紅棗燕窩—美容護膚佳品

增加免疫力，美容護膚，好吃又營養的紅棗燕窩。服用燕窩時需要注意空腹，早上起牀後或者晚上睡覺前服用最好。過程中用到的水要用純淨水哦。我有三四年服用燕窩的經驗，大家還有什麼問題可以留言評論，看到我會回答的。

用料  

紅棗燕窩—美容護膚佳品的做法  

1. 購買燕窩時要注意不要買那種特別白的，原色最好。乾燥一些的比較好儲存。

2. 將燕窩和紅棗提前4到6小時泡水

3. 泡好的燕窩撕成一條條的，紅棗洗乾淨

4. 將燕窩和紅棗放在燉盅裏，加入沒過燕窩2釐米左右的純淨水

5. 鍋中加水燒開，放入燉盅，轉最小火燉30分鐘即可

6. 如果需要加冰糖，那麼就在燉制25分鐘時加入適量冰糖，再繼續燉5分鐘。

7. 潤膚養顏佳品

8. 小朋友，孕婦都可以喝哦。減少感冒，增加免疫力。好處多多。

小貼士

也可以用隔水電燉鍋來做，那樣更方便，我一般晚上預約好，明早就能吃了。