小美 南瓜小米粥
用料小米100g老南瓜200g清水1000g小美南瓜小米粥的做法（100g小米提前一夜泡好）將小米、老南瓜和水放入主鍋，30分鐘，100度，反轉小勺。如果噗鍋，可以把溫度調到98度！熬小米粥的同時可以蒸其他食材，溫度調整到V檔哦！...
南瓜小米粥（小美版）
南瓜可利尿通便、保護胃黏膜，促進生長髮育。小米則功效更佳，它含有豐富的鐵質、複合維他命B、鈣質、鉀、纖維素和澱粉，吃小米可以補充鐵元素，有利於補血，保護髮質，還可滋潤面板。具有補脾胃、補腎、養心安神、美容養顏等功...
南瓜小米粥 格瑞美廚
一鍋四出。用料南瓜180克小米60克水800ml南瓜小米粥格瑞美廚的做法準備食材。放入攪拌刀和南瓜。設定10秒5檔打碎。換攪拌勾，加入小米和水。放上蒸籃，雞蛋和素菜。設定18分鐘110℃L檔，再13分鐘100℃L檔。嘀聲響起完成。...
小米南瓜粥
小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三塊紅棗3顆水若干克小米南瓜粥的做法準備食材把南瓜切成小塊紅棗去核保溫杯中放入小米，紅棗去，南瓜在加入熱水，把杯蓋擰緊靜置2小時就完成啦營養早餐...
小美南瓜粥
用料大米小半杯長南瓜200克左右水600克小美南瓜粥的做法米淘洗好放入主鍋南瓜切大塊加入水30分鐘/100度/反轉速度1...
南瓜小米粥小美版
金燦燦香噴噴的南瓜小米粥出鍋啦，營養豐富味道好(✪▽✪)用料南瓜450克小米60克大米30克圓糯米50克蓮子一把水950克南瓜小米粥小美版的做法南瓜洗乾淨，切塊後放入主鍋10秒速度五切碎把大米，小米，圓糯米，蓮子洗乾淨放入主鍋...
![【步驟圖】[美人粥]->南瓜小米銀耳粥食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0064/5666/0064f5b8a204e6d99228aec93221bb9f176df701bbcc8517f79326a34b32509c61a38c39482d1775e274-s.jpg "【步驟圖】[美人粥]->南瓜小米銀耳粥食譜大全和做法")
[美人粥]->南瓜小米銀耳粥
當早飯食用。又叫[元氣滿滿粥]養胃又美容。小米又有安眠的作用早飯夜宵都很棒！堅果補充身體所需的蛋白用料小米一碗銀耳一大朵南瓜一小塊雞蛋1紅棗六七顆混合堅果一大勺花生一把[美人粥]->南瓜小米銀耳粥的做法提前一...
（粥品一）營養美味南瓜粥、小米山藥南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四紅粥、小米山藥粥、小米血麥粥
自己做南瓜粥，簡單，營養，美味。（1）大米南瓜粥配料:東北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山藥南瓜粥配料:小米、面南瓜、鐵棍山藥、枸杞子、黃冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:東北大米、小裏脊一塊...
南瓜小米粥
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗淨去皮後切塊。把南瓜塊倒入電飯煲內，加入洗乾淨的小米，倒入清水，開啓煮粥模式，煮約40分鐘。煮完後可以用飯勺碾碎南瓜...
小米南瓜粥（小美）
用料小米50克南瓜200克熱水800克小米南瓜粥（小美）的做法南瓜去皮切後200克切丁，50克的小米稱重後淘洗乾淨。主鍋里加入淘洗好後的小米，南瓜丁放入主鍋加入熱水800克，蓋上防濺蓋（或鍋蓋放上網鍋），25分鐘/100度/速度1.5，（上面如果...
小美南瓜小米粥
用料500克南瓜,去皮去籽，切塊100克小米100克圓糯米1200克水小美南瓜小米粥的做法將南瓜放入主鍋，以10秒/速度5切碎。加入小米、糯米和水，以30分/100°C/速度2烹煮，趁熱享用。...
