『素』手撕包菜
用料大頭菜(半個)600克五花肉100克蒜4個，蔥/姜適量鹽，白糖，白醋，生抽，蠔油，花椒粒，幹辣椒8個『素』手撕包菜的做法☞大頭菜手撕小片/洗淨/控幹☞五花肉切片，姜/蒜切片，蔥切段☞鍋倒底油，放入薑片煸炒，下五花肉翻炒2分鐘☞放入蔥/...
素手撕包菜
一道家常素食，越是簡單的東西卻難做的恰到好處，尤其是素菜，我不喜歡太過油膩，於是便須思考怎樣在少油和味道不減分之間達到平衡，幾經研究後總結的經驗分享給大家。用料圓白菜適量幹辣椒3、4個蒜5瓣蔥若干花椒十幾粒生抽一...
健康美味素食手撕包菜
包菜也叫捲心菜，它富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，還富含維生素U，對胃潰瘍有着很好的治療作用。食之可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器。手撕包菜更是一道色香味俱全的家常菜，翠綠誘人，麻辣鮮香，爽脆清甜，開胃又下...
【素菜】手撕包菜
今作此譜，乃爲己觀。君若不喜，可無視之，勿噴。家貧不知秤爲何物，所用皆隨心也。各人有各好，增減可自行。學淺才疏，當不得師，萬莫以此相稱。用料牛心包菜1個幹辣椒適量青花椒適量生抽適量料酒適量香醋一點點鹽適量味精適量糖...
（素版）幹鍋手撕包菜
用料包菜半顆花椒8粒辣椒4個鹽適量味極鮮適量（素版）幹鍋手撕包菜的做法半顆包菜手撕成塊，一定要手撕，切出來的炒不好鍋熱好油，中火放入花椒，炸微微發糊，撈出扔掉（也可花椒辣椒同時放入，花椒不扔掉），然後加大火油冒煙，放入包菜快速...
手撕包菜。
手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，鹽，蒜，幹辣椒手撕包菜。的做法包菜半個，用清水洗乾淨。幹辣椒和蒜適量自己想加多少就加多少吧。一勺蠔油，一勺生抽，兩勺蒸魚豉油。幹辣椒和蒜幹辣椒，蒜放入鍋中。下入包菜。炒了之後呢放入料汁。...
【家常素菜】手撕包菜
剛學會的手撕包菜，比我之前炒的味道上升了幾個level，脆脆嫩嫩的用料包菜1顆蒜瓣幹辣椒2個花椒生抽勺蠔油勺雞精勺白糖醋植物油豬油【家常素菜】手撕包菜的做法包菜撕小塊鍋中放油，再加點豬油更香，煸香花椒，撈出。放蒜片和...
手撕包菜
用料包菜小半個生抽2勺耗油1勺鹽適量糖適量幹辣椒段適量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油鹽糖，加一點點水調成料汁鍋燒油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至斷生加入料汁再翻炒3分鐘左右，可以出鍋了開吃...
快手純素手撕包菜
用料包菜半個蒜2瓣幹辣椒1個麻椒15粒生抽2勺陳醋1/3勺鹽少許蠔油（可無）1/3勺快手純素手撕包菜的做法包菜撕下來清洗乾淨，撕成小片備用。比較硬的梗，在撕的時候單獨留出來，再片成薄片，如左圖準備調料汁:將生抽，醋，鹽，蠔油，到在一...
純素美食｜幹鍋手撕包菜
學做素菜後，幾乎每道菜都會考慮食材搭配，希望色香味俱全。這道菜沒啥搭配，單純的包菜，外加一點小香料，也可以讓非素食者連連稱讚。【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞...
手撕包菜（手撕蘭包）
看起來很好吃吧？這個菜我是真心做出心得了，親。用料蘭包（包菜）大約半棵幹辣椒一小把花椒少許白糖小湯勺一勺醋小湯勺兩勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕蘭包）的做法包菜先掰開，用水泡一泡，水裏放點食用鹼泡五分鐘再衝洗乾淨，去除...
👏👏素食下飯菜 【手撕包菜】
雖是素食，也很下飯🔥。這道菜的靈魂就是撕，把包菜撕成你喜歡的樣子😂。用料包菜幾片葉子生抽1勺幹辣椒3個蒜3瓣姜3片大蒜葉1根醋1/4勺鹽適量花椒粉少量👏👏素食下飯菜【手撕包菜】的做法把包菜撕成你喜歡的樣子，撕一盤洗...
