蝦仁涼麪
食材：麪條蝦、麻油、玉米粒、油蠔油一大勺用料蝦仁100g麻油適量玉米粒適量油蠔油一大勺蝦仁涼麪的做法麪條冷水下鍋煮到無硬心即可,煮過火就不彈牙了。迅速把麪條撈出,過冰水,這樣煮出的麪條口感會很Q。撈出後,放入小...
蝦仁面
寶寶輔食用料蝦仁3到5只西蘭花一小朵胡蘿蔔3片香菇半個白菜一小片寶寶醬油生薑一小片蝦仁面的做法蔬菜可自行搭配，西蘭花和白菜開水抄過鍋中倒入寶寶食用油加生薑蝦頭炒出蝦油再加入蝦仁繼續炒加水然後再把蘿蔔香菇加...
涼拌蝦仁意麪
用料百味來意大利麪1份粗鹽1茶匙黃瓜1/6根雞蛋1個綠豆芽60克蝦仁80克🔸醬汁蒜3瓣白芝麻1茶匙味好美辣椒粉1茶匙李錦記薄鹽生抽2茶匙恆順香醋2茶匙白砂糖1/2茶匙鹽(可選)少許涼拌蝦仁意麪的做法意麪➕粗鹽煮15分鐘撈出...
黃瓜涼拌蝦仁
時間：約15-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料黃瓜1根醃製鹽（粗鹽）2g蝦300g生薑3片料汁食用油10g蒜15g小米辣1個花椒1g生抽15g香醋5g香菜1根黃瓜涼拌蝦仁的做法黃瓜切小滾刀塊，加鹽醃15分鐘。稍微擠下水，再用流水沖洗鹽分，備...
蝦仁蔬菜涼拌意大利麪
夏季來臨，氣溫升高。丈夫提議可口健康，不油重的料理。意大利麪和蝦仁是老公的最愛🎇今晚，出了這盤輕快爽口的意大利麪。特別起口味哦！用料蝦仁100剋意大利麪450克鹽1.5小勺橄欖油4大勺西紅柿1個切丁綠葉蔬菜(薩拉用綠葉菜...
西蘭花蝦仁涼拌蕎麥麪
非常適合減脂期～爽口的涼拌麪用料西蘭花適量蝦仁適量蕎麥麪100克生抽適量橄欖油適量醋適量（不喜歡吃可不加）鹽一小勺（煮西蘭花時加入）西蘭花蝦仁涼拌蕎麥麪的做法西蘭花加鹽焯水幾分鐘後濾水備用，🦐➕生薑蔥煮熟剝殼備用（也...
海天醬油涼拌蝦仁菌菇湯麪
“快手的湯如何才能鮮美，那送上今天的這一款湯朋友們大概可以明白了。鮮的鮮嫩大家都知，但是取蝦仁來煮湯也是微微有點浪費，於是我就先將蝦頭下鍋爆出鮮味，再用這蝦油來煮湯，那湯底真是的鮮的不要不要呢。”用料香菇朵蝦仁...
涼拌蝦仁🍤
孕婦兒愛做美食✌️用料蝦仁500克香菜適量小米辣適量蠔油1勺雞精1勺鹽適量香油適量麻油適量辣椒油1勺生薑3片涼拌蝦仁🍤的做法鮮蝦仁放入剛燒開的水中，煮兩分鐘左右撈起來，放入準備好的冰水裏，這樣做出來的蝦仁脆嫩可口，將...
夏日涼拌蝦仁蔬菜低脂全麥面
夏天正在努力減脂，但是本人又對面食慾罷不能，精細面這類麪食GI值太高，100精細面是280千卡左右，減脂期間儘量避免，所以自己做一道全麥冷拌麪，全麥面100g只有220千卡左右，再加上各種喜歡吃的蔬菜，毫無負擔的吃麪食啦～除了盤子都...
蝦仁蔥油涼麪
用料意大利麪（細）1份蝦仁100克黃瓜絲適量生抽1大勺鹽1/8勺澱粉1勺十三香1/2勺蒜6瓣蔥花2克胡椒粉1勺花生油3大勺味精10粒涼開水1大勺壇壇鄉醃辣椒1勺蝦仁蔥油涼麪的做法將細意大利麪放入沸水小火煮熟，放至濾網勺中，淋花生...
適合夏天🉐蝦仁涼拌麪
用料大蝦12只黃瓜1根麪條適量黑胡椒適量料酒1勺拌麪醬料蒜一頭小蔥5根白芝麻適量辣椒麪1勺糖1勺食用油1勺醋1勺生抽3-4勺蠔油1-2勺芝麻醬適量適合夏天🉐蝦仁涼拌麪的做法大蝦剝殼，去蝦線，用料酒和黑胡椒醃製一下（15-20分...
蝦仁蕎麥涼麪
用料蕎麥麪看心情醬油少一點不然很鹹麻油吃多了會膩蝦仁蛋白質可以多吃點蔬菜多吃點蝦仁蕎麥涼麪的做法都煮熟拌在一起就行...
涼拌泡蝦仁
天氣熱不想動火啊o(╯□╰)o用料蝦仁幹辣椒花椒海鮮醬油鹽糖醋料酒檸檬生薑大蒜涼拌泡蝦仁的做法把幹辣椒、花椒、兩大勺海鮮醬油、兩大勺醋、薑末、蒜蓉、糖、鹽放在一個容器起，再加上適量的水，攪拌均勻，嘗一下鹹淡，放在...
