蒜香花生碎拌黃瓜
用料花生碎50克黃瓜350克蒜兩瓣鹽4克香油15克蒜香花生碎拌黃瓜的做法先介紹油炸花生米的方法，水燒開250克花生米倒入蓋蓋2分鐘取出晾乾晾乾的花生米，冷油，慢慢炸至花生碎變黃即可撈出。切記花生碎不能炸得顏色過深就不好...
咔嗞咔嗞脆，涼拌黃瓜花生碎
清涼爽脆的涼菜，在夏日裏這樣的菜永遠不嫌多!😊用料黃瓜一根胡蘿蔔1/3根香菜少許蒜3瓣花生碎適量鹽1克醋1匙香油1.5匙生抽1匙糖1匙咔嗞咔嗞脆，涼拌黃瓜花生碎的做法胡蘿蔔，小黃瓜切絲撒鹽斷生，等個幾分鐘做調料和切蒜末拿...
涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜
用料黃瓜1根蒜3瓣鹽適量胡椒適量芝麻油適量生抽適量醋適量花椒10粒幹辣椒2個涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜的做法黃瓜洗淨，用刨刀削去部分皮，切去兩頭，切好放入碗中，加鹽靜置幾分鐘，再依此加入胡椒、芝麻油、生抽、醋；蒜切好...
黃瓜拌花生
一道喝不喝酒都會很愛吃的涼菜用料黃瓜2根生抽3勺大蒜半個糖一點鹽一點香菜一大根陳醋1勺蠔油2勺花生米喜歡的多一下芝麻黃瓜拌花生的做法花生米小火炒香炒透，放涼備用，碗中放入切好的大蒜蔥香菜和芝麻，吃辣的可以放一點...
蒜蓉拌黃瓜
用料蒜蓉黃瓜蒜蓉拌黃瓜的做法黃瓜洗淨，切斷。水裏加白醋、湯調勻，拌入黃瓜。加點蒜末。齊活兒。...
蒜苗拌花生
簡單，粒粒香！用料花生、八角150克3個蒜苗2根調料：香油、生抽各10克糖、醋2克3克鹽、味精各少許蒜苗拌花生的做法花生用涼水泡幾個小時，加3個八角煮熟瀝水蒜苗洗淨切小段，蒜苗白順着切開小鍋中注入適量的水，水開加幾滴油，少許...
生拌黃絲瓜
用料黑芝麻油1茶匙絲瓜一段小黃瓜一個鹽1g黑芝麻少許生拌黃絲瓜的做法將絲瓜黃瓜去皮，用波紋刀切滾刀塊將鹽和麻油放入拌勻；稍放入碟灑黑芝麻即可小貼士1、有腫瘤的人，不可以吃絲瓜。...
香辣花生碎
記得小時候，家裏窮，媽媽能拿的出手的一道菜也是家裏能負擔的起的一道菜，就是花生碎，因爲家裏種花生。每每看到花生就會想起這道兒時記憶的乾飯菜。用料花生碎生花生200克—300克油3勺蔥2/3跟大蔥斜切幹辣椒4個（根據口味加）...
蒜泥拌黃瓜
封面圖片來自互聯網。菜譜摘自《夏季中醫養生》。黃瓜中含有的葡萄糖苷等成分有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜既可以做蔬菜，又可以作爲充飢的食物。黃瓜中含有的葫蘆素C可提高人體免疫功能，有一定的防癌作用。中醫認...
香蕉花生碎
非常簡單又好吃的一道甜點用料香蕉兩根花生500g白糖根據自己口味麪粉三小勺香蕉花生碎的做法首先把兩根香蕉切碎，越碎越好然後放到碗裏，用勺子攪拌成糊狀，帶點香蕉塊也可以在一個過程中，我們可以先把花生放到烤箱裏烤，200...
蒜香黃瓜花
黃瓜花這麼做用料少，口感脆嫩，保留了黃瓜的原汁原味用料黃瓜花200克鹽適量蒜末3瓣蒜香黃瓜花的做法準備好食材，清洗乾淨鍋中加入蒜末炒香下入黃瓜花，調入鹽，大火翻炒五秒即可出鍋裝盤。小貼士黃瓜花清洗時水裏放點鹽寖泡五...
巨香花生碎
拌麪拌粉都超好吃的小料。用料花生米200克白糖50克食用油150克巨香花生碎的做法生花生放入幹鍋炒焦，等花生冷了之後用手戳掉花生皮（花生皮不要了）用漏勺過篩掉花生皮或者一個一個把花生米挑出來。脫皮的花生米放攪拌機裏...
拍黃瓜（涼拌黃瓜花生米）
拍黃瓜具有開胃的效果。黃瓜除熱量低，可除溼利水，清熱解毒外，其所含膳食纖維有促進有毒物質排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中特有的抑制糖轉化爲脂肪的丙醇二酸有減肥功能。用料黃瓜1根花生50g醋1勺鹽適量雞粉適量香油...
