綠寶甜瓜
10點啦，水果時間到，想要水嫩水嫩的肌膚，那麼水果必不可少哦。用料綠寶甜瓜200～350克/天綠寶甜瓜的做法去皮，切塊，裝盤。即可食用。是真的很甜很涼爽，哈哈小貼士注意：1.月經期不能吃。2.長痘痘的人可以多吃。3.減肥的人可以多...
綠寶香瓜🍈冰淇淋🍨
現在市面上的冰淇淋品牌已是五花八門，大家對“美登高”冰淇淋還有印象麼？與“和路雪”相比，感覺“美登高”的口味兒偏清淡！兒時，美登高與和路雪伴我度過了數個歡樂暑假。這其中，我對“美登高”草莓🍓和綠色哈密瓜🍈（玫瓏哈密...
綠寶書的白吐司
配方來自小刀博客。很清淡的的一款鹹吐司。這個配方面團比較小，所以做了平頂的。第二天切開看組織，不怎麼滿意，所幸味道不錯，當三明治應該很贊。冬天做好吐司真心不容易！非常羨慕北方有暖氣的同學！即使有了發酵箱，要控制好面...
【無需榨汁機】綠寶瓜芒果奶昔
用料綠寶瓜1個小芒果2-3個酸奶一杯牛奶一盒【無需榨汁機】綠寶瓜芒果奶昔的做法綠寶瓜切開挖瓤瓤備用挖瓜肉進杯倒入酸奶一半再挖一些瓜肉進去芒果切小丁也放進去倒入牛奶（或椰樹椰汁）關鍵一步：綠寶瓜瓤過篩勺子碾入杯中...
清涼的綠寶甜瓜拿鐵
夏天甜瓜大量上市，特別是綠寶石甜瓜，因爲切開顏色如翡翠，味道香甜脆嫩深受大家的喜愛。用清新多汁的蜜瓜加入牛奶，放入冰塊，香醇的咖啡做一杯甜瓜冰拿鐵，讓你覺得清涼無比。用料意式濃縮咖啡1杯綠寶石甜瓜適量牛奶適量冰塊...
綠豆糯米包（白寶寶）
上課的時候同學拿了兩個芭蕉葉餈粑出來我吃了一個，滿滿的回憶啊正巧今天冬至，很多年沒有回家過冬至了反正也吃不到冬至菜，那就自己搞一個唄所以參考了其他廚友的食譜，創造了這貨某君說這是土肥圓==真是滴，人家是白寶寶啦～用...
綠豆餅【寶寶輔食】
這個綠豆餅好吃的關鍵，麪皮肯定得算一個！因爲加了油，所以它和普通麪皮的口感完全不一樣。外皮酥軟，裏面的綠豆餡又是粉粉糯糯的，就像是小糕點一樣。用料普通麪粉150克綠豆150克油50克零卡糖25克酵母2克清水60克綠豆餅【寶...
綠豆沙餅（寶寶輔食）
夏天容易上火，多吃綠豆可以給寶寶降火，除了綠豆粥，這款綠豆沙餅也很受寶寶喜愛，因爲裏面加了糖，只適合十個月以上的寶寶吃哦！用料綠豆50克糖10克麪粉100克酵母2克黃油6克綠豆沙餅（寶寶輔食）的做法綠豆提前浸泡一夜，或者至少4小...
寶寶輔食——寶寶夏日消暑綠豆糕
今日營養小知識，天氣越來越熱，寶寶們會由於天氣太熱出汗多而導致體內鋅的就是，夏天的時候可以適當給寶寶吃一些綠豆，因爲綠豆中含有豐富的鋅，同時又有消暑的作用，做成綠豆粥或者喝點綠豆水都是不錯的選擇，但因爲綠豆性涼，不建...
八寶綠豆湯
封面圖片來自互聯網。菜譜摘自《夏季中醫養生》。《飲膳正要》說："夏氣熱，宜食菽以寒之，不可易於熱也。"這裏的菽即是綠豆。綠豆對夏季出現的心煩口渴、尿短赤、泄瀉等症有明顯的防治作用，所以綠豆湯是夏天解暑清熱的最好...
紅綠寶蛋面
用料雞蛋1個麪條適量番茄1個青菜適量蔥1根醬油適量鹽適量花生油適量紅綠寶蛋面的做法先將蔬菜放在水中浸泡5-10分鐘，然後洗乾淨，待用。在鍋裏放入適量的水，待水煮開後，放入麪條煮熟，大約5分鐘左右。把煮熟的麪條撈出放在碗...
寶寶綠豆糕
用料綠豆250克細砂糖10克寶寶綠豆糕的做法綠豆提前8小時用溫水泡好把浸泡好的綠豆去皮，上鍋蒸熟，直接用水煮也是可以的將蒸熟的綠豆放在料理機裏打成泥，稍微加一點水好打一點綠豆泥放在不粘鍋里加一些糖，可根據寶寶口味適...
