番茄汁魚柳
🌸每一道美食，都是因愛而生🌸用料西紅柿3個番茄醬2勺巴沙魚柳1條雞蛋1個花椒粉1勺番茄汁魚柳的做法準備一條巴沙魚柳，我買的是盒馬鮮生裏面冷凍的那種。將魚柳切成均勻的長條形狀。將魚柳放入一個碗內撒上2小勺鹽，一勺花...
茄汁菠蘿魚柳
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料巴沙魚1片生抽15g澱粉110g菠蘿200g番茄醬40g鹽1g白糖5g薑絲5g水15g茄汁菠蘿魚柳的做法巴沙魚切成條，用生抽和姜醃製10分鐘。然後均勻地裹上澱粉，用手抖一抖，都掉多餘的澱粉。油...
番茄番茄龍利魚魚柳
龍利魚沒有魚刺比較適合小朋友食用，我兒子不太喜歡吃魚，我就想着辦法做點海鮮讓他吃，今天做了這款番茄龍利魚魚柳，沒想到他吃的一點不剩用料龍利魚1條雞蛋1個生油料酒胡椒粉椒鹽玉米澱粉麪包糠蔥姜少許食用油少許番茄番茄...
番茄醬汁魚
用料番茄醬5-6勺鹽根據個人喜好蒜瓣4瓣魚1條姜一小塊花椒看個人喜好料酒3勺紅油豆瓣醬1勺水適當番茄醬汁魚的做法魚背切三刀，用紙把水吸乾，鍋內下油，油多等一會兒，魚纔不會粘鍋，將魚煎成兩面金黃撈出放在盤裏下入切好的花...
番茄魚柳配莎莎汁
今天要介紹的是一道西餐——番茄魚柳配莎莎汁，紅豔豔的番茄汁裹着金黃色的魚柳，配上果蔬的點綴，讓人食慾大動，咬上一口口感外脆裏嫩，香溢滿口。在家也可以輕鬆做西餐，不妨試試哦！用料鯛魚柳20g（1片，超市可買到）檸檬50g番茄200g（1...
炸雞柳（番茄醬汁）
用料雞胸肉1塊雞蛋清1個料酒1勺白胡椒粉適量玉米澱粉適量麪包糠適量鹽1勺炸雞柳（番茄醬汁）的做法雞胸肉切粗粗的肉條，加入1個雞蛋清、1勺鹽、1勺料酒、適量白胡椒粉、適量玉米澱粉抓勻醃製半小時。醃製好的雞肉在麪包糠...
茄汁脆魚柳
酸甜口味一直是很多人的最愛啊😋️用料龍利魚（或者巴沙魚）一塊澱粉2勺麪粉2勺番茄醬2勺白砂糖1勺鹽半勺雞精半勺料酒1勺胡椒粉1撮六月鮮生抽1勺豉油少量茄汁脆魚柳的做法魚塊切成直徑1cm左右的細條狀，洗淨。魚肉倒進料理盆...
好像海底撈番茄鍋裏涮出來的茄汁巴沙魚柳
是減脂期的巴沙魚柳。。。其實也沒啥了不起的。。。西紅柿炒蛋大家都會吧。。。把雞蛋換成巴沙魚柳就行啦。。。用料巴沙魚柳半條西紅柿半個小蔥適量蒜1瓣味極鮮適量黑胡椒適量好像海底撈番茄鍋裏涮出來的茄汁巴沙魚...
茄汁魚柳
用料龍利魚350克雞蛋1個番茄醬5勺大概小半碗黃酒一勺鹽少許白胡椒粉1小茶匙白糖1至二勺澱粉1勺，麪粉2勺茄汁魚柳的做法茄汁龍利魚柳外酥裏嫩酸酸甜甜的很好吃做法：1龍利魚洗淨，用廚房紙吸掉魚的水分，切粗條。用少許鹽，少許...
煎魚柳配香草番茄汁
用料魚柳煎魚柳配香草番茄汁的做法魚柳用鹽、白胡椒粉、白葡萄酒、檸檬汁醃製15分鐘。醃製的魚柳拍上面粉，放入煎盤用色拉油煎成金黃色。洋蔥末、蒜泥炒香後，加入羅勒，阿里根奴，百里香炒香，然後加入番茄炒透，再加番茄醬炒透...
柳橙番茄汁--Vitamix版
番茄和柳橙中含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B，維生素C，蛋白質，膳食纖維和鐵元素，有助於消除疲勞，生津解渴，美容潤膚，幫助消化和瘦身。滿滿維生素C又充滿活力顏色和氣息的果汁非常適合運動後的午後以及早起的清晨。【食材】柳橙200...
番茄魚柳
用料西紅柿個魚柳大蒜，辣椒，雞精鹽番茄魚柳的做法準備好酸辣味食材巴沙魚柳醃製後焯水撈出西紅柿大蒜翻炒軟爛後，加入辣椒再拌炒幾次加入水開小火燉至湯汁出味湯汁出味後加入魚柳和鹽等調味，幾分鐘後熄火出鍋小貼士有番茄...
