熟地黑豆烏雞湯
烏雞：養肝、滋陰、補血養顏、益精明目。熟地黃：味甘性微溫，歸肝、腎經，有養血滋陰，補精益髓的功效，適用於血虛證，婦女月經不調，肝腎陰虛證，消渴證，精血虧虛證等。黑豆：清熱解毒、補血養腎、抗老防衰的功效。用料烏雞適量紅棗適量...
熟地白芍湯
心陰不足的人容易失眠多夢，神經衰弱，經常大量腦力活動的人也會腦神經興奮，失眠多夢的症狀會很明顯。這時應該根據自身情況進行養血益氣、寧心安神。選用熟地，白芍二者加雞爪煲湯可有養陰益血的功效。用料熟地5克白芍3克雞...
黑豆首烏薏米烏雞湯
秋冬季節進補，滋補肝腎，補氣血，從網上的方子上看來的，就實踐下，很好喝。用料烏雞半隻首烏紅棗6顆枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒鹽黑豆首烏薏米烏雞湯的做法準備好食材烏雞焯水，清洗乾淨。把泡了半小時的黑豆，烏雞，首烏，薏米，紅棗，...
熟地烏雞湯——經後期調理（月經開始後7天）
月經排出後，第一天就可以開始吃。經血排出後，陰虛的狀況最明顯。熟地具有補陰精、填骨髓、滋腎陰的功效。治療原則：滋補腎陰來源：《健康之路》用料熟地15克烏雞1只熟地烏雞湯——經後期調理（月經開始後7天）的做法所有原材料...
熟地脊骨湯
這個湯品是從羅大倫老師平臺上學來的原文：熟地黃30克，枸杞子9克，麥冬9克，茯苓9克，肉桂3克，豬脊椎骨數節，鹽適量。藥膳煲湯，一週服用一次。能夠起滋補腎精，滋陰養腎的作用。豬肉可用鴨子肉代替。孕婦忌服。用料熟地15克麥冬10克...
板栗排骨烏雞熟地湯
用料板栗10顆烏雞腿2只排骨小段熟地5顆紅棗5顆姜數片板栗排骨烏雞熟地湯的做法將烏雞腿、排骨剁成小塊，洗淨後，焯水撈出，在雞湯里加入排骨的目的是提鮮，換成小塊豬肉也可以在砂鍋中依次放入烏雞腿肉塊，排骨，熟地，紅棗，薑片，加...
生熟地黑豆燉豬骨湯
用料豬骨200克生地1個熟地1個黑豆半碗鹽適量食用油適量生熟地黑豆燉豬骨湯的做法豬骨洗淨，切塊備用生熟地各一個，水衝下，一般不怎麼要洗6滿碗水，加豬骨，半碗黑豆，生熟地黑豆比較硬，用天然氣煮可能要兩三個個小時才煮開，我這裏...
地黃烏雞湯
一個人也要好好吃飯。用料烏雞四分之一隻枸杞10粒姜2片黨蔘1個須當歸1片生地黃2片桂圓肉5顆地黃烏雞湯的做法1.將烏雞洗淨焯去血水。2.放入所有材料，放入高壓鍋煮。(湯能喝多少，放多少水，不要太多，一個人的話浪費。)3.放...
熟地鴨湯
【食材介紹】滋陰補血，益精填髓、保護心腦血管。熟地具有滋陰補血，益精填髓的功效。臨牀主要用於治療身體出現的肝腎陰虛、腰膝痠軟、骨蒸潮熱、盜汗、遺精、內熱消渴、血虛萎黃、心悸怔仲、月經不調、崩漏下血、眩暈、...
生地熟地眉豆龍骨湯
生地，又名生地黃，爲玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根，性寒味甘、苦;歸心、肝肺經，具有清熱涼血的功效。熟地，又名熟地黃，爲玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根，性微溫，味甘;歸肝、腎經，具有補血生津、滋腎養肝等功效。清熱解毒，面板粗糙...
廣東養生湯（生熟地黑豆龍骨）
用料生地20克熟地15克姜一小塊黑豆少許蜜棗兩顆麥冬少許芡實少許沙蔘少許玉竹少許龍骨300克左右廣東養生湯（生熟地黑豆龍骨）的做法食材全部清洗乾淨，沙蔘玉竹等材料洗乾淨，適當泡一下，蜜棗不用洗，生熟地切一切比較出味，骨頭...
補血、生髮：黃精首烏熟地湯
滋補肝腎，養血，益精，生髮。（謝謝嬋嬋的分享）用料首烏黃精熟地黑芝麻黑棗瘦肉/竹絲雞水鹽補血、生髮：黃精首烏熟地湯的做法做法:將材料洗淨加瘦肉或竹絲雞煲1個多小時便可。功效:滋補肝腎，養血，益精，生髮，適合容易脫髮及白頭髮多...