綠寶石布丁
夏季最常見的綠寶石瓜，香香甜甜，做成布丁特別美味。因爲自身甜度夠，不用加糖，也算低脂甜品一枚啦。用料綠寶石瓜(去皮，去籽)250g牛奶300克吉利丁片7.5g(一片半)酸奶適量綠寶石布丁的做法吉利丁片用涼水泡軟，加入150g的牛奶...
綠寶石
用料黃瓜兩個辣椒半個香菜三株綠寶石的做法全部切塊混合小貼士青椒會根好。...
自制綠豆餅【寶寶輔食】
12個月以上它是有着主食的營養，搭配了零食的口感，真的太勾人饞蟲了。而且在家自己做，你就可以控制糖量了，保證好吃不甜膩。用料普通麪粉150綠豆120克油40克糖20克酵母2克清水60克自制綠豆餅【寶寶輔食】的做法·參考月齡...
陽光翠綠粥（寶寶食譜）
菠菜中含有豐富的纖維素，能刺激人體的胃液分泌和腸道蠕動，增加食物與消化液的接觸面積，有助於人體消化道吸收食物，促進代謝廢物的排出，並防止便祕。這道粥適於7-9個月寶寶食用用料菠菜適量雞蛋1個米飯半碗約100克陽光翠綠...
寶寶版蔓越莓綠豆糕
無油無糖，低脂高鈣。用料去皮綠豆100克奶粉15克蔓越莓幹看自己喜歡寶寶版蔓越莓綠豆糕的做法去皮綠豆提前泡6小時以上泡好的綠豆放入蒸鍋蒸熟取出蒸熟的綠豆，壓成泥並加入奶粉和蔓越莓幹放入平底鍋，炒至無水狀態再用模具...
寶寶輔食——寶寶版綠豆糕
這款寶寶綠豆糕適合10月齡以上寶寶（食材中的黃油、麥芽糖、白砂糖可選加，適合12月齡以上）用料脫皮綠豆200克蔓越莓幹適量堅果拌飯料適量猴頭菇粉適量黃油適量（可選加）麥芽糖適量（可選加）白砂糖適量（可選加）寶寶輔食——寶寶版...
綠豆牛奶冰棒（寶寶可吃）
夏天擋不住娃想吃冰棒的熱情，既然擋不住，那我就自己做吧！用料綠豆100克安佳淡奶油200ml白砂糖50克綠豆牛奶冰棒（寶寶可吃）的做法綠豆加水熬成綠豆沙，或者煮熟用勺子搗爛。加入淡奶油。加入糖。攪拌至糖融化。倒入冰棒模具內...
水煮綠中寶
用料絲瓜1根綠中寶(豆製品)1包調味料鹽糖，胡椒粉，陳醋，花椒醬油，豆瓣醬，姜香菜，芝麻油，辣椒段水煮綠中寶的做法絲瓜洗淨去皮切成條，放入開水中燙至五成熟後撈出待用，香菜洗淨切碎，姜切末。炒鍋內入油燒熱，下薑末、豆瓣醬炒出紅油...
寶寶營養綠色小饅頭
用料自發麪粉500克奶粉100克白糖10克菠菜1顆寶寶營養綠色小饅頭的做法自發麪粉，奶粉，白糖攪拌均勻。菠菜焯水，加熱水打成汁。趁熱放入麪粉。筷子攪拌成絮狀（揉麪我一般加水多，剛上手揉麪會粘手，揉好就不會了，加水多成型軟和）...
綠色聚寶盆
一般小孩甚至很多大人都不喜歡吃胡蘿蔔等蔬菜，把臘腸玉米山藥和胡蘿蔔切粒一起炒再加上西蘭花點綴不止看起來好看，營養均衡，吃起來也很好吃哦，這樣做出來，非常受小朋友喜歡，可以讓小朋友喜歡上吃蔬菜、胡蘿蔔等。用料胡蘿蔔...
綠豆寶鬥餅
前兩週過中秋時，老家的朋友寄來了當地非常有特色的餅食——寶鬥餅。說實話，雖然我自詡吃遍了潮汕美食，不過還真從沒嘗過這道甜點。酥脆的表皮和鬆柔的內餡相得益彰，一口咬下，綠豆的清香混合油脂的味道溢滿口腔，特別好吃！試着...
綠色蔬菜面—給不愛吃綠菜的寶寶
寶寶不吃綠色的菜，於是想出了這個面，蔬菜和麪食完美結合，再也不擔心寶寶不吃綠菜了！用料麪粉200克油菜或生菜約100克綠色蔬菜面—給不愛吃綠菜的寶寶的做法原汁機榨取綠色蔬菜的汁液，代替水和麪。面和水的比例是2比1。我用...
寶寶版綠豆糕 12+寶寶輔食
炎熱的夏季怎麼能少了這消暑又去火綠豆糕呢，每年夏天我都會做給全家人吃，家裏的黃油用完了，就用玉米油代替的，味道也很棒哦！玉米油可以替換成等量的黃油。如果沒買到去皮的綠豆就只能手動去皮了，這裏分享大家一個簡單去皮的...