水煮甜薯
甜薯的名稱貌似好多，什麼毛薯，參薯、黎洞薯、等等~話說有補脾肺，澀精氣，消腫，止痛之功效。這個季節開始收穫上市了，本人覺得甜薯比紅薯還好吃，糯糯的，粉粉的，甜甜的，很是喜歡。用料甜薯水水煮甜薯的做法把甜薯洗乾淨，加適量水下...
擁有烤紅薯風味的水煮紅薯
用水煮出烤紅薯的味道，完全不擔心上火，真的很棒用料紅薯適量鹽1小勺水沒過紅薯的一半擁有烤紅薯風味的水煮紅薯的做法紅薯洗淨，擺在電飯鍋裏，加沒過紅薯2/5的水加一小勺鹽，讓鹽融化在水裏，然後按電飯鍋煮飯鍵好了，等跳閘就可...
水煮香甜的水果玉米
想要減肥的美眉帥哥可以嘗試一下哈哈用料鹽一小勺就可以玉米1根水煮香甜的水果玉米的做法玉米最好留一層皮煮，我當時買來就是剝好滴以後會注意留一層皮哈哈😄😄我買的是水果玉米，很嫩，在鍋裏放冷水淹沒玉米，開火，水開後大...
水煮甜蝦
用料蝦只薑片水煮甜蝦的做法化冰燒開水下鍋燙變色就撈出來鍋裏可以放些鹽和姜沒有也沒關係追求的就是本味。再來點生抽和芥末就OK了...
電壓力鍋煮紅薯烤紅薯煮地瓜烤地瓜番薯香甜軟糯簡單快手
用料紅薯/地瓜適量水2釐米電壓力鍋煮紅薯烤紅薯煮地瓜烤地瓜番薯香甜軟糯簡單快手的做法買紅薯/地瓜，我買的這種是一塊錢一斤。超大的十塊錢九斤。洗乾淨放入，加一指高的水就行。大概2到3釐米高的水位。選擇噴香米飯按...
番薯甜水
用料番薯2個奶粉200克番薯甜水的做法番薯蒸熟後去皮倒入奶粉，80度熱水，完成。小貼士不需要加糖，奶粉用配料表只有生牛乳的，甜度剛剛好，都是純天然的，就又有營養又好吃了～...
水煮紅薯
小時候的味道用料水克紅薯個水煮紅薯的做法將紅薯放入鍋中，加入適量水煮30分鐘左右OK，量少的話只要紅薯軟了就行，喜歡甜的夥伴可以加糖...
鹽水煮甜豆
綠色用料甜豆適量鹽水煮甜豆的做法頭尾摘莖，煮熟，加鹽...
水煮番薯（壓力鍋）
用料番薯若干水煮番薯（壓力鍋）的做法番薯洗乾淨後隔水放入壓力鍋中（水不要掩蓋到番薯），蓋上鍋蓋按至肉/雞開始，煮至出現到計時，關掉至不憋氣即可。（如番薯硬直接放水中，不用隔水）。...
水煮甜菜心
水煮甜菜心用料甜菜心蒜、姜醬油指天椒水煮甜菜心的做法倒入適量的水煮開，把菜心和薑片放入一起煮。蒜拍好切碎，待用把菜心撈出晾乾放入盆中，放入蒜、指天椒、油和生抽便可食用。...
水煮甜南瓜
用料老南瓜適量鹽適量味精適量水煮甜南瓜的做法南瓜去皮洗淨切塊熱鍋下油(最好是豬油)燒臘後加入清水加入南瓜食鹽煮熟即可...
水煮甜玉米(自看版)
用料甜玉米2根清水適量克水煮甜玉米(自看版)的做法開水煮12分鐘...
甜甜鹹鹹的蜜汁煮紅薯| 健康·零食
去年冬天常做的煮紅薯，本來只是隨意做了一次，結果還挺好吃，就成了常做的副食了。紅薯一般是烤着最好吃，蒸紅薯味道就差着點了，大家可能覺得水煮那豈不是紅薯更水味道更淡了嗎？這方法煮完還真能和烤紅薯媲美（平時連烤紅薯都不...
水煮地瓜/紅薯（口感好，保甜）
地瓜的吃法很多，尤其是作爲低IG碳水食物，是我們減脂減肥，健身的最佳主食替代品。地瓜帶皮煮可以最大程度的保持地瓜原有的口感，更能防止營養流失。今天就給大家簡單介紹一下如何可以把整個地瓜煮的又甜口感又好！好吃才能堅...
