韭菜胡蘿蔔雞蛋餅
特別適合早餐吃的食物，做法簡單，有營養。搭配一碗南瓜濃湯，簡直太棒了。用料雞蛋3個胡蘿蔔1根韭菜1把麪粉200克鹽適量雞精適量韭菜胡蘿蔔雞蛋餅的做法洗淨後的韭菜切碎，胡蘿蔔擦絲，打入三個雞蛋，加入麪粉，加鹽雞精倒入適量的...
韭菜香菇胡蘿蔔炒雞蛋
雞蛋的營養價值①、健腦益智雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。②、保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損...
韭香胡蘿蔔藜麥雞蛋餅
一直以爲煎雞蛋餅是最簡單易做的餅類，尤其是作爲早餐，一小碗麪粉+一個雞蛋+一碗水調成麪糊，即便講究一點加點蔬菜，十分鐘肯定可以吃到嘴裏。變着花樣吃過無數這樣的餅，在我看來無論我怎麼做，始終感覺缺少一種味道，缺少柔柔軟...
新手韭菜胡蘿蔔雞蛋餡餅
因爲新冠滯留單位，沒能回家過年，從來不做飯的小盆友無比想家，開始琢磨做飯用料雞蛋🥚3個胡蘿蔔🥕1根麪粉500克鹽10克韭菜500克五香粉2勺菜籽油1勺香油1勺龍口粉絲2把新手韭菜胡蘿蔔雞蛋餡餅的做法1，雞蛋入鍋，底部凝結之後...
胡蘿蔔火腿韭菜煎餅
用料雞蛋2個胡蘿蔔適量，火腿一點，韭菜一點胡蘿蔔火腿韭菜煎餅的做法胡蘿蔔、火腿，辣椒，姜蒜切成丁，麪粉只需兩勺，水小杯，雞蛋根據個人愛好一個兩個都可以，放點鹽，攪拌均勻，放置十分鐘，1油適量倒入鍋裏，2用勺子把用料倒入鍋裏，先大...
胡蘿蔔韭菜雞蛋素餃子
因爲我想吃餃子，又買不到喜歡的味道，所以就只能自己動手了用料韭菜克雞蛋好多個鹽克麪粉胡蘿蔔蔬之鮮饊子大蔥蠔油胡蘿蔔韭菜雞蛋素餃子的做法1、我做餃子的材料都是大約，有多少看着差不多的放進去，胡蘿蔔擻成絲再剁成丁，...
胡蘿蔔雞蛋韭菜餅（低脂）
用料雞蛋1個胡蘿蔔1根韭菜1小把胡蘿蔔雞蛋韭菜餅（低脂）的做法韭菜切碎，胡蘿蔔切細絲雞蛋打散，放入韭菜末，放鹽胡蘿蔔絲下鍋炒熟，倒入雞蛋韭菜液兩面煎至金黃即可食用...
韭菜胡蘿蔔煎蛋餅
雞蛋的營養成分據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要爲卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極爲近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裏，也極易...
簡單易做的韭菜胡蘿蔔雞蛋餅
韭菜具有健胃、提神、溫暖作用，含有豐富的維生素ACE，且具有辛辣的硫化物，不僅具有消炎作用，還促進VA的吸收；胡蘿蔔含有豐富的VA，因此可促進胡蘿蔔素的吸收。用料雞蛋1個胡蘿蔔半根韭菜一小撮麪粉適量糯米粉適量鹽適量水適量...
韭菜胡蘿蔔雞蛋紅薯粉餃子
用料雞蛋3個胡蘿蔔1根韭菜150克紅薯粉50克鹽適量砂糖5克蠔油1.5勺醬油1勺韭菜胡蘿蔔雞蛋紅薯粉餃子的做法煎蛋切碎所有材料攪拌好包餃子蒸6-10分鐘開吃開吃滿滿的餡料小貼士先泡軟紅薯粉切碎，切好其他材料，拿一點點鹽醃...
韭菜薹胡蘿蔔杏鮑菇炒雞蛋
快手低卡低脂美味健康的減肥餐用料雞蛋2個杏鮑菇1/2個胡蘿蔔1/4根韭菜薹1小把鹽適量生抽1勺蠔油1勺韭菜薹胡蘿蔔杏鮑菇炒雞蛋的做法雞蛋打散，其他食材切好備用鍋中噴油，炒熟雞蛋盛出備用鍋中加少許水，加入所有蔬菜燜3分...
胡蘿蔔韭菜洋蔥雞蛋煎餅新做法零失敗
本來打算韭菜炒蛋，但是想弄點新東西，煎個餅什麼的，然後就把現有的材料混合在一起煎餅啦，首次嘗試也很成功，可以當早餐，快來試試吧用料雞蛋4個洋蔥半個胡蘿蔔半根麪粉5勺左右（根據具體情況自己調整）水2勺鹽適量黑胡椒粉適量（可...
胡蘿蔔韭菜雞蛋餡餅
用料韭菜500克雞蛋3個麪粉400克鹽適量香油1勺胡蘿蔔韭菜雞蛋餡餅的做法麪粉加水和成光滑麪糰後放置20分鐘雞蛋打散放入適量鹽翻炒成雞蛋碎，胡蘿蔔、韭菜洗淨切成末，加鹽與雞蛋混合備用和好的麪糰切成小塊擀成薄片，將混合...
