做的朋友也可以做丸子吃，在我的主頁有詳細教程：（三蒸三曬祛溼丸：祛...

喝不膩d豆漿

03-20

美顏養胃，女神級別d最愛；香滑滋潤，孩子們d營養品；健康營養，帥鍋們d方便餐；用料黃豆3把大米1/3杯小米2把黃冰糖2塊水1400ml喝不膩d豆漿的做法準備食材：米（一丟丟）、小米（一丟丟）、黃豆（多點點）😄（上面有”份量”喲…）黃豆我提前浸泡了...

【喝不膩】的大桶烤奶

03-05

今天就是平安夜了，教你做打敗對面益禾堂的大桶烤奶當然在家喝也很好，還喝不膩，如果不追求奶香味，在家喝可以只放純奶。用料烤奶專用茶烤紅茶葉50g100°C開水1500ml烤奶專用植脂末350g冰塊500g【喝不膩】的大桶烤奶的做法...

喝不膩啊超濃滑鮮芋奶茶

10-23

很喜歡吃芋頭還有芋泥做的之類食物，同事家在崇明，上週她回家看望然後開着車大包小包給我送來她父親自己種的一些土特產，有崇明小香芋，橘子，柿子，蘿蔔，都特別喜歡，尤其這個芋頭，可能因爲太喜歡，喝上癮了，一到下午就想着做一杯……...

《豬骨西洋菜湯》喝不膩的清香西洋菜湯

03-09

我一個北方女子非常愛喝的南方湯，錯不了的*罒▽罒*最近發現，這個湯裏再加兩個雞爪會提升口感👍用料西洋菜500克豬頸骨500克豬鍵肉200克枸杞10粒蜜棗2個南北杏1把芡實適量陳皮2片梅豆2把薑片4片白蘿蔔半根胡蘿蔔1根《豬...

喝不膩的珍珠奶茶

09-24

兒子特喜歡喝珍珠奶茶，尤其喜歡爸爸牌的。朋友送的珍珠放在冰箱一直沒時間煮，兒子說今天羽毛球訓練很累，想喝奶茶，我便答應他了。用料黑糖珍珠100克金駿眉30克特侖蘇純奶250ml紅糖粉80克喝不膩的珍珠奶茶的做法金駿眉紅茶...

一週豆漿破壁機食譜，喝不膩，強健體！

08-13

天氣早晚溫差越來越大，我每個早上會打豆漿跟家人一起喝，今天分享幾種自己打的豆漿搭配，香甜可口又健康。還有更多的破壁機食譜合集可以看這篇菜譜（800道破壁機早餐米糊、豆漿、五穀汁、蔬果汁）雜糧豆漿食譜合集在這：（70道雜...

喝不膩的西紅柿雞蛋湯

03-20

西紅柿就像一顆顆紅寶石，更像一片片鮮紅的花瓣！雞蛋散入其間，猶如黃燦燦的花蕊，讓人垂涎三尺✨用料西紅柿2個雞蛋2個蔥2根鹽適量澱粉2勺豬油適量喝不膩的西紅柿雞蛋湯的做法把西紅柿切小片或者丁，雞蛋放入碗中，加入適量的料...

豬脊骨湯/湯泡飯/永遠喝不膩

02-12

試過各種豬骨湯，最終發現豬脊骨湯纔是最好喝的，不油膩，可以一直想喝，燒個湯，煮個白米飯，就算湯泡飯，都可以乾一碗用料電高壓鍋/砂鍋1只/1只豬脊骨4塊甜玉米1根胡蘿蔔1根白蘿蔔1根大蔥1根生薑5片料酒10克黑椒/雞精/鹽適量調味...

好喝不膩不腥的老鴨湯

08-17

用料鹽適量姜七八片老鴨1只或半隻白酒一勺陳皮1小塊小蔥2根紅棗10顆幹蟲草花1-2克枸杞適量幹香菇3朵（可不放）茶葉2克好喝不膩不腥的老鴨湯的做法將老鴨洗淨剁大塊準備適量的蟲草花泡幾粒紅棗和一小塊陳皮燒一鍋水，水開後...

好喝不膩的香菇雞湯

11-25

用料雞隻鹽克香菇朵好喝不膩的香菇雞湯的做法搬運工，覺得味道不錯分享給大家第4步補充，用雞油炒生薑和香菇，再倒入雞腿肉一起炒，後加入泡香菇水後，一起燉。...

