炒絲瓜雞蛋 食譜坊 快手菜 1.11W 大中小設定文字大小 用料 絲瓜 一根 雞蛋 三個 油 兩勺 蒜 三瓣 鹽 一勺 生抽 三勺 炒絲瓜雞蛋的做法 1、把絲瓜去皮,皮很硬。 2、把絲瓜切片。 3、蒜切沫,蔥切段,雞蛋打碎。 4、鍋熱倒油,把雞蛋炒成塊裝,盛出。 4、鍋中再次倒入少許油,油熱放入蒜末,蔥段,炒香,放入絲瓜炒出湯汁。 5、放入雞蛋,翻炒均勻,放入三勺生抽,繼續翻炒,快出鍋時放入一勺鹹鹽,翻炒即可出鍋。 🤟美容養顏👍延緩衰老🤟潤腸通便👍增強機體免疫力🤟抗癌防癌 小貼士絲瓜不可以與菠菜和蘆薈一起食用,會容易引起腹瀉,腹痛。 TAG標籤:雞蛋 絲瓜 好吃 炒絲瓜雞蛋 #