瑤柱蝦米燉蘿蔔
清甜可口，開胃健脾，少鹽少油～養生佳品噢⊙_⊙用料蘿蔔1根瑤柱（乾貝）15粒蝦米30克姜2片鹽少許醬油1小勺瑤柱蝦米燉蘿蔔的做法食材處理：1.蘿蔔一根，洗乾淨，去皮，洗乾淨，切塊。備用～2.瑤柱蝦米洗乾淨，備用3.姜切絲1.大火幹鍋，小火下油...
蝦米瑤柱紅蘿蔔冬菇瘦肉粥
這個量是我和4歲的孩子吃的用料米小半杯鮮香菇2朵蝦米適量瘦肉適量瑤柱適量紅蘿蔔適量鹽適量蝦米瑤柱紅蘿蔔冬菇瘦肉粥的做法先把瘦肉加入適量白糖、醬油、生粉、食用油醃製15分鐘把食材洗乾淨切好，蝦米用水浸泡20分鐘...
足料瑤柱蝦乾臘味蘿蔔糕
北方過年愛包餃子，南方過年愛蒸糕，“糕”同“高”，有步步高昇，快高長大，蒸蒸日上的意思。適逢新春佳節，趁有時間蒸翻底蘿蔔糕應下節。該食譜由樑子庚老師提供，本人在製作過程中稍作改動。用料白蘿蔔1個瑤柱80g蝦乾80g廣式臘...
瑤柱蘿蔔玉米涼瓜羹
簡單，味鮮用料乾貝適量玉米1根胡蘿蔔1根苦瓜1根蛋白1個雞精適量鹽適量水澱粉適量瑤柱蘿蔔玉米涼瓜羹的做法乾貝熱水提前提前泡20分鐘，泡的水不要倒掉，後面煮的時候可以加到湯羹裏，提鮮，其餘去皮洗淨玉米，苦瓜，蘿蔔切碎或打碎...
瑤柱蒸蘿蔔
今晚想吃點“鮮”的？樂教授強推《瑤柱蒸蘿蔔》！瑤柱的鮮、料酒的鮮、還有“太太樂”鮮雞汁的鮮，想想口水就要流下來了，快來試試吧~get烹飪美味的獨家祕方，能滿足你對食物的所有幻想！趕快戳下方連結搶購吧~用料白蘿蔔400克黃...
瑤柱蝦米醬
醬汁鮮美，味濃不膩，是一碗麪，一碗粉的靈魂之醬!用料辣椒麪50g蝦米50克瑤柱50克姜10克蒜5瓣花生油100克瑤柱蝦米醬的做法洗乾淨一個容器，把辣椒麪放在裏面，洗淨另一個鍋，熱鍋下油，把油燒開，涼到80度這樣，再倒入裝好辣椒麪裏，一邊...
瑤柱蝦米飯
天氣冷了~大家都懶得幹活，懶得洗碗~那麼就來做做這個超級簡單的電飯鍋飯吧~完美匹配懶懶噠孩紙們，簡單，省事，關鍵還非常美味！用料瑤柱一小把蝦米一小把大米一杯熱水適量醬油少許香蔥少許瑤柱蝦米飯的做法瑤柱蝦米洗乾淨，用...
白蘿蔔香菇蝦米瑤柱湯
冬吃蘿蔔夏吃薑，喝上一碗熱騰騰的湯，溫暖自己的胃用料乾貝6粒蘿蔔四分之一根蝦米6個幹香菇3朵薑絲適量娃娃菜小半顆油一湯勺鹽適量白蘿蔔香菇蝦米瑤柱湯的做法1，幹香菇溫水泡軟之後，去蒂切成絲；2，白蘿蔔去皮，滾刀切塊；3，薑片切...
蘿蔔玉米瑤柱湯
想吃點清淡的，但是又想要點鮮味，所以就考慮放點瑤柱提鮮.順便放點蟲草花養胃。用料白蘿蔔小半條紅蘿蔔半條（或是小的7，8條）瑤柱3顆薑片2片紅棗1顆（要扭一下開啟）枸杞6～7顆蟲草花可加可不加（一丟丟）玉米2條蘿蔔玉米瑤柱湯的做法...
蘿蔔瑤柱湯
蘿蔔瑤柱湯，不錯。用料蘿蔔適量瑤柱適量淘大米水適量水適量蘿蔔瑤柱湯的做法按照個人喜好準備瑤柱。瑤柱泡發，大約泡半個小時就差不多了，量多可以多泡一段時間。家裏還有沒用完的青蘿蔔。去頭，看見還不錯，準備養養，希望可以...
瑤柱蒸蘿蔔
蘿蔔整齊地碼上，微微地捲起邊，像翠玉一樣，呈均勻的半透明狀，晶瑩飽滿，甜意不減。鮮明地映襯着瑤柱的肉感，但卻機靈地吸收鮮香，讓瑤柱的油脂微微滲入，間雜着的蘿蔔片又增加一重鮮甜的口感，毫不油膩。用料瑤柱25克蘿蔔300克薑片2...
瑤柱白蘿蔔
用料瑤柱6~10粒隨意大白蘿蔔1根姜適量糖少量鹽少量瑤柱白蘿蔔的做法提前泡發瑤柱,瑤柱數量其實隨意.白蘿蔔切條或者切片都可以,不要太厚成塊的就可以.將薑片和瑤柱略煎一下,加一點酒小瓶蓋的一半左右,一小茶匙糖.加入...
