能量小馬芬
香蕉用料香蕉(熟透)中等大小3根無鹽黃油30g雞蛋一個香草莢半支紅糖15g低粉150g核桃適量奶酪霜奶油奶酪150g糖粉40-50g木糖醇20g能量小馬芬的做法三根香蕉剝開，可以切小塊更易搗爛搗成泥狀加入木糖醇，攪拌均勻融化黃油，加...
倍量巧克力馬芬
烤的時候.滿屋子都是巧克力的味道.來個深呼吸.再差的心情都會消失一半啦.用料黃油50g細砂糖60g黑巧克力85g雞蛋25g牛奶75g低粉120g小蘇打1/2勺耐烘焙巧克力豆50g.倍量巧克力馬芬的做法隔水融化巧克力將室溫軟化的黃油...
馬芬小蛋糕
用料————酥粒———黃油25克紅糖12克白糖13克奶粉5克玉米澱粉50克————糖漬橙皮———橙皮（去掉白色部分）2個水300克糖100克———草莓馬芬———雞蛋125克糖120克低筋粉150克泡打粉1.5克小蘇打0.3克黃油80克淡...
藍莓馬芬（熱量炸彈通常都很好吃）
用料藍莓90克雞蛋1個低粉150克糖40克泡打粉5克黃油60克牛奶60克奶油奶酪50g鹽克藍莓馬芬（熱量炸彈通常都很好吃）的做法藍莓洗淨瀝乾；雞蛋放回室溫，如果是冰的，會和黃油分離；低筋麪粉、泡打粉攪拌均勻，並過篩黃油隔熱水融化，分...
香噴噴的馬鈴薯餅 能量滿滿 小美版
又香又脆的薯餅，12秒打個麪糊，來上一塊，開啓充滿能量的一天。用料雞蛋1個土豆2個約350克胡蘿蔔1根約250克洋蔥半個玉米澱粉50克燕麥片30克檸檬汁1湯匙鹽5克香噴噴的馬鈴薯餅能量滿滿小美版的做法土豆，胡蘿蔔，洋蔥切塊備用...
低熱量麥片糕/馬芬(好吃）
糖尿病友好！一不小心做出了美味！！我媽有福了！！只比麥片餅乾多一個雞蛋，獲得更大的體積，更多的重量，更強的飽腹感，一次可以少吃些用料即食麥片100克低筋麪粉60克泡打粉2.5-3克牛奶70-80克植物油+黃油35克白糖+黑糖25克鹽2克雞蛋...
無需黃油的馬芬蛋糕，烘培小白也能輕易掌握！
馬芬蛋糕是好多年前我第一道學會的蛋糕，因爲太簡單，零失敗！這道配方來自我曾經留學英國的一個小夥伴。因爲我發現這個配方和下廚房裏的配方不同所以想發表一下！記得當時小夥伴跟我說，這個配方最大的特別，就是用食用油替代黃...
不用一小時就能吃上好吃的巧克力馬芬（麥芬）
小高姐的配方。簡單易做口感好。省時省力。小高姐的視頻下面很多人問能不能換算成克。其實在視頻開始就說得很明白，這個配方不要求精確度量的。如果你沒有量杯，也可以用茶杯，茶碗。按我的理解就是比例差不多就行了，不用精...
【人馬君】自家燕麥能量棒
12份量用料即食燕麥2杯核桃仁30g（壓碎）肉桂粉1勺橄欖油2勺鹽少量香蕉3根葡萄乾1杯【人馬君】自家燕麥能量棒的做法取一個大碗，將燕麥、核桃仁、調味粉混合將香蕉、橄欖油放入料理機攪拌均勻，若有需要可加少量水將A和B充分...
熱量低的全麥紅糖馬芬蛋糕
用料全麥粉200克泡打粉8克紅糖50-70克雞蛋1個香蕉或可用萬物代替（核桃……）2根玉米油45克水若干熱量低的全麥紅糖馬芬蛋糕的做法全麥粉和泡打粉混合中間挖洞加入紅糖，倒入玉米油，將玉米油和紅糖混合，混合後再和全麥粉泡打...
法式馬卡龍 小份量 在家也能做出成功的馬卡龍
小馬課堂第二季來了，最近重新梳理近幾年的馬卡龍知識，我對馬卡龍的理解和認識，也不斷地發生着變化。馬卡龍的製作真的是學無止境的。今天來和大家分享這種做法，將砂糖直接加入蛋白中打發，這樣製作的蛋白霜，叫做法式蛋白霜，用...
香蕉小馬芬
家裏的香蕉馬上就快爛了，下班到家已經很晚了，又沒有時間折騰，就做個香蕉馬芬吧，省時省力~用料香蕉泥120克低粉100克蛋1個細砂糖（紅糖也不錯哦）35克油40克朗姆酒1小匙牛奶20毫升泡打粉1/2小匙小蘇打1/4勺香蕉小馬芬的做法雞...
馬芬
用料金寶頂黃油15克杏仁粉15克中筋麪粉15克糖15克麪糊黃油115克糖霜90克鹽2克常溫雞蛋130g低筋粉190克泡打粉6克玉米澱粉20克奶粉10克奶115克馬芬的做法準備：金寶頂：所有混合捏碎，冰箱冷藏麪糊粉類：混勻雞蛋：打散常溫放置...