好喝不膩焦糖奶油奶茶

01-31

家庭自制奶茶，一起和家人分享美食吧～奶茶糖放多了太膩?焦糖奶油醬放多了味道奇怪?兩種糖醬風味都很獨特都來點最好喝啦！用料茉莉綠茶1包開水（泡茶）200克白砂糖20克開水（焦糖）100克牛奶600克焦糖奶油醬好喝不膩焦糖奶油奶茶的...

好喝不膩的西紅柿雞蛋湯

11-13

春天天氣乾燥，要多喝湯湯水水的才能美美噠，女兒在學校不好好喝水，只能想辦法多喝湯了！清淡美味的西紅柿雞蛋湯是我家餐桌的常客！用料西紅柿一個雞蛋兩個香菜一根食鹽適量澱粉適量香油適量好喝不膩的西紅柿雞蛋湯的做法西紅...

減肥湯 ――好喝不油膩

06-22

我們都是減肥的同道中人啊，爲了減肥做菜各有其招！用料鹽適量姜半片番茄一顆胡蘿蔔兩根火腿腸50g南瓜80g油10g蘑菇可有可無減肥湯――好喝不油膩的做法所有食材切碎啦準備油鹽我用的家裏小鍋倒油很少很少薄薄的一層把番...

蘿蔔排骨湯（好喝不膩）

04-19

蘿蔔排骨湯是用白蘿蔔、排骨製作的一道家常菜，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，製作方法簡單易學。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、...

蝦仁豆腐菌湯，好喝不油膩

12-27

一碗鮮甜唯美的蝦仁豆腐菌湯，吃飯喜歡喝湯的小夥伴一定不能錯過用料蝦仁10只豆腐1塊南瓜苗100克各類菌菇400克鹽5克雞粉5克雞蛋1個蝦仁豆腐菌湯，好喝不油膩的做法把各種菌類切小塊豆腐切塊，蝦🦐處理剝殼，開花背（好看）蝦頭留...

好喝不膩的：玉米奶汁

07-22

一般玉米都是兌水做，但偏稀！這次加入小米、牛奶一起，味道醇厚，奶味十足，總之很好喝！可以直接當早餐或者晚餐吃飽，不過我是大胃王不夠的^_^牛奶（我用的是脫脂牛奶，蓋過濃湯線）、玉米（1根）、小米（30g，不可太多會糊鍋）直接混合按玉米汁，...

好喝的紅糖水甜而不膩哦(✪▽✪)

06-20

用料紅糖20克（喜歡甜的可以放25克）牛奶30克白開水230克/毫升好喝的紅糖水甜而不膩哦(✪▽✪)的做法把紅糖倒入中，用開水衝開，攪拌直到紅糖完全融化。加入牛奶，攪拌均勻，開喝啦...

焦糖奶茶～好喝不膩

03-17

用料牛奶500克白砂糖30克錫蘭紅茶1勺半焦糖奶茶～好喝不膩的做法30g白糖入奶鍋，開始攪和攪到焦黃加牛奶，紅茶，繼續攪牛奶容易溢鍋，注意全程小火，等到奶表面起泡，微微起伏，就是煮開的前兆了，馬上關火靜置5分鐘，讓茶葉的味道充分與...

🥰皮蛋雞肉粥✅鮮美不腥好喝不膩

06-25

養生要經常喝粥，有益身體,我把這個粥的瘦肉換成低脂的雞肉，做出來的粥~皮蛋Q滑❗雞肉嫩滑❗做法簡單❗營養💯的✅皮蛋雞肉粥✅趕緊給家人做起來吧!用料大米80克糯米20克皮蛋2個雞胸肉100克胡蘿蔔1小塊薑絲適量鹽1勺食用...

好喝不膩的冰糖檸檬膏

04-13

因爲我是一名老師常年說話會有一些嗓子幹癢，光喝開水又沒用，所以就做了這個潤喉滋肺啦食用：加水沖服即可。因爲沒有蜂蜜，既可加溫水，也可加開水。（蜂蜜不能加熱水）常溫可放3個月，冷藏可放6個月用料檸檬2斤冰糖4斤好喝不膩的冰...

好喝不膩豆漿

12-20

四豆豆漿，做法都放圖上了用料看圖四豆好喝不膩豆漿的做法詳細比例，簡單到爆準備好食材清洗乾淨（照片好看）倒入豆漿機，加入350毫升清水選擇豆漿功能，等個20分鐘左右完美無渣，喝完上班...

牛奶喝膩了？不如烤着吃~🧀