有關黑魚甜菜湯的做法步驟和黑魚甜菜湯做法圖解

黑魚甜菜湯

10-24

用料黑魚1條甜菜500克姜一塊白胡椒粉紅棗黑魚甜菜湯的做法黑魚魚骨魚頭和魚肉分開，魚肉切片，先冷水煮魚頭和魚骨，加入一塊姜，三兩顆紅棗，待到湯汁變白，加入魚片和甜菜，兩三分鐘即可甜菜要嫩嫩的牙尖，比較鮮甜魚湯很鮮...

黑魚湯

04-25

營養豐富的湯用料黑魚條料酒勺蔥根黑魚湯的做法油鍋燒熱放姜蒜，黑魚片放鍋裏炒久一會，加料酒，鹽，蔥結開水蓋鍋蓋煮，15-20分鐘左右就可以起鍋起鍋...

海黑魚湯

10-17

用料黑魚條姜黑胡椒片鹽香菜克海黑魚湯的做法鮮活海黑魚，不要用淡水黑魚來以次充好！處理好，沖洗出血水，泡水。用廚房紙擦乾，這樣不飛濺。大片多姜多香菜。熱鍋涼油入薑片。用薑片擦鍋，鋪底。這樣不容易粘鍋。油不要太多。適...

蔬菜黑魚湯

08-02

以前喜歡做酸菜魚和水煮魚，就是有了寶寶以後，煮什麼都要想着寶寶，所以煮了這個清淡的蔬菜黑魚湯，味道真的有吃出幸福的感覺用料黑魚一隻花椰菜若干西紅柿半個青椒一隻長白菜若干蔬菜黑魚湯的做法黑魚洗淨（我的菜場已經幫我...

酸甜好喝的番茄黑魚湯

03-10

黑魚肉特別Q彈，加上番茄的酸，非常好喝開胃的一道菜，味道好！用料黑魚半條蔥1根姜2片西紅柿1個香菜3根慕意番茄醬1勺地瓜粉1勺醬油1小匙酸甜好喝的番茄黑魚湯的做法取片好的黑魚半片。將黑魚斜切成薄片加入薑片，蔥白，蒜頭，醬油...

酸菜黑魚湯

08-23

雖爲南方人，但是愛吃各種酸菜。前段時間自己做了點酸菜，今天拿來做魚湯用料魚一條香菜少許酸菜澱粉調味料酸菜黑魚湯的做法魚剔骨，骨頭和魚頭熬魚湯。記得加的熱水湯纔會白。熬好後待用酸菜油少許炒一下加入魚湯魚片可帶...

黑椒蒜香甜菜根濃湯

08-15

木有簡介，我只是一個簡單的湯=.=用料甜菜根（可選：+花椰菜/土豆）大蒜、黑胡椒其他主食與topping配料黑椒蒜香甜菜根濃湯的做法甜菜根削皮切塊。蒸鍋上汽後10分鐘或水煮。煮甜菜根時準備香蒜碎。平底鍋燒熱+橄欖油適量+切好...

生魚（黑魚）黑豆湯

12-15

幾年前動過一次大手術，老家裏人說生魚高膠原蛋白高營養，對術後傷口癒合很有幫助。大姨媽完了，夏天時節，大補的湯水沒胃口，所以就想搞個清淡點的生魚黑豆湯補補。用料生魚1條黑豆100克黨蔘50克紅棗6顆枸杞一把生魚（黑魚）黑豆...

黑米甜湯

04-26

買了一個可愛的小電飯煲在宿舍用。想吃黑米了，就煮了個甜湯。用料黑米50g紅棗5顆海底椰罐頭半罐核桃5個銀耳一小塊黑米甜湯的做法飲用水浸泡黑米和銀耳，約兩小時。浸泡黑米和銀耳的水倒掉。將黑米和銀耳放入電飯煲，加適...

清湯煮魚（喝湯涮菜隨你，黑魚清江魚不辣版）

03-13

用料清江魚1條萵筍1棵清湯煮魚（喝湯涮菜隨你，黑魚清江魚不辣版）的做法提前熬魚湯，可參考奶白魚湯的方子。橙心優選直接下單哈，兩盒即可，冰箱冷藏化凍。也可以自己漿魚片，方法在後面有詳細說明。萵筍切片，嫩葉切段，加薑絲，料酒，鹽...

鯽魚黑豆湯--《魚菜一》

10-09

用料鯽魚1條雞蛋1個黑豆適量紅棗5顆黑豆適量料酒少量醬油少量姜適量鹽適量鯽魚黑豆湯--《魚菜一》的做法清洗乾淨，用鹽醃製半個小時。取適量黑豆，幹鍋炒香！炒到微微裂開即可（炒太久容易掉皮）！把炒過的黑豆用冷水洗乾淨，備用！...