甜白粿（糖水煮白粿）
平時總是吃鹹的炒白粿，今天只想吃甜的，就是這麼任性……😄😄😄用料水大約500克（看白粿的量，放多放少都沒關係）冰糖根據水的量放多放少（先抓一小把，試口後決定再放水or冰糖）油撈白粿用的（看白粿量而定）芝麻炒過的會更香些，愛吃就...
水煮番薯
紅薯現在身價漲了，甚至成了送禮的佳品，大家都看中了它富含粗纖維，助大便，老人家特愛。我也隔三差五地給奶奶買紅薯，給祖爺爺煮紅薯。現在的紅薯品種繁多，在我印象中，最好吃的是黃色的會出糖水的那款，可是現在很難買到，那時候在...
番薯甜湯水
我不怎麼喜歡吃番薯，老公又是一位愛廚房的男人，有一次他這樣簡單的一做，讓我深深的愛上了這種超簡單的甜水湯。清口甜而不膩用料冰糖隨自己口感克番薯一個番薯甜湯水的做法番薯洗淨去皮，切成小塊，清水過濾洗淨，加入鍋中，水滿...
清水煮蘋果也很甜！
用料蘋果1個枸杞10粒梨1個葡萄乾10顆清水煮蘋果也很甜！的做法枸杞，葡萄乾用水澱粉清洗，去掉雜質，再用清水沖洗乾淨將切好的蘋果，梨子放入鍋中（帶果殼即可）中火煮15分鐘紅富士蘋果在煮的過程中香氣襲人，健康美味的煮水果就做好...
水煮紅薯
用料紅薯2個白糖適量水煮紅薯的做法紅薯處理，去皮，洗乾淨，切成塊。不要切太小，隨意切大塊。鍋裏放水，水不要太多，然後把切好的紅薯放進去，水剛好沒過紅薯就行。然後大火煮，煮40分鐘。（中途可以放白砂糖或者冰糖，不知道煮多長時...
紅薯木薯京東煮糖水
用料紅薯適量西米80克木薯粉和紅薯等量紅薯木薯京東煮糖水的做法紅薯蒸熟，去皮，搗碎成泥。加入木薯粉，搓成條，切小塊。水開後，煮煮至漂浮狀，撈出，過冷水，更筋道。煮紅薯木薯丸的同時，小美煮水開後（可以直接倒入開水，節省時間），放入...
水煮甜豆
用料甜豆500克鹽少許水煮甜豆的做法甜豆洗淨，兩邊角剪掉放鍋里加鹽煮冷水煮開起鍋...
紅薯甜水
在我們這邊紅薯也叫紅苕你們那的紅薯叫什麼呢記得小時候唯一的甜點就是紅薯糖水有新鮮的紅薯煮的也有曬乾的紅薯煮的小時候一點兒都不喜歡喝現在甚是想念用料紅薯1個純淨水800ml木薯粉3克赤蘚糖醇10剋薄荷1小朵紅薯甜...
水煮甜玉米
快手早飯用料甜玉米1根清水適量水煮甜玉米的做法玉米🌽扒皮，扒剩最薄一層。清水簡單沖洗後，放入電飯煲或其他煮鍋裏。加清水至沒過玉米。20分鐘左右後，撈出玉米放涼後，扒掉皮和鬚鬚，就可以吃了。小貼士早上起牀後，放好玉米，...
甜薯糖水
前日摯友朋友圈曬粵西特產—毛薯，好久沒吃了饞得很，立馬無恥留言討要，他二話不說就給我郵了一小箱，還帶着泥土的溼潤感。下班後刻不容緩去皮切塊下水煮，一碗清甜糯口的“番公薯糖水”讓家鄉的味道瀰漫心田。用料甜薯若干糖...
快手煮地瓜/紅薯（保甜）
工作忙沒時間準備減脂餐，所以只能眼睜睜看着自己變胖？No，No，No有了這篇快手煮地瓜，10分鐘準備好你3天的主食。用料紅薯/地瓜若干（1個250g）水適量快手煮地瓜/紅薯（保甜）的做法買回家的地瓜拿清水洗淨。把地瓜切成1cm寬的圓塊（地...