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護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹

護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法步驟圖

常食銀耳能通便並提高肝臟解毒能力,還可提高免疫力,增強面板的抗損能力,保持面板潤澤細嫩。護膚美顏我是認真的,推薦這個護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹給大家

用料  

枸杞 20粒
冰糖 50克
紅棗 10顆
銀耳 1朵

護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法  

  1. 銀耳浸泡清水1小時

    護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法步驟圖 第2張
  2. 銀耳去頭

    護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法步驟圖 第3張
  3. 加入一大碗水

    護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法步驟圖 第4張
  4. 加入紅棗枸杞並燒開,紅棗可以剪開最好

    護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法步驟圖 第5張
  5. 小火燉30分鐘

    護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法步驟圖 第6張
  6. 有護膚的問題可以加我瞭解

    護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹的做法步驟圖 第7張

小貼士

銀耳紅棗羹必須注意要燒開再燉,這樣才能保證起膠,功效最好,希望能幫到你,讓你的面板完美無敵😊