有關很嫩很嫩的雞胸肉的做法步驟和很嫩很嫩的雞胸肉做法圖解

很嫩很嫩的雞胸肉

04-28

用料雞胸肉一包鹽少量黑胡椒適量料酒1小勺小檸檬半個蛋清1個玉米澱粉適量很嫩很嫩的雞胸肉的做法雞胸肉解凍，洗淨血水，去筋膜，切塊瀝乾水份的雞塊，加少鹽，胡椒粉，料酒，手擠檸檬汁，拌勻。繼續放一個蛋清，順着一個方向反覆攪拌，最...

圖很渣，但這可能是最嫩的雞胸肉！超簡單，超好吃！藤椒雞胸…

04-12

雞胸肉一不小心就超過火候，吃起來就很死…健身已經很辛苦了，爲啥還要吃紙屑..最嫩的雞胸肉做法…嗯，放涼，熱的都好吃～用料雞胸肉1塊糖10克鹽10克橄欖油（或者其他油）4勺湯料二荊條2根小米辣4個蒜3瓣藤椒油3勺花椒（或者青花椒）10...

沒有很黃但是很嫩很香的鹽焗雞

03-03

兒子喜歡吃雞腿，我下班又晚，所以我要不斷的研究怎麼才能又快又好的做雞腿😊用料雞腿4只鹽焗雞粉10-15克蔥3根姜9片沒有很黃但是很嫩很香的鹽焗雞的做法買回來的雞腿洗淨，用廚房紙吸乾水分，然後在肉最厚的地方拉一刀。然後...

不醃也很嫩的煎雞胸

02-25

就是突然看見雞胸了，但是懶得醃，發現自己還有芝士粉，那就裹上蛋液試一試吧就像汪老說的，很多菜都是饞人（懶人）瞎琢磨出來的😂用料雞胸肉1塊蛋黃1個芝士粉多撒一點！不醃也很嫩的煎雞胸的做法雞胸剖開，用大瓶子把雞胸肉擀一下，使...

很嫩的水煮雞胸（辦公室快手減脂餐）

10-14

關鍵：1.加水醃雞胸。2.水開放雞胸，水再開關火加蓋，10分鐘用料雞胸肉1塊青瓜1只醃雞胸的味料圖3有註明（隨自己喜歡，可以自己更改）很嫩的水煮雞胸（辦公室快手減脂餐）的做法雞胸切片，斜紋切，斜紋切，斜紋切！再切成粒加醃料，我是隨便放...

不放油的炸雞胸，外酥裏嫩很多汁

04-18

這個是微博@本冰女神的菜譜，她家小朋友超級喜歡。我看了之後特意買了空氣炸鍋，做完之後只想說，空氣炸鍋買晚了！用雞胸肉，裹粉用燕麥，幾乎不用油。因爲夠健康，完全可以當零食吃。我已經做了n多次，成品外酥裏嫩，幾乎可以冒充雞腿...

四步炸雞排（雞胸肉無鹽版簡單易學雞肉柔嫩很家常很好吃！）

08-20

很喜歡吃雞胸肉也喜歡吃雞排做煎雞胸肉的時候順便做了炸雞排正好參考了吃過的一個記憶深刻的上海老餐廳炸豬排的技巧—三過門，即過三遍蛋液和澱粉，這樣不僅排的口感層次豐富而且蛋液和澱粉保護了排即使經過油炸也依然柔...

雞肉丸（很嫩，很簡單，很健康）

12-24

我需要減脂，雞胸吃到要吐了，於是來個嫩滑的丸子吧。。啦啦啦啦啦💁🏻‍♀️用料雞胸肉500克澱粉35克冰水100克雞肉丸（很嫩，很簡單，很健康）的做法雞胸肉切小塊，丟到攪拌機裏面。冰水裏面加澱粉，其他調味料隨意，我加了蠔油，一點點糖...

《青椒牛柳》很嫩很嫩香辣下飯

05-28

適合無辣不歡的朋友，這道菜香辣爽口，很是下飯，適合夏天食慾不振的你~關注公衆號:貓太森林回覆菜名獲取更多教程（如：土豆）用料牛外脊肉隨意青椒隨意生薑一塊蒜3瓣澱粉適量黑胡椒適量生抽1勺白糖1勺鹽適量料酒適量《青椒牛柳...

很嫩的雞胸肉

02-20

用到美善品的低溫烹煮法，選用配件～刀頭保護罩，或者網鍋。用料雞胸肉（洗淨去筋膜）1塊燒烤味後面有寫調料新奧爾良口味見後文韓式炸雞味見後文咖喱酸奶味見後文香麻風味見後文很嫩的雞胸肉的做法祕製燒烤味調料~油15ml，生抽30...

超嫩超多汁的雞胸肉(很適合做涼拌雞)

07-19

用料雞小胸3條ziploc保鮮袋日式柚子胡椒柚子胡椒辣醬1勺ponzu橙醋1勺黑胡椒chililime紫蘇梅子醬蒜味醬油蒜粉黑胡椒老乾媽蒜泥1-2大勺超嫩超多汁的雞胸肉(很適合做涼拌雞)的做法雞肉放進保鮮袋裏，加入喜歡的醃料，排掉空...

