減肥湯 ――好喝 不油膩 食譜坊 減肥食譜 8.3K 大中小設定文字大小 我們都是減肥的同道中人啊,爲了減肥做菜各有其招! 用料 鹽 適量 姜 半片 番茄 一顆 胡蘿蔔 兩根 火腿腸 50g 南瓜 80g 油 10g 蘑菇 可有可無 減肥湯 ――好喝 不油膩的做法 所有食材切碎啦 準備油 鹽 我用的家裏小鍋 倒油 很少很少 薄薄的一層 把番茄倒進去 翻炒直到有汁 然後再到其他各種調料 一起翻炒 加點水 熟透之後 再加水 適量 想多喝湯的就多加點咯 對了 記得放鹽 好了 做完了 很簡單 湯酸酸的 但是好喝哇! 小貼士一定要瘦下來啊! TAG標籤:好喝 減肥 #