聰聰的「一人食」
一個人也要好好吃飯呀🥰用料❤️🧡💛💚💙💜🤎聰聰的「一人食」的做法檸檬可樂雞腿飯咖喱牛肉飯...
爆炒聶聰
用料老抽1勺爆炒聶聰的做法加點謙虛淡化一下自戀加點鏈子增重自我管理還是不好吃小貼士味道一般...
聰明豆
自家種的用料聰明豆一盤紅蘿蔔幾片豬肉隨意味精，鹽大蒜聰明豆的做法下油鍋翻炒綠了之後加水小貼士一定要燒熟不然吃了會中毒。...
聰聰的早餐—香芹豬肉包
兒子喜歡就是我的追求的美味用料香芹400g朱瘦肉餡300g姜30g大蔥1根麪粉500克安琪酵母半小袋大約20g白糖30克老抽2勺生抽5勺雞精1勺鹽10克花椒粉或十三香粉10克聰聰的早餐—香芹豬肉包的做法鍋中放適量油，豬瘦肉餡和姜...
王思聰熱狗
熱狗味道還是挺不錯的，金黃酥脆的麪包皮包裹着綿軟香甜的內裏，鮮綠的生菜上放一根香氣濃郁的烤腸，夾在麪包中間，最後點綴些鮮紅的番茄醬，色彩十足，美味升級，飽腹感更是不用說。用料高筋麪粉145克牛奶80g細砂糖20克酵母2克蛋...
《食鑑本草》聰耳目芡實粥
益精氣強智力，聰耳目。用料芡實三合粳米三合《食鑑本草》聰耳目芡實粥的做法芡實去殼新者研成膏陳者做粉，和粳米三合煮食。...
吃魚變聰明
小時候，吃魚最怕刺，所以不愛，媽媽就會說：吃魚變聰明！兒子小時候也一樣怕魚刺，所以也不愛，我就會說：吃魚變聰明！你們是不是也一樣怕魚刺，一樣被媽媽說：吃魚變聰明！吃魚變聰明，是真的喲！一起喜歡上吃魚吧！其實，姐姐我隨着年齡的增長，更想...
蔥花炒蛋（聰明蛋）
孩子不喜歡吃蔥，但是卻喜歡吃這個炒蛋。哈哈哈，因爲叫聰明蛋！用料雞蛋3個蔥花20克就是2條蔥花炒蛋（聰明蛋）的做法雞蛋2-3個。看自己需要。蔥花多少自己控制。雞蛋打到碗裏，拿筷子攪拌30下，把蔥花倒進去，再攪拌30下。加半茶勺...
聰聰的「豆漿配方」
👉開始養生之後，每天一杯豆漿打卡。自己打的完全按喜好來，料足，漿濃，超滿足🥰一個小小的豆漿機，每次都是一次性杯子半杯左右的豆子配400ml～600ml水。用料豆子各種豆🍎🍐🍊🍋🍉🍌🍓🥕🥒🥬🍠🍅🌽🥔總之，萬物皆可榨聰聰的「豆漿...
聰聰的「果汁配方」
要做一個合格的小仙女🧚♀️水果必不可少啊～來杯蔬果汁，好喝又健康用料🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥬🥒🍅🍆🥕總之，萬物皆可榨聰聰的「果汁配方」的做法火龍果香蕉汁忘記拍特寫了。火龍果半個，香蕉一根，水。香蕉草莓汁...
聰明粥
小寶九個月，昨天吃水果吃多了，腹瀉。阿姨今天做了這個粥，說止瀉也聰明，今天試試。用料大米半杯小米半杯水7杯胡蘿蔔40克左右娃娃菜2瓣蘋果70克左右聰明粥的做法胡蘿蔔，娃娃菜切丁，蘋果刷絲備用大米小米洗過後，在鍋裏中火幹炒...
香草戚風（青井聰子）
手動記錄搬運工！我看下廚房沒有青井老師這款方子17釐米中空哦我用的淺井17釐米加高用料蛋黃4個菜籽油50ml香草液體(見最後貼士）50ml香草茶的茶葉一小撮低筋麪粉70g蛋白4個細砂糖70g(我喜歡減糖用了50g)打發淡奶油適量香...
