燕窩綠豆爽——好心情，從一份沁人心脾的甜蜜開始【易小燉燕窩廚房】
綠豆爽是潮汕地區一款全年都有人食用和專門做買賣的甜湯小吃，雪白的糊湯中，點綴着一粒粒淡黃的去殼綠豆畔，清甜爽喉，十分惹人喜愛。和它搭配的還有非常順滑可口的養顏燕窩，冷熱隨意，特點是食材不沉底，懸浮於湯品中，湯色透徹清...
心情@豆腐
今天心情不錯用料豆腐1塊蒜2瓣水1碗姜1點甜麪醬3勺生抽3勺心情@豆腐的做法豆腐切塊油多點，炸下，微微黃就可以。炸好後拿出來。把油倒些掉。放入蒜，姜，炒下。出香就好。倒入豆腐，加碗水，3勺生抽，和甜麪醬。小火燒開，大火收汁。...
綠豆冰糖燕窩
夏季解暑養顏兩不誤用料燕窩5克冰糖適量綠豆50克綠豆冰糖燕窩的做法綠豆泡兩個小時後用高壓鍋煮開後立馬關小火繼續煲15分鐘左右。燕窩泡發後隔水燉好。高壓鍋的氣散後，開啟鍋蓋加入冰糖攪拌把綠豆裝出，表面上淋上燕窩...
紅豆燕窩
在工作室的例行工作安排😄用料紅豆適量燕窩3克冰糖適量平陰玫瑰花瓣少許紅豆燕窩的做法1234567裝好盤，擺拍。...
心情豆腐
看心情，隨便做的豆腐。這道菜非常簡單，卻能吃到香脆和軟糯的雙重口感，也能吃到奶香與茄汁的雙重口味。用料日本豆腐2包澱粉2勺番茄醬1包心情豆腐的做法把日本豆腐剪成扁扁的圓形放入澱粉和水，裹糊。放入油鍋中煎至澱粉金...
綠豆燕窩粥
綠豆燕窩，清熱解毒消暑氣，養顏美容祛痘。加糖後冰鎮一下更好吃。用料燕窩1盞綠豆250g水若干綠豆燕窩粥的做法選上好的燕盞1盞，一定要無漂無膠無粘碎的上等燕窩才健康浸泡4個小時，發頭在8倍左右，順着燕窩的紋理撕成條，用漏勺...
綠豆燕窩
綠豆功效：清熱消毒止渴消暑燕窩功效：滋陰潤燥養胃生津美容養顏燕窩從古至今都是美容養顏的佳品，它的功效自然不用多說！就是怕買到假的燕窩那就不值當了，教大家一招辨別燕窩好壞的方法。好的燕窩一般泡發的時間是兩到三個小...
🥛椰奶燕窩綠豆 冰皮月餅🥛
綠豆的清爽燕窩的滋補椰奶的濃香我全都有！！！用料澄面40g粘米粉30g糯米粉30g糖粉50g椰奶100g牛奶80g白油20g脫皮綠豆100g燕窩半盞就夠啦冰糖自己定玉米澱粉炒熟防粘用🥛椰奶燕窩綠豆冰皮月餅🥛的做法如圖如圖如圖材料參考...
綠豆爽
囡寶閨蜜每天早上都會把中國早餐視頻發給我看，我就一吃貨，喜歡吃就學，加之夏季氣溫高，正好這款甜品早餐清熱解毒解暑用料綠豆一小碗水適量紅薯粉小半碗白糖一勺紅糖一小塊綠豆爽的做法浸泡綠豆並去皮，上蒸蒸30分鐘水開依次...
綠色好心情 果蔬飲
用料椰子水250ML蔬菜：根據時令/個人喜好水果：根據時令/個人喜好堅果：根據時令/個人喜好💗和感恩需要很多綠色好心情果蔬飲的做法準備食材：水：椰子水蔬：生菜/番薯葉/冬瓜果：🍍/🍐/🥑步驟：1.所有食材清水洗乾淨2.切丁，切斷，入攪拌...
雪燕窩蛋綠豆沙
第一次煮沒想到這麼成功的，所以沒有拍步驟，不過很簡單的用料綠豆乾的一飯碗冰糖適量水綠豆的十倍左右雞蛋兩個雪燕發後的一飯碗雪燕窩蛋綠豆沙的做法綠豆和雪燕熱水泡了一小時左右，然後綠豆加水煮開後慢火煮45分鐘左右，期...
秒殺蒙牛綠色心情的綠豆雪糕
天氣越來越熱，娃天天想吃雪糕，外面的雪糕各種添加劑，還是自己做吧，真材實料吃的放心，清熱解暑哦，快快做起來吧。用料綠豆或紅豆100克三象糯米粉25克白砂糖50克喜甜可以100克純牛奶250克雀巢煉乳20克秒殺蒙牛綠色心情的綠豆...
綠豆爽清心丸 甜湯
潮汕特色甜湯，綠豆爽清心丸，夏天挺想吃一碗，可是家裏有特殊情況，不能吃甜品，現在有味之素，解決了一切，用味之素——零卡糖，想吃就吃👍。要健康也要甜味之素推出【低卡代糖】，讓你無負擔開啓“甜”式養生時代。味之素代糖是一種...