冷凍的雞胸肉也可以很嫩哦

08-10

愛吃好多脂肪高的東西也要努力減肥啊研究了好多雞胸肉不財的辦法這個吃起來又嫩又好吃哦😋用料雞胸肉一塊蠔油一勺橄欖油一勺洋蔥半個料酒一勺醬油一勺大蒜兩個瓣生抽一勺辣椒粉一勺孜然粉一勺冷凍的雞胸肉也可以很嫩...

適合寶寶吃的肉丸子，很嫩很好做

11-22

適宜月齡：12+一歲左右的寶寶乳牙剛剛發育，肉類處理不好容易幹、硬、柴，不利於寶寶咀嚼和消化，像我這樣把它做成丸子就能完美解決這個問題。***我有一個很棒的公衆號【暖心寶寶的輔食日常】，分享簡單實用的寶寶食譜和育兒幹...

Black+Decker蒸烤箱嫩烤雞翅（真的很嫩！）

04-01

一直很喜歡吃烤雞翅，但也很少在這道菜上獲得驚喜。但前幾天入手了BlackDecker蒸烤箱，抱着小試牛刀的心態做了一次烤雞翅，卻被滑嫩的口感驚豔到了，一口氣吃掉10只。做法配料也很簡單，特此分享。用料雞翅8-10個生抽2勺老抽1...

酸菜豬肉餃子（很嫩很多汁！）

03-21

我的同事有一個超級可愛的兒子長得很像王祖藍，小名叫兔土～就在我班裏上學。兔土很喜歡吃我包的餃子:)因爲很嫩也很多汁，一點兒都不幹不柴。一次能吃好幾個太給面兒啦～兔子說：瞿老師我還要吃餃子還要吃蛋餅！所以這周又包了快...

牛肉燜飯#牛肉很嫩，飯很香#

09-05

這道“一鍋端”基本不需要技巧，而且營養豐富，適合“單純吃肉困難戶”。比方說我們家哥兩，也不知道爲啥三歲過後慢慢對肉興趣減少，這種菜肉一鍋的燜飯最合適不過了。而且繁忙的媽媽很適合，因爲太簡單了😄用料牛肉克洋蔥個胡...

嫩嫩嫩‼️超嫩雞胸肉

02-18

雞胸肉像木頭渣子（方言）不好吃，但用了這個方法，不但簡單好做，而且超嫩，吃過都說好。用料雞胸肉1塊水10克生抽適量料酒適量橄欖油4克澱粉15克黑胡椒1克小蘇打1-2克鹽適量表面裝飾熟芝麻適量孜然適量嫩嫩嫩‼️超嫩雞胸肉的做法...

煎雞胸肉，很嫩，不柴

10-12

很嫩，不柴用料雞胸肉1塊橫切大片鹽3克料酒1勺醬油1勺澱粉1勺黑胡椒1勺煎雞胸肉，很嫩，不柴的做法洗乾淨後把雞胸肉橫切，切成大片，約2三毫米厚把以上佐料（鹽，醬油，料酒，澱粉，胡椒粉），灑雞胸肉上，拌勻，醃製。時間最短20分鐘，最長可以放...

炒雞蛋（很嫩訣竅）

05-27

用料雞蛋2個鹽若干克牛奶若干克炒雞蛋（很嫩訣竅）的做法下次試試...

很嫩很細很滑的雞蛋羹

02-15

最近愛上了雞蛋羹（因爲雞蛋太便宜買了好多😂）早上吃剛好也補充了營養，還簡單快捷不用刷鍋因爲還有別的食物所以我只蒸了一顆雞蛋，自己吃剛剛好照這個方法去做，保證每個人都能蒸出來細滑嫩嫩的雞蛋羹用料雞蛋一個溫水七十五...

很嫩很嫩的野山椒芹菜炒牛肉

07-05

外面吃的野山椒牛肉嫩是嫩，但是很多味精，味道也不怎樣，而且油也不好，之前炒過很多次，肉都是有點老，向同事取經，告訴要熱鍋冷油下鍋，就來試試。還真有效，嫩！嫩！嫩！用料野山椒8個牛肉250克澱粉2勺雞蛋2個醬油2勺鹽1克很嫩很嫩的野山...

爆炒雞胸肉（肉很嫩喔）

08-24

用料雞胸肉1塊青椒2個大蔥半根蒜4瓣配菜（木耳）8朵爆炒雞胸肉（肉很嫩喔）的做法雞胸肉切片料酒，醬油，黑胡椒➕澱粉醃10分鐘配菜切好～熱鍋放油，醃好的雞胸肉炒散盛出備用。就醬紫。鍋裏放油，豆瓣醬炒香。放入蒜，大蔥，青椒炒香。放入...

很鮮很嫩的芹菜炒雞丁

04-07

海鮮味兒的雞丁你吃過嗎用料芹菜2根雞肉400g小尖椒3個澱粉1勺鹽適量糖少許雞精適量魚露一勺生薑少許洋蔥半隻很鮮很嫩的芹菜炒雞丁的做法雞肉洗淨，切成小塊兒切好的雞丁中加入少許鹽、澱粉，拌勻洋蔥切丁、辣椒切丁，生薑...

香煎雞胸肉（很嫩）