能量早餐~雞蛋番茄培根瑪芬
快速簡單的能量早餐蔬菜可根據個人喜好增減列出的用量做了兩人份剛好可以擺滿6格瑪芬模具用料雞蛋2個培根2片燕麥片40克馬蘇裏拉奶酪30克番茄適量青椒適量洋蔥適量鹽、黑胡椒少許羅勒碎少許橄欖油5克能量早餐~雞蛋番...
鮮奶油小蛋糕（小馬芬）
自從我拿了東西過去我媽公司吃後，她們天天要我給她們做下午茶，想新花樣想到頭痛……幸好，我想起以前做的一款小蛋糕，既能飽又可愛，口感又好，就它了！！用料雞蛋1只黃油50g細砂糖50g煉乳10g鮮奶油80g低筋麪粉100g泡打粉1/2tsp（2g）...
小小百搭的燕麥馬芬
改編自中島老師的麥芬蛋糕換了一半的燕麥片做了兩個口味可可堅果草莓好吧草莓太溼乎乎了三十五分鐘底下都硬了中間都烤不幹誒或許我加太多了..倒是可可味很棒的就給出了可可的方子不過由於做的時候以爲它太乾自作主張...
寶寶能吃的鹹味馬芬
寶寶特別喜歡吃蛋糕，但是外面賣的蛋糕太甜，糖太多。怕孩子上火，不敢多吃。有了這款小蛋糕就完全不怕了。小寶寶不能吃鹽的可以不加鹽。胡蘿蔔泥和海苔可以換成其他寶寶愛吃的輔食，雞肉泥，蝦肉泥，南瓜泥，蘋果泥等等，隨意發揮。...
爆漿藍莓馬芬蛋糕，烘焙小白也能輕鬆駕馭！
介於戚風和重油的口感，零失敗的製作工藝，還有哪種蛋糕比它更容易？用料黃油（金寶頂酥粒)25g低筋麪粉（金寶頂酥粒)25g白砂糖（金寶頂酥粒)25g杏仁粉(金寶頂酥粒)25g牛奶（藍莓馬芬）185g黃油（藍莓馬芬）125根雞蛋（藍莓馬芬）1個低筋麪粉（...
小白也能輕鬆get的馬芬蛋糕
今日之美食～馬芬蛋糕，什麼是馬芬蛋糕？一款透過使用泡打粉的膨發作用得到的鬆軟的糕體組織。它的作法不需要打發雞蛋，只需要把原料按步驟投入拌勻即可。超簡單幾乎零失誤。用料雞蛋3個低筋麪粉200克泡打粉6克玉米油120克蔓...
新手也能做的紅薯馬芬/麥芬/杯子蛋糕
香蕉瑪芬做膩了，來嚐嚐紅薯版的吧。這個配方做出來的馬芬內裏溼潤，放涼了也很好吃。用料去皮紅薯75克雞蛋中等個頭1個牛奶60克玉米油40克糖30克泡打粉3.5克低筋麪粉75克新手也能做的紅薯馬芬/麥芬/杯子蛋糕的做法紅薯蒸...
能量小飯糰
爲了讓自己在郊遊的途中不掉隊，最好提前計劃，爲自己準備一份可以在緊急時刻補充體能的便當吧，看看這款能量小飯糰，會不會帶給你一些靈感呢。比起白米飯，雜糧飯富含更多健康元素，再加入蝦仁、肉鬆、甜玉米來點綴、提味，不僅口...
馬芬蛋糕（12杯量）
用料黃油125克白糖125克雞蛋137克低筋粉167克泡打粉8克牛奶40毫升馬芬蛋糕（12杯量）的做法黃油自然軟化後和白糖用刮刀拌均，再用電動打蛋器打發至顏色變淺分次加入雞蛋拌均低筋粉和泡打粉一起過篩分次加入黃油雞蛋糊中拌...
能量小子
菠菜的鐵質，搭配杏仁的高蛋白，是最好的能量補給站。加速新陳代謝，跟脂肪saygoodbye用料香蕉1個有機菠菜1小把腰果仁10顆巴旦木10顆牛油果1個低脂牛奶300毫升能量小子的做法食材準備：將有機菠菜洗乾淨切小段，香蕉切片，牛油果...
馬克杯裏的能量早餐
幾分鐘內用你的馬克杯在微波爐裏迅速做好的美味早餐～菜譜來源於一個國外下廚網站Thekitchn：，我會一一試過之後不間斷更新噠（根據食材的獲取難度有所更改），偶是有着一顆時候尋找美食的心以及女漢子的搬運工精神lol偶知道很多...
巧克力能量球＆抹茶馬卡龍＆黑豆能量球
一學就會的能量球，好吃、營養又健康！雙十一快到，那這個當禮物正好呢~用料巧克力能量球椰棗1.5杯可可粉1湯匙+2茶匙鹽1/8茶匙可可粉適量甜菜根粉適量椰蓉適量抹茶馬卡龍腰果75g椰子粉45g抹茶粉1茶匙黃檸檬汁半個黃檸檬皮...