護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹 食譜坊 菜譜 6.2K 大中小設定文字大小 常食銀耳能通便並提高肝臟解毒能力,還可提高免疫力,增強面板的抗損能力,保持面板潤澤細嫩。護膚美顏我是認真的,推薦這個護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹給大家 用料 枸杞 20粒 冰糖 50克 紅棗 10顆 銀耳 1朵 護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法 銀耳浸泡清水1小時 銀耳去頭 加入一大碗水 加入紅棗枸杞並燒開,紅棗可以剪開最好 小火燉30分鐘 有護膚的問題可以加我瞭解 小貼士銀耳紅棗羹必須注意要燒開再燉,這樣才能保證起膠,功效最好,希望能幫到你,讓你的面板完美無敵😊 TAG標籤:苗方 養顏 護膚 紅棗 護肝 #