土茯苓煲豬骨湯
脾胃一直不好，醫生建議我多喝土茯苓煲豬骨，或者五指毛桃煲雞這些湯幫助祛溼健胃。作爲一個廣東人，再誘惑的甜點和蛋糕，都比不上一碗湯帶給自己的滿足感..喝湯是一種病用料土茯苓豬脊骨茨實薏米赤小豆陳皮土茯苓煲豬骨湯的...
祛溼湯-土茯苓黨蔘豬骨湯
土茯苓性平，味甘、淡，歸肝、胃經，具有除溼，解毒，通利關節的功效；黨蔘性平，味甘，歸脾、肺經，具有益氣健脾的功效；姜可以溫中顧護脾胃。三者搭配具有健脾益氣、除溼解毒的作用，尤其適合嶺南夏天脾氣虛弱、溼氣纏身的人羣食用。功效...
土茯苓豬骨湯（五人份）
用料土茯苓50克扁豆30克赤小豆30克豬骨200克食鹽適量清水8碗薑片2片土茯苓豬骨湯（五人份）的做法又到了廣州一年一度的梅雨天氣，隔着屏都能感受到99%的溼度，來碗土茯苓湯幫自己的身體也祛祛溼吧！材料是爸爸幫忙分裝好的，從左...
靈芝土茯苓煲豬骨
用料土茯苓靈芝黨心1個紅棗6顆杞子姜豬骨靈芝土茯苓煲豬骨的做法豬骨洗乾淨放入鍋出血水，然後過冷河洗乾淨將煲湯材料放入湯煲，在放入豬骨，大火煲滾開，轉中火煲1.5或者2小時下鹽即可...
薏米芡實土茯苓豬骨湯
用料豬骨500g土茯苓250g芡實30g薏米30g蜜棗1個姜1塊薏米芡實土茯苓豬骨湯的做法芡實泡水半個小時。薏米洗乾淨，放入鍋中炒至微黃。豬骨飛水洗淨。將處理好的豬骨，薏米，芡實和土茯苓，蜜棗，姜放入壓力鍋中，煲湯鍵。湯煮好後，倒...
土茯苓豬骨湯去溼湯
廣東的春天，潮溼多雨！人也隨着溼氣重重。春季裏，人的面板，內裏種種不適渴望湯湯水水來得到舒緩！土茯苓煲豬骨湯，通利關節和解毒利溼的功效和作用。土茯苓具有解毒除溼和通利關節的功效，豬骨具有補腎利尿的功效，同時具有補肝腎...
祛溼湯：土茯苓山藥豬骨湯
來廣東十年，飲食還是貴州習慣，煎炸有辣，自認爲溼熱跟我沒關係。但是有娃之後很多自以爲的習慣就要改一改了，總吹空調的，喜歡跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛溼祛熱一下。於是請教了買菜阿姨，教我煮了這款湯。阿姨說，小朋友太小...
土茯苓地老鼠赤小豆煲豬骨
用料土茯苓一斤地老鼠（植物）一個豬骨250克蜜棗2-3個赤小豆半飯碗薑片數片土茯苓地老鼠赤小豆煲豬骨的做法土茯苓和茯苓（雲苓）不是一種植物哦，而且分科還差很遠的。上圖爲土茯苓，土茯苓祛溼的同時還對一些溼疹之類的面板病有...
牛大力土茯苓豬骨湯
牛大力土茯苓豬骨湯是一道傳統藥膳，祛溼清熱，活絡筋骨，止咳。廣東比較潮溼，常喝有利祛溼利尿，若有水腫的朋友，常喝有益，非常好喝的湯。身上常長溼疹，溼氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒。用料豬...
春夏去溼湯，廣式靚湯土茯苓煲豬骨
春夏季節，按照大廣東的人說法，到這個季節溼氣重，要喝去溼湯。逛市場，看着大量的土茯苓，想着是該喝一碗去溼湯了。用料豬骨250克紅豆25克薏米25克土茯苓25克乾貝6粒蜜棗1個鹽少許春夏去溼湯，廣式靚湯土茯苓煲豬骨的做法材料：...
土茯苓淮山煲豬骨
用料豬骨500g土茯苓10元淮山一條薏米適量紅棗、枸杞適量土茯苓淮山煲豬骨的做法將豬骨洗乾淨放進煲，水燒開後放入。鮮土茯苓買時已去皮切片，洗乾淨後放入煲裏。之後放入紅棗，薏米。煲一個半鍾後放入鮮淮山，再煲半個鍾，一鍋...
溪黃草土茯苓煲豬骨祛溼解毒湯
這幾天又悶熱又潮溼，我手指上長了一點好像裏面又水泡一樣的，又癢。估計這段時間溼毒太多了，所以今天來個去溼毒的湯。溪黃草：清熱解毒，利溼退黃，散瘀消腫。土茯苓：解毒，除溼，通利關節。淮山：健脾益胃、益肺止咳、降低血糖用料豬...