涼拌青蝦仁
用料蝦仁600克鹽5克味精3克雞精1勺生抽4勺藤椒油2勺洋蔥半個檸檬半個大蔥1根姜5片蒜5瓣小米辣3個白芝麻5克香菜1根涼拌青蝦仁的做法起鍋燒水，蝦仁焯水撈出備用（焯水時加入鹽，料酒，姜，蔥，花椒，少許色拉油）將焯好的蝦仁倒入冷水...
一人食 | 蝦仁雞蛋涼麪
最近半減肥狀態，能少吃主食就少吃點，所以買了蕎麥麪！用料雞蛋2個蝦仁150克蕎麥麪30克番茄1個一人食|蝦仁雞蛋涼麪的做法雞蛋後面又加了一個哦！蝦仁我稍微加了丟丟調料。料酒一勺，少許椒鹽粉，少許鹽打散雞蛋，再加一丟丟鹽同步...
蝦仁雞絲涼麪
夏天天氣炎熱，隨便吃個麪條也能吃出一身汗來，更加不想守在炒鍋邊被煙熏火燎，所以我發明了這道《蝦仁雞絲涼麪》，吃起來順滑可口，涼爽宜人，做起來簡單方便，也不用動炒鍋熱油聞油煙味！希望親能喜歡～用料切面或雞蛋麪半斤蝦仁若干...
蝦仁炒涼瓜
用料苦瓜1根蝦8只油你喜歡蒜2-3瓣鹽你喜歡蝦仁炒涼瓜的做法蝦洗乾淨去殼去蝦線，然後用刀在蝦背開成兩邊，這樣炒出來的蝦是捲起來的好看；涼瓜洗乾淨切片；蒜切成蒜茸熱油鍋下蒜茸爆香再➕蝦肉加鹽炒到變紅色，下涼瓜片，然後炒...
涼拌大蝦仁
用料大蝦仁克紫皮洋蔥個臘八蒜瓣丈母孃辣椒油勺蠔油勺海鮮醬油適量白糖克香油勺花椒油勺米醋涼拌大蝦仁的做法做法簡單好吃，嘿嘿。丈母孃辣椒油跟臘八蒜都是買的現成的，臘八蒜是味道福的臘八蒜。大蝦煮熟扒皮（新鮮活蝦口...
176#蝦仁芝麻醬涼拌麪
天漸熱，是時候吃涼拌麪了，曾經在杭州奎元館吃到過夏天才供應的蝦仁涼拌麪，口感清新爽口，印象深刻，手頭有剛從Costco買來的日本芝麻醬，心想與我的自制油醋汁相拌，應該會錦上添花，今天做二人份自制油醋汁連結：用料陽春麪200克黑...
蝦仁涼拌麪
用料掛麪1把香油1小勺黃瓜半根醋1勺生抽1勺糖少蝦仁8只雞蛋1個辣椒粉1勺香菇2朵植物油1小勺蝦仁涼拌麪的做法先調醬料，熱油澆在生抽老抽糖醋辣椒混合的汁裏，然後撒把蔥花鍋裏燒水，水開後下掛麪，兩分鐘後撈出過涼水，不要煮...
涼拌蝦仁
在網紅餐廳吃到一款讓人久久不能忘懷涼拌香螺。不是香螺有多好吃，其實是醬汁更驚豔，醬汁口感和我做的檸檬鳳爪口感一樣。就用蝦仁也嘗試一下，居然比香螺更好吃🎈用料蝦仁250克蒜末3瓣小米椒2個檸檬汁適量生抽15克糖5克醋...
生菜蝦仁涼麪
前陣子忽然想吃涼麪就隨便就着冰箱有的材料做了一下，雖然簡單但是超級好吃——辣椒油真是涼拌菜的天使……只要用料清淡點，無論放什麼都超級好吃！用料細面生菜蝦仁雞蛋醬油陳醋麻油辣椒油生菜蝦仁涼麪的做法水燒開後雞蛋...
芹菜蝦仁腰果涼拌麪
某天中午，不知道午飯吃什麼，看到僅剩的這些食材，就拿來做了這道版面用料芹菜1根蝦仁6只腰果適量山東拉麪山椒酸菜拌麪料包1包芹菜蝦仁腰果涼拌麪的做法水煮開，放入一把山東拉麪，大約10分鐘左右（我比較喜歡吃爛一點的）煮好的...
涼拌蝦仁雞絲苦蕎麪
用料苦蕎麪適量優形雞胸肉1塊蝦仁8顆雞蛋2只西葫蘆小半個黃瓜半根生菜葉若干小蔥兩根蒜3瓣六婆辣椒麪2小袋米醋1勺耗油1生抽1勺番茄醬1勺白芝麻適量涼拌蝦仁雞絲苦蕎麪的做法step1：黃瓜切絲、西葫蘆切絲、蔥蒜切丁。st...
黑椒香煎茄片蝦仁蕎麥涼麪
原版是意大利的香煎茄子配糯米飯，不過最近天熱不打算燒飯，所以改良成這道涼麪，竟然很不錯，記錄下以供後期查閱。用料蕎麥麪一人份白糖1茶勺鹽少量大蒜5瓣香油0.5勺生抽2勺芝麻醬1勺黑胡椒少量黃瓜1根蝦一把（沒數）醋1勺生菜7...