南瓜小米粥
南瓜小米粥用料雞蛋1個南瓜20幾片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20幾片。雞蛋一個。吐司一片...
小美——南瓜小米粥
用料去皮去籽南瓜70克小米30克白糯米30克大米30克水1200毫升小美——南瓜小米粥的做法南瓜切小塊10秒速度5把其他食材全部倒入並加水30分100度速度2小貼士喜歡甜的可以加點冰糖...
小美版南瓜紅棗枸杞黃金小米粥
這是一款吃了暖心養胃健康佳品，特別適合腸胃不好的親們，秋冬一定要經常喝，健康養身粥。用料小米100克紅棗6顆南瓜100克枸杞20粒小美版南瓜紅棗枸杞黃金小米粥的做法1.提前半小時冷水泡100克小米，準備100克南瓜切塊，平鋪在...
小米南瓜粥
味道特別不錯，家人都特別愛喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水燒開放小米、南瓜，大火燒開，轉小火，小火煮25分鐘左右，煮的時候用勺子攪拌幾次煮好冷卻幾分鐘，會出現厚厚的米油小貼士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就...
小美小米南瓜粥
營養美味用料南瓜150克小米50克水450克小美小米南瓜粥的做法小米南瓜加水30分鐘，98度，反轉，速度1喝吧小貼士想要稀點，就多加水...
小美版-南瓜小米粥
用料南瓜200克小米30克糯米30克水800克小美版-南瓜小米粥的做法200克南瓜入主鍋，10秒速度5打碎30克小米30克糯米洗淨，800克水放入主鍋設定30分鐘，100度，速度2好了，完成啦...
南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥
用料南瓜500克去皮籽切塊水1200克小米100克圓糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥的做法1將南瓜放入主鍋，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁熱享用。南瓜小米紅薯紅棗粥食材：400克去皮...
小美版南瓜小米粥
給大羊哥的粥用料小米50克南瓜200克清水600克植物油一丟丟，防溢鍋小美版南瓜小米粥的做法所有材料入主鍋，30分鐘+100度+反轉+速度1小貼士三小碗的量...
【小美】小米南瓜粥-開谷必備
每次辟穀完，這是我最鍾愛的開谷餐。南瓜的甘甜和小米的滋養一同入胃，感受從脣齒到脾胃的運化。小美的好處就是最大程度釋放注意力，在指定的時間完成指定的任務，可標準化操作，這也許就是東西方文化最大的差異，西方儀器的精密...
南瓜蓮子二米粥（小美版）
要下一週雨😂今天在電梯裏見到許多鄰居羽絨服、大衣、圍巾、雪地靴上身，寒冷季節滋補暖胃的粥要經常喝，程序複雜的南瓜粥交給小美，輕輕鬆鬆搞定。用料南瓜100克小米20克大米20克水600克枸杞10粒南瓜蓮子二米粥（小美版）的做...
小美版養生小米南瓜粥
涼氣逼人的冬天，來一碗熱氣騰騰的小米南瓜粥，暖身的同時脾胃也舒服。就讓這碗養生南瓜粥喚起你對早餐的熱愛吧！用料小米100克南瓜200克水1000克小美版養生小米南瓜粥的做法南瓜200克放入主鍋3秒/速度6切碎加入100克小米，1...
南瓜系列——小米南瓜粥
南瓜豐富胡蘿蔔素和維C。健脾，預防夜盲症，胃炎。護肝。面板細嫩。微量元素鋅，促進造血。也是降血糖人士不錯的選擇。儲藏法：整個南瓜切開再儲存，容易從心部變質，所以最好用湯匙把內部挖空，再用保鮮膜包好放冰箱冷藏，可放5-6天...
南瓜粥小美
用料南瓜50克大米50克水500克南瓜粥小美的做法30分鐘/100度/速度2正好兩小碗...
小美南瓜紅棗小米粥
轉載用料水克小美南瓜紅棗小米粥的做法好...