金湯黑魚

01-28

亂鍋燉的一頓用料黑魚1條料酒1勺雞蛋清1個澱粉1大勺蔬菜若干金湯黑魚的做法讓魚檔老闆把黑魚處理乾淨，拿回家用澱粉加清水再清洗一遍，然後魚片用少許鹽，油，澱粉，蛋清攪拌醃製一下。魚骨用油煎香，放開水煮沸，把在下廚房買的酸...

潮州山哥月子菜譜：黑魚粥，蒸黑魚，黑魚湯

11-25

潮州山哥今日推薦月子食譜：黑魚餐，黑魚，也叫烏魚，肉質細嫩，味鮮美，營養價值很高，黑魚做法也是多種多樣，今天來分享適合產婦食用的三種黑魚吃法：黑魚粥、蒸黑魚、黑魚湯。用料詳細配料請看視頻潮州山哥月子菜譜：黑魚粥，蒸黑魚，黑魚...

黑魚清湯

09-10

醫生說需要多補補，加之近段時間鬧豬瘟，魚成了首選菜。清湯，保持魚的原汁原味和營養價值。用料黑魚1斤左右姜5片蔥2根鹽適量花生油適量開水適量黑魚清湯的做法買的活魚，自己殺，更新鮮。也可以叫魚檔老闆切好。記得，要切大塊，...

第❸⓿道菜減脂菜 | 豆渣黑魚湯

07-07

Dear，下午好呀😎手術出院後在家躺着休養生息，每天就是睡睡睡也是無比頹廢了。小忙今天想給大家介紹一道豆渣黑魚湯，豆渣是早上豆漿剩下的，靈感來自春熙祿這家川菜館的招牌菜，做法簡單、顏值也高，最重要的是怎麼吃都不胖～🔻豆...

黑魚湯麪

07-17

婆婆是安徽人，原來從不吃麪條的，現在到了洛陽這邊改變了，天天油潑面、湯麪、拌麪吃都不夠，難道真的是水土的原因嗎？一方水土養一方人，她自創了好多口味，黑魚湯麪就是其中之一，味道讚不絕口，我討了方子來～～配方中的量沒有明確標準...

黑魚酸菜魚

06-25

第一次上傳，如有不好請見諒用料花椒適量蒜1頭姜4片胡椒粉5克澱粉1勺雞蛋清1個料酒1勺黑魚1條酸菜150克蔬菜看個人喜好黑魚酸菜魚的做法先把黑魚殺好洗淨，拿鹽在黑魚身上搓一搓，這樣可以去除黑魚身上的粘液，然後把頭去掉，沿...

清湯黑魚

02-18

適合夏天的一道美味，健康營養不油膩。不用油、做起來簡單，吃起來清淡。用料黑魚1條香芹適量筍適量香菇適量生薑少許料酒少許鹽少許清湯黑魚的做法黑魚洗淨去頭批成肉片，姜切絲。香芹洗淨切寸段。香菇泡發洗淨切小朵，筍、...

鮮甜黑鯇魚尾湯

07-04

鱅魚頭(即是大頭魚)🐟鯇魚尾(亦叫草魚)，塘蝨中間，田雞肶(即是青蛙腿)🐸，說的就是大頭魚要數好吃的是魚頭，鯇魚就是魚尾，塘蝨要吃中間，青蛙則是吃腿爲上。咱們廣東人喜歡熬老火湯，今天推出一款黑鯇魚尾滋補湯，是黑鯇魚，而不是一...

黑豆黑魚湯

08-01

用料黑魚一條黑豆適量紅棗五顆生薑少許黑豆黑魚湯的做法將黑魚宰殺清洗乾淨，熱鍋，將生魚放入鍋內煎一下準備好砂鍋，放大概2000毫升的水量將魚，生薑，黑豆，紅棗置於鍋中。水開後，關文火，褒一個半小時，加鹽調味即可...

番茄青菜魚(黑魚)片湯(減脂湯)

04-13

這湯承擔了我產後好一段時間，只要米飯有控制，這湯喝得基本沒增加體重，加上控制飲食，體重緩慢下降。是在平時特別是減肥期間可以考慮的一道好湯。用料黑魚1/4只西紅柿1個料酒半勺澱粉三勺鹽兩勺蔥1根姜2片油兩勺芹菜3根青...

黑豆生魚湯（黑魚）

11-11

家裏人流鼻血，黑豆生魚湯有幫助傷口恢復的功效，於是想煲個黑豆生魚湯幫助恢復。（事實上是自己想喝🤣）以下分量夠三四人喝飽哦～PS：廣東把黑魚叫作生魚。用料黑魚1條（兩斤左右）黑豆200-300克姜適量紅棗6顆黑豆生魚湯（黑魚）的做法...

黑魚湯！

10-27

用料黑魚一條香蔥兩根生薑適量鹽適量味精適量黑魚湯！的做法黑魚洗淨切斷！蔥切小段，生薑切片備用，鍋內加適量油加熱放入魚段大火煎微黃，加入開水中火慢慢燉！大概燉了15分鐘湯變白就可，加入適量鹽，味精！起鍋時候加入蔥花即可！...

【酸酸甜甜】酸菜炒黑芝麻湯圓