欖菜肉末四季豆-處理時漏了關鍵一步，容易引發食物中毒，好多集體飯堂都吃不到它
四季豆是我們最常見的素菜之一，我們常常會看到一些報道，說是吃四季豆中毒，真的會因烹調不當而引發食物中毒嗎？是的，生的四季豆中含有紅細胞凝集素和皁甙毒素，皁甙毒素對人體消化道具有強烈的刺激性，可引起出血性炎症，並對紅細...
最容易的中式小吃之——肉夾饃
昨天做了四季豆麥餅夾子，發現小娃子吃了兩個，還喝了一碗小米粥，不錯哦，今天試試肉夾饃吧。當媽就是這樣，小心翼翼地嘗試着試探着孩子的心理。用料麪粉300克酵母2克水120克油15克糖10克最容易的中式小吃之——肉夾饃的做法...
超容易！紅糖發糕
用料紅糖60克麪粉250克酵母3克溫水120克雞蛋2個紅棗5顆超容易！紅糖發糕的做法先準備50g紅糖37℃溫水把紅糖融化，放進3g酵母粉，水不能太熱，不然酵母會失去活性哦～紅糖倒進250g麪粉裏攪拌加兩個雞蛋繼續攪拌，讓它變濃稠自然發...
超容易的快手紅燒雞中翅
突然想寫個菜譜，可是忘記了拍流程照，以後菜譜會記得拍。用料雞翅中500克老抽1勺生抽2勺黃酒1勺鹽適量白糖5-10克甜度根據個人愛好清水適量蒜三瓣姜三片超容易的快手紅燒雞中翅的做法雞翅洗淨，放入鍋中，加入冷水，煮出血水，撈...
烏髮丸（最容易懂）
全家人髮量不好，靠它拯救的，最有用版本用料黑芝麻1000克蜂蜜200克陽光9天耐心多多烏髮丸（最容易懂）的做法可以看看爲什麼要這樣做，因爲接下來，會增加你的耐心喔第一次徹底洗乾淨喔，因爲後面過程不會再洗了的，洗好就可以上蒸籠...
人到中年不容易，烏髮神器送給你~簡單易學自制黑芝麻大力補腎丸
我國“藥王”孫思邈在《千金方》裏曾有記載，“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”這一句話在道家廣爲流傳，芝麻也早已被列爲養生上品。黑芝麻丸營養補血補氣，對於中年脫髮白髮一族，包括有些妹子氣血虛，小肚寒涼，冬天容易手腳...
自發酵（引種）酸奶
無需酵母，在家輕鬆製作用料全脂牛奶800克酸奶200克淡奶油200克自發酵（引種）酸奶的做法煲一壺水將器具消毒一遍，手不要觸碰到器具內壁先將牛奶和淡奶油小心倒入容器內將酸奶一併小心倒入容器後，用筷子攪拌均勻燉盅倒入約30...
米糕（發糕）製作很容易
用料大米350克白糖80克中筋麪粉45克酵母4克水145克黃油或普通無味菜油少量米糕（發糕）製作很容易的做法350克大米，淘洗乾淨，用水泡10個小時以上。可以頭一天晚上泡，第二天來做。泡好的大米，淘洗一下，另加145克水。放到破壁機...
手指食物（更新中）
8M+牛寶寶輔食嘗試中，不定時更新切實可行的輔食二寶是個十足十的吃貨老母親不得不花心思搞輔食了只有食物能夠讓他好好坐一會且容我們安靜吃頓飯😅😅😅用料各種輔食適量手指食物（更新中）的做法香蕉十字切成四根，方便寶寶...
引發食慾的五彩繽紛小魚面
給孩子做的小魚面，他非常喜歡吃，所以分享給大家。這個吃食的兩點好處一是顏色鮮豔，誘發孩子食慾，二是做完冷凍在冰箱，取出來直接就能做，和方便麪一樣方便。用料普通中筋麪粉每種顏色150克蔬菜果汁每種顏色85克引發食慾的五...
調經暖宮補血排毒美容食譜
大多數女孩子姨媽期除了肚肚痛以外、還有腰痠、手腳冰涼、面無血色...…上中學的時候一到姨媽期媽媽就會貼心的給我煮這個姨媽湯、然後提醒我別吃辣、別吃涼、要用熱水袋捂着肚子...其實原理都是因爲姨媽期排血比較多...
容易版的南瓜發糕（蒸糕）
手殘黨的福利，這個不會失敗。不要看適量就怕失敗，這個不會失敗。用料南瓜一個高筋麪粉適量堅果及果乾適量酵母或泡打粉按照使用說明容易版的南瓜發糕（蒸糕）的做法蒸南瓜，筷子插一下軟了即可，大概15分鐘。去皮碾碎如圖。高筋...
生活中發現美美的食物 •—•#可愛版#
生活太平淡？太苦？找不清方向？看不見未來嗎？來下下廚房，開啟冰箱看看有什麼食材就做什麼^_^心若美好食物便好吃～用料好心情～美貌的食材～與人分享的心^_^生活中發現美美的食物•—•#可愛版#的做法沒有特別想做什麼,開啟冰箱看...