投食集——聰哥的能量美味
歲月靜好，晨起的美味，聞着香味就不用鬧鐘了，用心陪你快快長大吧。用料愛心早餐滿滿投食集——聰哥的能量美味的做法和許多美媽學習，不偷懶，做美美的早餐最好的美味，就是媽媽親手做的...
爆炒向聰
用料姜100片100老抽20001000勺爆炒向聰的做法炒他...
聰明牛軋糖
味多美一包也不過30塊錢實在覺得跟家得瑟有些得不償失用料全脂甜奶粉棉花糖核桃葡萄乾聰明牛軋糖的做法超市買一包棉花糖各種口味都無所謂看個人喜好高火1分鐘入微波爐家裏只有蒜味鹹花生了所以用核桃代替了用手掰碎...
聰明早餐系列-薄蛋燒
一名一年級小學生的設計師媽媽，本着收納整理、勤儉持家、廢物利用的三大原則，用孩子吃不完的食材，製作出這道簡單、營養、美味的速食口糧。讓你一秒會。用料生抽克聰明早餐系列-薄蛋燒的做法1/雞蛋打碎倒入（沒吃完的）牛奶（...
青井聰子的【梅酒戚風】
菜譜搬運工來自於青井聰子《好吃戚風蛋糕輕鬆做》放到這裏，便於檢視啦，就不用翻書了。方子搭配直徑爲17cm的中空模具。使用的雞蛋最好爲單個60克左右。烘焙爲180攝氏度25分鐘。用料雞蛋4個菜籽油50ml梅酒60ml水10ml低筋...
聰明豆豆薈
下午甜湯用料紅豆花豆芸豆花生薏米……上述豆們提前泡一夜冰糖桂花醬（陳皮）聰明豆豆薈的做法測試...
聰油餅
入口清脆，加上各種醬汁風味不同，味道個有千秋。用料麪粉適量雞蛋3只白胡椒適量食用鹽適量小蔥適量聰油餅的做法把聰洗淨切成小段放入較大的容器。然後加入麪粉雞蛋白胡椒食鹽。加入清水用筷子攪拌(水可以多加點如果太黏...
聰聰哥黃燜羊肉
黃燜羊肉是大西北特有的一道美食，羊肉取材於西北地區廣闊的戈壁牧場羊，肉質精道。是大西北家家戶戶都熱衷的美食，我不喜歡羊肉的羶味，所以我的做法在保留羊肉香味的同時最大程度的改善了羊肉羶味，歡迎大家嘗試。用料羊肉五...
青井聰子的【西柚戚風】
菜譜搬運工來自於青井聰子《好吃戚風蛋糕輕鬆做》放到這裏，便於檢視啦，就不用翻書了。方子搭配直徑爲17cm的中空模具。使用的雞蛋最好爲單個60克左右。烘焙爲180攝氏度25分鐘。用料雞蛋4個菜籽油50ml西柚100克低筋麪粉7...
小蔥蛋餅（聰明蛋版）
今天好友聊天還說，說我的菜譜讀起來挺好玩兒的，我翻回去看基本上就是真誠碎碎念哈哈😌老公喜歡吃糊塌子，於是最近經常做類似糊塌子口感的軟軟的雞蛋小餅，省時簡單，搭配一切。在家隔離吃不到煎餅的日子真的好饞！所以也會配着...
《食憲鴻祕》聰耳目芡實粥
益精力，廣智力，聰耳目。用料芡實適量大米等量《食憲鴻祕》聰耳目芡實粥的做法芡實去殼，新者研膏，陳者磨粉。對米（等量大米）煮粥...
藍莓塔（青井聰子）
我其實剛開始壓根兒沒想寫這個方子，“藍莓塔嘛，又遇上卡仕達，還能有啥不一樣的？”。結果早上一嘗，立馬覺得不寫出來實在良心不安，因爲實在太、太、太好吃！！最下層是香脆的塔皮，然後是散發着濃郁香草香的卡仕達醬，軟軟的奶油和微...
青井聰子的紅茶戚風
用的是17cm煙囪模具用料雞蛋4個糖60g油50ml奶茶60ml鹽少許麪粉70g青井聰子的紅茶戚風的做法先準備奶茶，將紅茶茶葉磨碎，用紗布兜住，用30ml熱水泡茶，較濃。稍冷卻，加入30ml牛奶。蛋黃和蛋清分離。分三次在蛋黃中加入30g糖，混...