香菜根拌尖椒圈蘿蔔皮花生碎
如果非要給它來個形容詞我只想說，這道菜返璞歸真，自然健康醇香開胃，棒極了！用料花生一小把白糖少許香菜根若干蘿蔔1根尖椒2個生抽少許辣椒油一勺麻油一勺味精少許香菜根拌尖椒圈蘿蔔皮花生碎的做法取一個蘿蔔的蘿蔔皮，只需...
涼拌黃瓜木耳洋蔥碎
今晚吃餃子，配個減肥降脂的快手涼拌菜。用料木耳1把黃瓜1根洋蔥半個醋1勺糖2勺鹽1勺生抽1勺辣椒油1勺蒜2瓣涼拌黃瓜木耳洋蔥碎的做法幹木耳冷水下鍋，水開了煮三分鐘，去掉根蒂備用。熱油炸辣椒末。洋蔥切碎，黃瓜用刀背拍一...
蒜拌黃瓜
用料黃瓜1根蒜拌黃瓜的做法黃油洗淨切塊將黃瓜塊放碗裏，放鹽，蒜片，椒片，倒生抽，麻油，拌勻，開吃啦😄...
涼拌香花生脆黃瓜
用料花生米克八角個香葉片鹽克花椒粒芝麻黃瓜涼拌香花生脆黃瓜的做法想吃花生又不想上火？吃水煮花生吧！花生浸泡20分鐘，加八角香葉花椒少許鹽適量用水煮熟（20分鐘左右）浸泡至涼。吃之前瀝乾水。黃瓜去中間籽後切小粒，抓鹽，瀝...
花生碎南瓜
堅果配粗糧，亦飯亦菜，簡單方便，營養健康，老少咸宜用料南瓜適量花生適量花生碎南瓜的做法把花生碾碎，不用太碎把花生膜弄掉，可以用嘴吹掉南瓜洗淨去皮切薄片起油鍋，把花生煎香，中小火即可煎到有點金黃色即可，不要太焦立刻把南瓜...
香脆花生拌黃瓜
連續高溫沒有食慾來一盤酸脆拌黃瓜爽口下飯。翻翻廚房發現還有包熟花生，拌在裏面味道還是很搭的。用料黃瓜2根熟花生一碟宴會醬油2勺醋3勺麻油1勺花椒油半勺老乾媽半勺蒜4瓣辣椒絲適量香脆花生拌黃瓜的做法材料準備齊...
花生碎香菜
用料花生100克鹽5克香菜1根食用油50克花生碎克花生碎香菜的做法花生米磕碎，鍋中放油，把花生碎炒一會，小火，千萬別糊了，放點水，翻炒煮一會，看情況多次加水，放入蔥。花生碎熟了放入香菜和適量鹽，翻炒幾下就行了。容易糊鍋，火不要...
老乾媽花生碎拍黃瓜
這是一個味道非常足的涼拌菜：有料汁的酸，老乾媽的辣，拍黃瓜的脆，再加上花生碎的香。吃起來酸酸的、香香的、脆脆的，超級開心😄參考“韋欣欣”的方子，稍加調整。用料黃瓜1--2根生花生米或油炸花生米一大把，生花生180℃，烤9--10...
涼拌香菜花生碎
一週多沒去後陽臺看我種的菜了，上午跑去一看，哇😜，香菜已經長老高了，都老了。順手把香菜嫩芽摘下來，想着中午做一個爽口的涼拌香菜。這道菜，也是跟我媽那裏學來的。想想也奇怪，小時候特別不愛吃❌香菜，番茄，芹菜，海帶之類的。長...
花生醬海苔碎堅果碎拌苦芨
特別清鮮，愛上了這種味道。既簡單又營養健康。棒棒噠！用料苦芨1小把花生醬2勺海苔碎隨意（加的多就會很明顯的鮮味）熟白芝麻隨意蠔油1/4勺海鮮醬油1/3勺鹽一點點點點陳醋1/3勺香油1勺核桃油2勺勺寶寶輔食勺堅果碎隨意清水...
香蒜油 ｜拌麪｜拌黃瓜 ｜伴你所愛
很簡單，自己實踐過的，總結一下用料蒜5瓣白芝麻1Tsp辣椒粉/辣椒自己喜歡的量醬油1Tsp蠔油1Tsp香菜末/歐芹末/蔥末適量橄欖油鹽和黑胡椒適量糖白胡椒粉很少量香蒜油｜拌麪｜拌黃瓜｜伴你所愛的做法-蒜切成小丁-橄欖油30ml，中火，加...
夏日清爽🥒黃瓜粉絲花生碎
用料粉絲1把花生黃瓜1根生抽醋糖鹽蠔油夏日清爽🥒黃瓜粉絲花生碎的做法電餅鐺預熱放油，放入花生煲熟煲香後，晾涼切碎備用。水開後下粉絲汆燙熟後剪短些，入涼水控水備用。黃瓜🥒洗淨切細絲，有擦絲器更好。以上食材全部也沒...