秋葵裏
用料秋葵10-15根，大小均勻，鮮嫩爲主麻油和香醋少許秋葵裏的做法用鹽水洗淨，然後去蒂。鍋中入水煮沸。秋葵直接放入沸水，煮2-3分鐘即可。而後撈出立即用冷水降溫可以保持色澤鮮亮。用刀橫切擺盤，最後少量麻油和醋勾芡倒入盤...
蝦滑釀秋葵『鮮嫩減脂菜』秋葵釀蝦滑 蝦釀秋葵
今天翻冰箱，竟然找出來6個秋葵！回憶了半天什麼時候買的，竟然忘了！😂看着還不錯，就是數量太少有些尷尬，搜了一陣菜譜，翻到了這個『蝦滑釀秋葵』開心，感謝下廚房飯友的菜譜！照着做了，味道不錯，分享給更多喜愛蝦滑秋葵的寶寶！減脂也...
秋葵“樹”——白灼秋葵
最近北京的天氣太好了，做飯的時候看着窗外的風景也心情大好。那讓我們把日子過得有意思一點吧，做一盤美美的秋葵樹如何？！做飯的時候沒想到要來傳菜譜，所以沒拍步驟圖，以後再添加吧。第一次上傳菜譜🍀用料秋葵7-8紅椒一塊油...
秋葵蒸蛋--開在碗裏的秋葵花
此係列少油低脂，專爲清淡飲食和減脂期人羣設計，健康飲食，從我做起！用料雞蛋2個秋葵1-2只純淨水150g生抽、鹽少許秋葵蒸蛋--開在碗裏的秋葵花的做法秋葵洗淨，切成薄片，2-3mm厚度較好，容易飄起來。將雞蛋打入碗裏打散，加生抽、...
雪裏蕻炒秋葵
最近在減肥，天天吃草，秋葵成了每日必備菜，烤着吃拌着吃，這麼炒着吃的時候是最受歡迎的用料雪裏蕻隨意秋葵半斤鹽適量味極鮮適量蒜三四瓣雪裏蕻炒秋葵的做法秋葵改刀，蒜切片涼油烹蒜，出香味後倒入秋葵，因爲減肥餐，所以油很少量...
秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋
秋葵炒雞蛋是一道簡單的家常美食，製作原料主要有秋葵、雞蛋等，營養豐富，老少皆宜。用料秋葵根雞蛋個鹽克秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋的做法秋葵切片滑油備用鍋內放入秋葵。加入雞蛋液（加鹽）。炒勻出鍋小貼士秋葵可涼拌、熱炒、...
秋天的秋葵
秋天的秋秋葵的葵用料秋葵根生抽勺醬油勺蠔油勺秋天的秋葵的做法秋葵洗淨放入水中，加入食鹽煮兩分鐘左右撈出忘記買蔥和蒜了，只搭配了辣椒和姜煮好的秋葵切成這樣（不知道該怎麼描述）然後就是炒啦！不需要特別多的調料就很美...
雲橋秋葵 涼拌蓮藕秋葵
春季的北方經常沙塵肆虐，這時候我們就需要好好保養我們的肺，蓮藕潤肺降燥，生津止渴且營養豐富，春季乾燥天氣可多多食用。用料秋葵10根蓮藕1節蒜頭3瓣小米椒4個食用油1勺半調料味達美尚品金標生抽2勺味達美臻品蠔油1勺味達...
秋葵
今天我們用【秋葵】來做一道好吃的，這絕對是秋葵顏值最高的做法，好看又好吃；今天蓉兒分享這道秋葵的做法，最大程度的保留了本身的營養，還與土豆融合搭配，這樣的做法小孩子非常容易接受的哦！用料土豆2個秋葵1把鹽適量胡椒粉適...
【秋葵】
白灼用料秋葵1斤蒜、鹽少許生抽、食用油少量【秋葵】的做法煮熟後，調料，澆上去...
白灼秋葵/涼拌秋葵
簡單易行的涼菜，清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3個生抽2勺香醋1勺橄欖油2勺白灼秋葵/涼拌秋葵的做法秋葵洗淨，切去尾部，再縱向切兩刀，不要切斷尖部。調味汁製作：姜蒜辣椒切末，放入2勺生抽、1勺香醋略醃...
蛋羹裏藏的小星星–秋葵燉蛋
寶寶也能吃的不亦樂乎！用料秋葵1根雞蛋1個鹽克溫水克蛋羹裏藏的小星星–秋葵燉蛋的做法1秋葵切成1釐米左右的薄片，土雞蛋加少許鹽打散，用篩網過濾，按1:1.5左右的比例加水調勻。2蛋液和水的混合物倒在一個淺口盤裏，靜置片刻...
秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷
秋葵要是燒得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根雞蛋2個培根3片生抽少許鹽少許麻油少許黑胡椒粉少許秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗淨去頭尾，切成薄片。碗中磕入雞蛋，用筷子打散攪勻，放入秋葵，加少許水（和鹽）靜置1...
牛裏脊秋葵
用料牛裏脊秋葵咖喱黑椒碎牛裏脊秋葵的做法牛裏脊切塊，加入咖喱、蠔油、黑椒碎和海鹽醃入味，秋葵煎熟後先入盤中把牛肉入鍋用橄欖油煎到7分熟撒上蒜粉即可，擺入煎好的秋葵上...
涼拌秋葵/白灼秋葵
用料秋葵15根姜3片小米辣4個蒜4瓣生抽1勺蠔油1勺香油1勺雞精半勺花椒粉(也可不要)適量鹽適量食用油適量涼拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜歡中間劃一刀，更入味水開，加鹽食用油焯水兩2分鐘濾水，擺盤姜蒜小米辣切碎，生抽蠔油...
秋葵蒸蛋+涼拌秋葵
想用秋葵點綴蒸蛋，兩碗蒸蛋卻用不了一根。超市怎麼也要買十根纔有份量可以稱重。所以兩個菜一起做，早餐也可以有熱的蔬菜。記錄下步驟，統籌進行更省時間。用料秋葵11根雞蛋2個鹽1克生抽5毫升蔥花少許蝦皮少許剁椒少許秋...
秋葵（附秋葵種植圖片）
秋葵怎麼會在夏天可以吃呢？大概是一棵樹從夏天可以一直摘到秋天。以前不大愛吃，有粘粘的感覺，後來家裏親戚有種植，每一年都會去地裏新鮮採摘回來，自己學着做，又覺得挺好吃的。菜譜後面上傳了秋葵圖片，大家可以看看。用料秋葵...
油潑秋秋葵
雞蛋的假期：52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油潑秋秋葵的做法0...
秋葵呀秋葵
最近的目標。學會把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蠔油1.5勺蒜末適量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗淨切段。如果喜歡吃黏黏的，就不要切斷，如果喜歡清爽一點，就一根切三段。鍋中水燒開，倒入秋葵，加少許鹽可以保持秋葵的顏...
秋葵蒸蛋-一朵開在水裏的花
獨居生活開始，男友不忍直視我每天吃外賣度日，給我買了一口鍋和電磁爐，開始學做菜啦！所做的菜大多是跟廚友所學，所以做成功享用完也想要反饋給廚友，表示小白又多學會一個菜啦。相信愛美食的人都是愛生活的人，一個人也要照顧好...
秋葵蒸蛋·蒸蛋裏面的小星星
今天給小王子嘗試一種新的蒸蛋，秋葵蒸蛋。秋葵的營養價值十分的豐富，除了含有豐富的維生素和微量元素以外，分泌的黏蛋白還有保護胃壁的作用，能促進胃液分泌，胃腸蠕動，提高食慾，改善消化不良，對腸胃健康十分有益。用料秋葵2根...
春天裏的秋葵
做飯跟考試一樣你準備再久做的不好就做不好吃就跟考試一樣你準備再長時間不過就不過學渣還是學渣用料秋葵16根蒜3瓣辣椒1根醬油糖生油春天裏的秋葵的做法把秋葵放水裏煮2-3分鐘，撈上來，立即用冷水衝，置冷，切好擺形狀。調...
秋葵炒秋葵
用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...
秋葵口蘑牛裏脊
用料牛裏脊300克秋葵5-10根口蘑5個秋葵口蘑牛裏脊的做法橄欖油煎秋葵和口蘑，秋葵煎的圓鼓鼓就好啦，口蘑煎金黃牛裏脊在蠔油+黑胡椒裏醃製1小時以上在橄欖油裏煎，注意要時不時翻滾喔，均勻受熱中間可以時不時按壓下里脊肉，保...
秋葵
用料秋葵12根生抽30g糖10g蒜5瓣紅蔥頭1個剁椒一小勺色拉油一小勺鹽適量糖適量水適量秋葵的做法1、將秋葵洗淨去頭尾。2、鍋中加水放入一小匙色拉油和適量鹽煮沸，放入秋葵至熟撈出。3、將秋葵排放至盤中。4、將蒜、紅蔥...