土茯苓赤小豆煲豬骨（健脾祛溼湯）
廣州入夏了，但天氣還是會有倒春寒……春夏交替，有雨天，特別容易覺得身體沉重疲乏，這都被我們稱之爲溼氣……這款湯水祛溼力很厲害，春夏季節喝最好不過了。土茯苓搭配祛溼豆，效果會更明顯。祛溼豆的選擇也很多，例如有：赤小豆、...
五指毛桃土茯苓豬骨湯
聽一位老中醫說，五指毛桃（芳香化溼)，土茯苓（淡滲利溼，注意是土茯苓，不是茯苓哦），這兩種藥材和肉雞鴨煲在一起。有預防新冠的作用。土茯苓最好是新鮮的，我是家裏有幹品，就沒去買新鮮的。我只用豬骨和瘦肉，爲使湯好喝，加了生薑，黑棗，...
土茯苓赤小豆煲豬骨
用料鮮土茯苓半斤赤小豆適量豬骨1斤土茯苓赤小豆煲豬骨的做法赤小豆泡半小時，豬骨去血水備用。所有材料放入湯煲，加水。大火煮沸後轉小火煲2小時，加鹽可飲用。小貼士春天合適...
去溼湯――土茯苓豬骨湯
用料土茯苓100克豬骨250克鹽1勺水5碗去溼湯――土茯苓豬骨湯的做法鍋裏放水，燒開放入土茯苓，豬骨一起煲開，改小火慢煲，煲剩三碗水加鹽就可以了。小貼士這個是去溼湯，溼氣重的可以煲多一倆次，這個湯男女老少都可以飲。還有一...
土茯苓煲龜
春天身體溼氣重，這個湯膳具有祛溼解毒，滋陰清熱，健脾益腎的功效用料草龜一隻約1000克鮮土茯苓350克棒骨或瘦肉250克薑片兩塊陳皮兩片土茯苓煲龜的做法棒骨涼水下鍋出血水後撈出洗淨，草龜熱水下鍋撈出後洗淨，土茯苓用刷子擦...
土茯苓粉葛祛溼豬骨湯
最近天氣一會晴一會下雨的，整個人都覺得好溼熱。廣東家庭最愛用土茯苓煲湯，土茯苓煲湯祛溼效果最爲顯著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲湯，祛溼功效強很多。《本草綱目》認爲土茯苓能祛風溼，利關節，治拘攣骨痛。中醫認爲...
土茯苓紫茉莉根豬骨湯
用料豬骨1.5斤土茯苓8兩紫茉莉根半斤蜜棗2粒土茯苓紫茉莉根豬骨湯的做法豬骨汆水，洗乾淨土茯苓切片，我是叫老闆幫忙切好了🤓中藥名，紫茉莉根，我們這裏叫（入地老鼠）🤭🤭蜜棗紫茉莉根，長這樣的😁，削皮的時候記得帶上手套，有些人...
土茯苓豬骨湯
廣東溼氣重，土茯苓赤小豆芡實薏米豬骨湯用料豬骨500克土茯苓200克薏米少許赤小豆少許茯苓少許茨實少許土茯苓豬骨湯的做法把所有湯料清洗乾淨豬骨要去下血水上面湯料是4人份量，水開後放入湯料，大火燒開轉小火煲一小時即...
土茯苓芡實煲豬骨湯
土茯苓芡實豬骨湯是一道，健脾補腎，解毒祛溼湯用料豬骨2個土茯苓5克芡實2克姜1小塊杞子10粒土茯苓芡實煲豬骨湯的做法首先豬骨洗乾淨，燒開滾水放去鍋頭出水，然後過冷河。將湯料放進湯煲裏面放礦泉水燒開水後放豬骨落去煲，1....
五指毛桃&土茯苓豬骨湯
用料豬骨500克茯苓20克蜜棗2個姜1片薏米適量芡實適量蓮子適量雞腳4只五指毛桃&土茯苓豬骨湯的做法先將上述材料備好，清洗乾淨放入鍋中。新鮮雞腳和豬骨飛水，沖洗一下放入鍋中。多次沖洗乾淨後一同放入鍋中。所有材...
土茯苓牛大力豬骨湯
牛大力土茯苓豬骨湯“祛溼清潤，廣州比較潮溼，常喝有利祛溼利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。非常好喝的湯。身上常長溼疹，溼氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒。牛大力：是常用的山草藥，又名山蓮藕...
牛大力土茯苓煲豬骨
具有平肝，舒筋活絡，補虛潤肺之功效。對腰痠腿疼，風溼病，慢性肝炎，肺結核等有很好的療效。用料豬骨牛大力土茯苓蜜棗牛大力土茯苓煲豬骨的做法豬骨斬件飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
土茯苓淮山豬骨祛溼湯
夏天悶熱多雨，南方人很容易溼熱，這時候除了喝包治百病的涼茶，還可以選擇來一碗健脾祛溼的靚湯，飯前喝湯養胃哦❤以下份量爲3-4人。用料豬脊骨500克土茯苓30克淮山25克黨蔘25克雲苓30克炒扁豆30克紅棗5顆生薑3片土茯苓淮山...