手撕包菜炒素腸五花肉
突發奇想，就把包菜、素腸、五花肉放一家了。“手撕包菜”裏的五花肉夾不到幾筷就沒了，那試試這個吧，素腸不比五花肉遜色哦，嘿嘿。用料五花肉300克包菜0.5個素腸400克生抽少許老抽少許黑胡椒少許手撕包菜炒素腸五花肉的做...
手撕包菜@
用料包菜個蒜瓣幹辣椒個生抽勺醋勺鹽克糖克手撕包菜@的做法...
簡易素食版手撕包菜
只用一味調味料用料包心菜1個幹辣椒花椒生薑大蒜蠔油簡易素食版手撕包菜的做法1.包菜洗淨2.用手撕成一片一片，不要撕的太小了3.倒一些底油，放入花椒，慢慢烹出香味4.倒入拍好的蒜瓣，幹辣椒，薑絲炒香5.倒入包菜翻炒幾下6.倒...
家常小炒低卡素菜🈶手撕包菜
有沒有像我一樣愛吃手撕包菜的小夥伴？對於最愛吃的菜，我自己的話，就會去學，哈哈自己做它不香嗎？要是有鐵鍋就好啦，做起來味道更棒，可惜，我沒有。那...將就一下叭。如果你也喜歡這道菜，收藏起來，快來一起動手get叭~用料手撕包菜1...
🔥酸辣手撕包菜，素菜必學絕招
🌟說實話把素菜能做好吃，比做葷菜還要要難，一是要掌握火候，第二就是鹹淡要合適，蔬菜要是做鹹了，那真是不能吃啊。今天做的手撕包菜是手殘黨的福利，快來試試吧‼️用料包菜1個大蒜4瓣幹辣椒2個香醋2勺糖1勺生抽1勺蠔油1勺🔥酸...
【汐汐家常菜】簡單素炒·手撕包菜
包菜又名捲心菜，富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀等。食之補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨。一枚圓包菜，幾顆幹椒蒜，簡單炒炒，快手下飯菜～用料包菜半個幹辣椒2個青椒1個耗油半勺老抽1勺油適量鹽適量蒜頭3瓣【汐汐家常菜】...
手撕包菜（純素版）
用料包菜1個幹辣椒10段生抽1勺鹽3克蔥少量米醋少量手撕包菜（純素版）的做法包菜，洗淨。一葉一葉掰開。用手撕成小塊。蔥切小段加油放入蔥花，炒出香味。加入辣椒段放入包菜，加醬油，鹽。如果有耗油也可增鮮。翻炒大概30秒斷生...
手撕包菜
用料包菜個幹辣椒個雞精勺鹽克五花肉克蠔油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...
手撕包包菜
這菜老媽說她體內有風溼，不適合吃，便成了我很渴望吃的菜。有機會我會自己買來炒，一個人吃光光，哈哈。我用的是捲心包菜😀，葉子肉厚。用料捲心菜1顆幹辣椒適量（我放5顆小的）大蒜三四顆油適量鹽適量雞精些許圓白菜適量手撕包包...
手撕包菜（素）
用料包菜1個千張1張生抽1勺黃豆醬1勺剁椒半勺油適量手撕包菜（素）的做法材料準備：包心菜1個千張1張生抽1勺黃豆醬1勺剁椒半勺油少量包心菜切片千張切片熱鍋冷油，倒入包心菜，翻炒至斷生，加生抽，加千張片，翻炒1分鐘，加黃豆醬，加剁...
手撕¥包菜
個人食譜備份【預計15分鐘】用料小米椒蒜包菜老抽鹽，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油開後加調料，放包菜。軟後放老抽。加鹽、十三香出鍋。...
手撕包菜，素版
用料包菜半個大蒜3瓣蠔油1勺雞精5勺鹽10克生抽1勺幹辣椒3個麻油半勺手撕包菜，素版的做法包菜撕小塊，洗淨，瀝乾水分。加入鹽和麻油，醃製10分鐘。備好蔥蒜辣椒。爆香辣椒和蔥。愛吃辣的切碎辣椒。放入包菜，大火快炒三分鐘。...
手撕包菜(素食便當)
用料包菜個手撕包菜(素食便當)的做法手撕包菜食材：包菜，胡蘿蔔（或紅椒）調料：豆瓣醬，生抽，鹽，油步驟：1. 手撕包菜，去掉粗根莖（可用來煮湯或炒其他菜），洗淨；2. 鍋熱放油，再放入胡蘿蔔（或紅椒）翻炒幾下；3. 放少許豆瓣...