芝麻醬拌銀耳-護肝排毒、美容祛斑、補鈣防脫髮
北方人麻醬蘸一切，今天的麻醬拌銀耳，保證上桌讚不絕口。銀耳清脆，麻醬濃香，還可以加些糖和醋，這涼拌菜，絕對簡單又營養，再也不用花時間去做銀耳羹哈哈哈但是：減肥和糖尿病慎重選擇用料芝麻醬2勺銀耳半朵鹽適量涼白開半碗糖、...
泡發木耳（銀耳）不要超8小時，否則容易中毒，而且無解藥
夏天了，會吃比較多涼拌木耳，注意木耳（包括銀耳）泡發時間不要超過8小時哦，夏天熱最好放在冰箱保鮮層裏泡發，否則中毒無解藥會致命的。用料木耳朵冷水克泡發木耳（銀耳）不要超8小時，否則容易中毒，而且無解藥的做法上圖是木耳剛泡的...
大麥優酪乳——由廣告中毒引發的怨念
記得有次坐地鐵看到味全大麥優酪乳廣告，就中邪了，天天要去買，但那是復原乳，而且一杯喝掉有點甜膩，怎麼辦！自己做酸奶，自己熬麥仁，切點蘋果丁，健康升級，完璧~~~P.S.沒薄荷，把老媽的花順了根芽兒……Orz用料酸奶鮮奶950ml酸奶菌10g...
打發奶油不容易化的方法
網絡截圖，僅供參考用料奶油克淡奶油克巧克力克砂糖克黃油克細砂糖克打發奶油不容易化的方法的做法穩定方法乳脂含量1.加入黃油的方法第二加入巧克力的方法第三加入吉利丁片吉利丁片加入吉利丁片方法加入黃原膠方法黃原...
detox water排毒水 減肥必備 超容易
deroxwater是可以幫助你拍毒的一個飲料，可以刺激腸道蠕動，減肥必備的聖物！還有豐富的維生素噢！用料水果隨意開水適量detoxwater排毒水減肥必備超容易的做法添加不同的水果。水果最好和手指頭差不多大小。我用的是橘子，檸檬...
富含酵素和食物纖維的排毒果汁
配合富含消化酶和食物纖維的蘿蔔和蘋果，在促進腸胃功能的同時還能起到排毒作用。使用豆漿可以提高耐餓度。用料胡蘿蔔10cm左右蘋果1個豆漿300ml蜂蜜少許富含酵素和食物纖維的排毒果汁的做法在攪拌機裏放入材料攪拌...
中種漢堡胚（中種更容易出膜）
別人的方子添加了自己用過的心得方便使用非常喜歡的一個餐包方子，可以用來做漢堡、熱狗、三明治等等分享給大家沒有漢堡模具所以不是很圓好吃纔是硬道理哈哈哈～用料中種|波蘭種|酵頭高筋麪粉80g水80g乾酵母1g主麪糰高筋...
【越簡單越容易堅持】—粗糧發糕
發酵的食物更有利於消化，粗糧更有利於穩定血糖，飽腹感強，適合減脂期間食用。步驟越簡單的，才越容易重複烹飪。所以這道粗糧發糕來嘍—用料玉米麪70克普通麪粉250克雞蛋2個溫水245克奶粉10克酵母3克食用油少許大棗若干（葡萄...
容易到令人髮指的白糖黃瓜
故事就是：懶！隔離單調吃厭了！用料黃瓜1根白糖5克容易到令人髮指的白糖黃瓜的做法快吃完纔想起來拍照。就冰箱裏拿出來的黃瓜撒上綿白糖。跟糖番茄一樣。清甜可口。小貼士冰的好吃。純甜口，像零食。特別清爽。...
無需酸奶鍋、發酵箱，免消毒容器的自制酸奶
北方的冬季，暖氣是個好東西。嘿嘿用料牛奶1000克酸奶菌一袋克無需酸奶鍋、發酵箱，免消毒容器的自制酸奶的做法一千克的大包裝酸奶。擰開蓋子，直接一小袋菌種倒進去，再蓋上蓋子搖晃均勻。然後放入地暖的管路箱裏。如果家裏...
發麪饅頭（老面引子）
小時候媽媽做的饅頭像麪包，我不是很喜歡，奶奶做的饅頭實誠，蜂窩眼小，不硬、口感好，搜尋了很多配方，做了很多次，都不是我想要的……好想回老家找奶奶問問，因爲疫情不能回去……前幾天媽媽給我蒸了一次饅頭，我突然發現這口感不錯...
《請回答1988》中毒食單
太愛這部劇了，不想劇評，已刷了N遍，感覺可以一輩子看這個劇。一邊看劇一邊做裏面的美食，簡單尋常的食物，一個個故事停不下來。用食物見證愛和成長，那些回不去的青春。用料二女兒也想吃的煎蛋成科長最愛泥蛤巴西炒年糕美玉最...