瑤柱蘿蔔湯
最近熬夜太多，想着怎麼食補比較好，開啟冰箱就決定做這個啦！瑤柱性味甘鹹平，功能滋陰補腎，健脾調中，熱量和脂肪量卻很低，合適緩解疲勞和精力損耗的人羣哇。白蘿蔔本就是冬日必備，有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰的功效。現在每...
瑤柱白菜燉蘿蔔
油膩吃多了，吃點蘿蔔白菜清清腸胃。用料白菜半棵白蘿蔔一條瑤柱6粒鹽克蒜3瓣姜3片枸杞6粒瑤柱白菜燉蘿蔔的做法瑤柱溫水泡一下，白菜手撕成大片，白蘿蔔切滾刀塊備用，砂鍋內放油，鍋熱後放蒜瓣薑片，瑤柱手捏散後放入，加水煮開（水...
幹瑤柱蝦米蘿蔔糕
冬吃蘿蔔，夏吃薑。很想吃蘿蔔糕，可是家附近找不到對味的，不是胡椒味太重，還是沒有蘿蔔味，吃不着，只好自己試着做，沒想到一次成功了。用料粘米粉180克澄粉30克蘿蔔500克幹瑤柱50克蝦米25克臘腸1條臘肉半條鹽適量糖適量胡椒粉...
瑤柱蘿蔔卷
瑤柱蘿蔔卷今日小貼士：配料：蘿蔔一根，肉末250克，瑤柱適量，鹽3克，澱粉5克，食用油5克，胡椒粉1克，香蔥適量注意事項：蘿蔔選胖一點的比較好卷，瑤柱又叫乾貝或者元貝，水開上鍋大火蒸10分鐘即可。用料蘿蔔1條瑤柱蘿蔔卷的做法瑤柱蘿蔔卷...
瑤柱蘿蔔球
用料白蘿蔔三分之一瑤柱/元貝5個清水料酒蔥根味霖鹽克瑤柱蘿蔔球的做法幹瑤柱放在碗裏用一半清水一半酒覆蓋侵泡，加入30ml的味霖、蔥結一個，泡過夜。涼水上籠蒸四十分鐘，取出蔥結湯汁留用。這碗湯加瑤柱比較百搭，我通常是...
瑤柱蝦仁香菇蘿蔔湯
用料乾貝10粒幹蝦仁8只香菇10朵白蘿蔔一隻豬瘦肉500克食鹽適量胡椒粉適量瑤柱蝦仁香菇蘿蔔湯的做法1備料：白蘿蔔對半切開，切成一釐米左右厚的片豬肉切薄片香菇提前洗淨，熱水泡發五分鐘，切片，泡髮香菇的水不要倒掉幹蝦仁切...
瘦肉瑤柱紅蘿蔔紅米粥
冬日裏的暖粥🍲用料紅蘿蔔豬肉瑤柱紅米東北大米鹽醬油瘦肉瑤柱紅蘿蔔紅米粥的做法煮粥差不多熟了加材料加鹽加點點醬油小貼士瑤柱要提前泡...
瑤柱炒蘿蔔
抗疫期間，只能循着在家時候吃過什麼，冰箱裏恰好還有哪些材料，來決定做些什麼～媽媽在微信裏進行了指導，實際操作就憑感覺啦(๑•.•๑)稍微炒多了一些，用完了整根蘿蔔，讓吃生蘿蔔的舍友很抓狂～用料瑤柱20顆白蘿蔔1根鹽15克油10...
瑤柱蝦米臘腸蘿蔔糕
記憶中蘿蔔糕是在2008年過澳門吃的時候後，一次就喜歡上了用料白蘿蔔一條臘腸兩條蝦米適量瑤柱適量鹽少許蠔油少許粘米粉250克瑤柱蝦米臘腸蘿蔔糕的做法用料上圖首先把蘿蔔刨絲，放鍋裏面隔水蒸20分鐘臘腸切粒，瑤柱都切碎，...
瑤柱香菇蘿蔔燉釀油豆腐
大人小孩都可以吃，鮮甜美味營養！用料釀油豆腐20個幹香菇6朵瑤柱一小把（10-15粒）蘿蔔1根（小的2根）鹽適量克魚露1勺蔥1根瑤柱香菇蘿蔔燉釀油豆腐的做法幹香菇提前二小時泡軟，香菇水留着蘿蔔洗淨切成塊，冷水下鍋，中火煮十分鐘小火...
瑤柱燉蘿蔔
白蘿蔔的甘甜再加上瑤柱的鮮美，簡單又好吃的菜。很清淡的味道用料乾貝4粒白蘿蔔1根姜2片八角1個鹽3克蔥花適量料酒1勺水澱粉2勺瑤柱燉蘿蔔的做法熱水泡開乾貝白蘿蔔去皮切片白蘿蔔片焯水三分鐘，取出瀝乾水。鍋中放油燒...
瑤柱蝦米粥
用料蝦米10克大米2杯乾貝8粒鹽10克瑤柱蝦米粥的做法泡一下蝦米瑤柱，會有神奇的一幕發生噢！它會變大～😋米要洗乾淨～先放米下去煮，煮到米微微膨脹！哈哈哈這詞用的很非同一般呀！咕嚕咕嚕.......好喜歡聽的聲音呀！煮到像小視頻一...
瑤柱蘿蔔粥
天氣漸寒，早餐還是要吃的熱乎的才行。前幾天吃壞肚子腸胃不適，煮點粥來吃真是不錯用料5、6粒瑤柱提前一夜浸泡備用蘿蔔半條剩米飯一小碗薑末蔥末蒜苗末鹽瑤柱蘿蔔粥的做法瑤柱洗淨提前一夜泡發備用早上起來砂鍋里加水，同...