菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

減脂絲瓜炒雞蛋

減脂絲瓜炒雞蛋的做法圖解 做法步驟

時間:約5-10分鐘
難度:容易做🤞
份量:2人份

用料  

絲瓜 300g
雞蛋 4個
4g

減脂絲瓜炒雞蛋的做法  

  1. 絲瓜去皮,切滾刀塊備用,雞蛋打成蛋液備用。

    減脂絲瓜炒雞蛋的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 鍋裏倒油,油熱以後放入雞蛋滑炒成熟,把雞蛋撥到一邊。

    減脂絲瓜炒雞蛋的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 放入絲瓜塊翻炒,絲瓜會出現金色的邊,這個時候加入鹽,翻炒均勻,就可以出鍋了。

    減脂絲瓜炒雞蛋的做法圖解 做法步驟 第4張

小貼士

炒絲瓜小竅門:
1、炒絲瓜的鍋和油都一定要夠熱,這樣絲瓜就不會軟塌塌的 變色且出很多湯。
2、切絲瓜的滾刀塊不要太小,2-3cm見方比較合適。

「懶App」現已上線,點擊連結即可下載