番茄薑汁魚
感冒好難受，還不想吃東西，所以給自己燉了一鍋，又有湯又有菜。懶人菜譜。用料西紅柿1龍利魚薑絲適量番茄醬適量番茄薑汁魚的做法番茄切丁，熱鍋放油，炒一半番茄，加番茄醬。加水，龍利魚切塊，加鹽醬油醃製，水開後放入魚，燉五分鐘，加...
一鍋到底番茄洋蔥魚柳煲（巴沙魚柳）
家常葷素一鍋端，因爲全程沒有加水，所以要用比較鎖水的砂鍋或鑄鐵鍋，一鍋到底。有這樣一個菜，再炒個綠葉菜，一個湯或葷素菜，小家庭的話也足夠了。蔬菜的份量儘量不要變太多，都是有味道的菜，變多了，會影響口味。用料巴沙魚柳1條...
番茄汁魚
用料青魚條薑片鹽q克料酒勺蔥根番茄醬白胡椒粉蒸魚豉油白糖白醋水澱粉番茄汁魚的做法魚洗淨備用2面斜刀切入鍋油炸炸成這樣打狀態出勺高壓鍋底放入蔥薑絲鋪底鍋底留底油放入番茄醬在勺內熬會將其炒熟倒入白糖繼續炒烹...
番茄魚（巴沙魚柳）
孩子，父母喜歡吃魚但是魚刺多，魚腥味重，做起來麻煩，吃起來怕魚刺扎着，偶然機會吃到清蒸巴沙魚感覺非常適合老人、孩子吃，特意做了酸甜爽口的番茄魚，分享給愛寶寶、父母的寶媽們！用料巴沙魚柳一片西紅柿3個番茄醬2勺金針菇半把...
煎魚柳配香草番茄汁筆記
飛航美食學校的張老師授課之筆記這個香草汁酸香美味，非常好吃用料西紅柿（去皮）1/6個去皮番茄罐頭打碎2大勺魚柳中段煎魚柳配香草番茄汁筆記的做法罐裝去皮番茄加少許水粉碎+少許新鮮番茄（切碎），1：1醃製魚時可以加少許糖（5：2，加...
番茄魚柳湯
菜譜來自油管上的“田園時光美食”，做個簡潔文字版:-)用料西紅柿500g魚柳（喜歡的魚）200g蒜末1湯匙鹽1/3茶匙糖1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙米酒（或白葡萄酒）少量玉米澱粉1湯匙香菜（非香菜星人勿入）適量番茄魚柳湯的做法魚柳切片，放...
番茄澆汁魚
據胡姐的瞭解，營養專家說：早餐要吃好,中午餐要吃飽,晚餐要吃少。我們爲此話擡了半天的槓，究竟是早餐要吃好還是吃飽的問題，到底誰對誰錯，最後也沒搬弄清楚。也不知哪個營養專家的理論，要我說，只要對身體好就吃，管它對或錯！昨天...
一魚兩吃:番茄汁巴沙魚柳（寶寶版+成人版）
巴沙魚是一種肉質鮮嫩的水產魚類，它含有大量高質量蛋白和豐富的維生素，能促進人體代謝，也能提高人體各器官功能。另外它還含有豐富的微量元素和鈣，能促進骨骼發育，提高寶寶身體免疫力，大人吃也特別好。番茄維C含量高，酸酸甜...
茄汁雞柳～番茄醬雞柳
番茄氾濫，那就熬些番茄醬吧，自己熬的可能沒有買的透亮，但那酸爽的口感絕對接地氣受朋友推薦入了很多泰森雞胸肉那接下來我又可以開始研究各種雞胸肉做法了用料雞胸肉3塊（1斤左右）雞蛋1個料酒2小勺鹽4克（平時炒一個葷菜一小...
番茄柳橙汁
此飲品具有很高的營養價值~其中包括胡蘿蔔素，維生素B，維生素C，蛋白質，膳食纖維和鐵元素。有助於~消除疲勞，生津解渴，美容潤膚，幫助消化和減肥瘦身的功效喲~一般人均可飲用，尤其是熬夜者和減肥中的MM們~用料番茄1個大的（50克）橙...
番茄鱈魚柳
沒有刺的魚類簡直就是上天的恩賜，再也不用擔心逢魚必梗刺的災難了用料鱈魚柳1袋番茄2個牛肉丸5粒白砂糖平勺番茄鱈魚柳的做法鱈魚柳解凍切好塊，加入一勺醬油，半勺蠔油，一點薑絲，一勺生粉，攪拌均勻，醃製半個小時番茄把皮削幹...
番茄鮎魚柳
用料鮎魚條西紅柿個料酒勺薑片鹽克生抽勺冰糖克洋蔥半個蕃茄醬番茄鮎魚柳的做法鮎魚柳化冰，加入少量薑絲、料酒、適量黑胡椒、鹽進行醃製，醃製時間在半小時左右鮎魚柳切塊；番茄劃十字放入開水中浸泡，更方便去皮，去皮後切塊...
番茄汁青魚
用料番茄醬1袋青魚3條蔥薑蒜適量生抽2勺料酒2勺醋2勺白糖50克番茄汁青魚的做法3條青魚收拾乾淨，切斷準備適量蔥薑蒜準備番茄醬一袋鍋中倒入適量油，燒熱（冒煙的那種），把魚放到鍋中煎煎至金黃，翻面繼續煎兩面煎好後，加蔥薑蒜炒...