韭菜薹胡蘿蔔杏鮑菇炒雞蛋 食譜坊 清淡食譜 2.29W 大中小設定文字大小 快手低卡低脂美味健康的減肥餐 用料 雞蛋 2個 杏鮑菇 1/2個 胡蘿蔔 1/4根 韭菜薹 1小把 鹽 適量 生抽 1勺 蠔油 1勺 韭菜薹胡蘿蔔杏鮑菇炒雞蛋的做法 雞蛋打散，其他食材切好備用 鍋中噴油，炒熟雞蛋盛出備用 鍋中加少許水，加入所有蔬菜燜3分鐘 加入適量鹽，一勺生抽一勺蠔油翻拌均勻，最後加入雞蛋炒勻即可 TAG標籤：杏鮑菇 炒雞蛋 韭菜 胡蘿蔔 #