韭菜雞蛋胡蘿蔔餡餅
用料麪粉500克雞蛋3個韭菜一把胡蘿蔔半根香油半勺食用油適量十三香一小勺鹽一勺韭菜雞蛋胡蘿蔔餡餅的做法盆裏倒入500克麪粉，用250克溫水和成麪糰，水要一點點加，水量依據和麪程度自行增減，如果粘手請往面里加點油。和好的...
韭菜雞蛋黃瓜胡蘿蔔捲餅（早餐）
某天早上做了韭菜雞蛋餅，室友說要是裏面有些蔬菜絲就好了。於是做了這個改良版。用料雞蛋3個（2人份）韭菜一小把胡蘿蔔1根黃瓜1根雪健多用途芯粉適量郫縣豆瓣醬一小勺蠔油一勺韭菜雞蛋黃瓜胡蘿蔔捲餅（早餐）的做法調製醬料。...
韭菜胡蘿蔔雞蛋軟餅
這是超級簡單，而且很美味的一個廚房主食，像我這樣嫌麻煩，又想吃自己做的美味的超級懶人經常做的美味。如果你想當個小廚娘，又想從零開始，試試看吧，O(∩_∩)O~用料胡蘿蔔半根韭菜2-3兩雞蛋兩枚普通麪粉若干韭菜胡蘿蔔雞蛋軟...
韭菜胡蘿蔔番茄炒雞蛋🥚
家裏沒有愛吃胡蘿蔔的人，所以只能摻到其他菜餚裏，美味可口還營養😋用料雞蛋2個胡蘿蔔半根西紅柿1個韭菜一把姜2片鹽3克生抽1勺蠔油1勺白砂糖1勺韭菜胡蘿蔔番茄炒雞蛋🥚的做法準備食材，西紅柿切塊，雞蛋打散，胡蘿蔔切方塊片，...
胡蘿蔔韭菜雞蛋餡餃子
我家的娃娃天天吵着要減肥，但是對美食又毫無抵抗力，爲了打破她的節食瘦身計劃，我就天天創造美食。我不是美女我是財女，以後叫我財女。用料雞蛋2個胡蘿蔔半根韭菜150克麪粉250克香油半小勺鹽一小勺蔬菜調味料半小勺西紅柿...
胡蘿蔔雞蛋餅
零失誤手殘黨首選懶人飯真心沒什麼故事週末休假平日都是在婆婆家吃飯家裏只有這點兒食材沒辦法啊用料胡蘿蔔壹根雞蛋3個鹽根據情況放沒有具體稱過麪粉我家的碗一碗麪胡椒粉一點就好胡蘿蔔雞蛋餅的做法配料一根大蔥一...
鮮香韭菜雞蛋胡蘿蔔煎餅
閩南人在端午節的時候除了包糉子，通常還會做煎餅。此款鮮香煎餅富有閩南風味，食材可另加海蠣幹、乾貝或肉末等！以下菜譜食材用量可煎10張餅左右，適合4至5人食用，可根據具體用餐人數適量增減食材。麪粉與糯米粉的比例是6：1。...
韭菜雞蛋蝦皮胡蘿蔔餃子
韭菜蝦皮餃子-好吃又美味，老人小孩都喜歡，幸福快樂每一天，天天好心情🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料韭菜，250克雞蛋4個蝦皮，一把胡蘿蔔1香油勺鹽克麪粉300克雞蛋4韭菜雞蛋蝦皮胡蘿蔔餃子的做法將韭菜洗乾淨，瀝乾水分，切碎備用，胡蘿蔔洗淨剁...
韭菜雞蛋胡蘿蔔麥穗餃
尚尚最愛的韭菜雞蛋餡的麥穗餃用料雞蛋4個胡蘿蔔1根麪粉適量鹽適量兒童儘量吃少放甜麪醬2勺包子餃子餡（五香粉）1勺香油1勺韭菜雞蛋胡蘿蔔麥穗餃的做法韭菜切細小段，胡蘿蔔切碎炒熟，炒雞蛋時多放點油就不用再熬油了加調料...
白菜胡蘿蔔雞蛋餅（蔬菜餅）
用料胡蘿蔔小半根白菜三大片雞蛋兩個麪粉適量鹽適量味精少許白菜胡蘿蔔雞蛋餅（蔬菜餅）的做法麪粉加溫水加少許鹽先攪拌均勻，再打入兩個雞蛋攪拌這樣的濃稠度剛好，不要太厚，不然做出來都餅不軟白菜切丁加點鹽殺一下水再把殺...
卡媽私房菜～韭菜胡蘿蔔雞蛋餅
用料韭菜少許雞蛋2個麪粉約150克胡蘿蔔1/4根鹽少許油少許胡椒粉少許雞精少許冷水適量卡媽私房菜～韭菜胡蘿蔔雞蛋餅的做法韭菜、胡蘿蔔切碎麪粉加冷水攪拌成糊用小碗盛少許（約爲稀飯勺的1.5勺）麪糊，加少許韭菜、胡蘿蔔、雞...
【快手】韭菜胡蘿蔔雞蛋餅
適合挑食寶寶吃的快手美食！愛好做飯的可以加vx:1569698098互相溝通交流噢用料韭菜200克胡蘿蔔120克雞蛋4個麪粉3勺鹽2小勺十三香1小勺【快手】韭菜胡蘿蔔雞蛋餅的做法韭菜洗淨切碎，胡蘿蔔洗淨切丁。韭菜胡蘿蔔里加入四...