燕麥綠豆爽
寶媽一枚，喜歡爲孩子搗鼓一些小輔食。軟文一碗的量🎈🎈用料綠豆一小把燕麥一小把水一碗木薯粉一點點冰糖適量桂花一點點燕麥綠豆爽的做法超市買來去皮的綠豆，浸泡8小時，蒸熟把燕麥和蒸熟了的綠豆加入燉鍋中，慢燉2小時，快好...
燕窩豆苗
豆苗在我看來是一款極其好洗好處理的蔬菜，所以出菜特別快，懶人好上手！用料豆苗一盒鹽2-3克油2-3克燕窩豆苗的做法豆苗處理乾淨，清洗後控幹水分。熱鍋燒油。入豆苗，豆苗很好熟，沒經驗的可以在出鍋前先去嘗一根。擺盤後，撒上白...
美麗的心情愛上星空燕窩
美麗的心情美麗的食物女人就是要好好寵愛自己用料燕窩一盞純淨水一碗石蜂糖5克黑枸杞4顆玫瑰花兩朵美麗的心情愛上星空燕窩的做法選一盞燕窩把石蜂糖黑枸杞玫瑰花拿出來準備好把石蜂糖壓碎放在高腳杯底部放入加熱的燕...
心情豆漿
喜歡喝豆漿，人到中年對它愈發鍾情。自從多年前入手了一臺豆漿機，自己打豆漿已非難事。然而總是簡單普通的豆漿已經不能滿足外貌協會的我們，從營養從顏值上，各位友友都有不同的妙招，新品層出不窮、各有千秋。心情豆漿緣起偶...
燕窩豆腐
家門口有家石板烤肉店，每次去吃都點這道燕窩豆腐，其實在家做很簡單用料牡丹肉燕一包雞蛋1個鹽少許燕窩豆腐的做法這個是在超市買的，一般賣火鍋丸子的冰櫃有賣牡丹肉燕化凍切片，電餅鐺刷油，牡丹肉燕平鋪，將雞蛋打散加入少許...
濃情熱巧克力燕窩（情人節特供）—情意綿綿的香濃熱飲【易小燉燕窩廚房】
說起情人節，當然少不了巧克力了。儘管巧克力熱量爆表，但是卻依舊是萬千少女的心頭好。而今天我們要做的這款巧克力燕窩奶，混合了香濃牛奶與巧克力，加入美容養顏的燕窩。最後放上，棉花糖讓它在熱氣騰騰的巧克力牛奶中融化,...
燕窩燕窩
燕窩的基本吃法用料燕盞1盞純淨水或礦泉水適量燕窩燕窩的做法無油無水的乾淨碗中泡發，約三小時挑毛後水淹住燕窩即可，水開後隔水蒸30分鐘可以享用啦小貼士好的燕窩泡發一小時後基本就已經發了，完全發好差不多三小時，如果...
綠色好心情
我愛的她，這幾天心情不太好，給她做了這個綠色好心情蔬菜水果拼盤，希望她天天好心情。(P.s本來想做沙拉的，但是沒有酸奶了)用料獼猴桃1個雪蓮果1個西梅若干黃瓜一根綠色好心情的做法雪蓮果去皮，削成心形，在碗底鋪一層，擺的規...
冰皮綠豆燕窩月餅
第一次弄，還可以吧用料黃油克細砂糖克麥芽糖綠豆餡克鹹蛋黃個燕窩盞月餅粉冰皮綠豆燕窩月餅的做法第一準備好材料。我弄的是50g一個月餅，餡料25g，月餅皮25g。用不粘鍋加綠豆餡和砂糖麥芽糖一齊中火炒到差唔多幹，就可以了...
愛心燕窩
2017年動過一次大手術，家人就開始跟我買燕窩吃，現在最直觀的就是面板變好了，燕窩一定要買正規的地方買，有點魚龍混雜，馬來西亞和印尼的燕窩爲佳，一週食用兩到三次，一次食用3-4克爲佳，在睡前和清晨空腹。用料燕窩1盞（6.5克）紅棗6...
綠色心情
夏日炎炎，口渴難耐！來一杯清爽好喝的果汁何不愜意！猶如冰淇淋的香甜口感，小朋友喝是最合適不過了！用料網紋瓜半隻純牛奶200克綠色心情的做法網紋瓜半隻，去皮去籽，切小塊扔進榨汁機，待用純牛奶一袋上述兩者混合開動榨汁機，用慢...
低卡奶香綠豆雪糕棒冰(綠色心情)
天氣慢慢熱了起來，低卡雪糕也該安排上啦！綠豆GI低，飽腹感強，蛋黃和脫脂奶粉則提供蛋白質，解饞抗餓，一支更比六支強！只加了一點點糖，保證口感，也不會有很大負擔。(每一支大概80kcal，熱量是市售雪糕的1/2~1/3)用料幹綠豆50克脫脂...