辛夷熟地桂圓烏雞湯
此湯譜來源於廣州婦女兒童中心-過敏性鼻炎食療系列。我試過效果不錯，供有需要的朋友參考。湯解：本湯可以通鼻止涕，健脾補腎。君藥——辛夷，味辛，性溫，歸肺、胃經。可以祛風解鼻癢，辛散通鼻竅，溫煦止清涕，是治療鼻炎的要藥。臣...
熟地黑豆排骨湯
用料熟地10克黑豆10克麥冬5克薑片2片排骨適量肉桂1克熟地黑豆排骨湯的做法黑豆泡水一夜，排骨焯水。所有材料一起隔水燉。大火煮開，小火燉2小時。最後加鹽調味。...
熟地排骨湯
用料排骨克鹽克熟地熟地排骨湯的做法排骨冷水下鍋焯水熟地洗乾淨備用焯水後排骨洗乾淨重新放入鍋裏，放兩片姜和洗好的熟地，然後燉半個小時以上，中途加鹽忘記拍照了，這是煮好的湯...
生熟地黑豆排骨湯
生熟地有補血補氣的作用用料生地2片熟地2片姜2片蜜棗2粒紅棗3粒排骨一根黑豆適量生熟地黑豆排骨湯的做法黑豆洗乾淨，提前泡軟。沒時間的話，洗好用開水燙開生熟地各兩片燉3個小時。喝的時候放點鹽...
山藥熟地黃芪烏雞湯（祈冬）
女子以血爲本。血氣足則顏色好，光彩照人；血氣不足則面色萎黃蒼白、頭暈乏力、失眠多夢，讓人萎靡不振。冬季補氣血，“黑心寶貝”不可少。這個被人們戲稱爲黑心寶貝的便是“烏雞”。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強...
夏日裏的清熱解毒涼血湯，黑豆豬皮熟地湯
相信廣東人對熟地湯並不陌生，不過，我們潮汕這邊很喜歡搭配黑豆，豬皮，這樣可以起到清熱解毒涼血的功效。特別大寶這兩天過敏，面板起紅點。看醫生之餘，我搭配煮了這個湯，連續喝三天。效果顯著。特別推薦給小夥伴們。平時沒有皮...
熟地烏豆烏雞湯
熟地黃滋陰補血是一種上好的中藥特別適合血虛失眠月經不調盜汗心悸體虛的人服用同烏豆配伍滋陰生津補腎補血另外煎煮熟地黃時不能用銅鐵器這個大家要特別留意用料烏雞一隻熟地30克烏豆30克紅棗適量枸杞適量鹽適量熟地...
黑豆熟地水（美容養顏）
黑豆熟地水具有滋陰補腎，健脾開胃的功效。它含有維生素E，維生素B，花青素等，能夠抑制黑色素的形成，清除體內自由基，抗氧化，抗衰老，增加面板彈性。（記得小時候一到夏天胃口不佳時奶奶👵就會給一大家子人熬上一鍋，還挺懷念那個時候...
龍骨熟地湯
用料鮮山藥30克陳皮3克枸杞子8克北沙蔘6克熟地30克巴戟天6克山茱萸6克茯苓6克麥冬6克五味子3克肉桂3克根龍骨150克溫水適量龍骨熟地湯的做法龍骨洗淨焯水，加上所以材料，加溫水沒過所有材料即可。電燉鍋煮3小時。龍骨的...
太養生熟地黑豆烏雞湯
平時煲具有養生養顏的湯膳食用滋養着內在五臟六腑日積月累會回贈在我們外在的容顏上。這道湯滋陰養肝腎補血養顏。平時面板乾燥沒有光澤氣血虛容易口乾舌燥經常面對電腦手機熬夜的人尤爲適合煲此湯食用用料烏雞450克...
熟地蟹湯
簡單的美味用料膏蟹肉蟹熟地豬骨五花肉姜黑豆熟地蟹湯的做法備好材料殺螃蟹豬骨熬湯，放入黑豆熟地五花肉熬1.5小時，最後放入螃蟹，再煮20分鐘。搞定...
烏雞黑豆黑皮花生三黑湯
黑皮花生比較甜，做湯很好喝！用料烏雞黑皮花生黑豆姜蔥料酒鹽烏雞黑豆黑皮花生三黑湯的做法黑豆和花生提前一晚泡上，烏雞洗淨斬大塊，冷水下鍋焯去血水，用溫水衝乾淨血沫。所有材料除了鹽以外轉入燉湯的鍋中，加入足量的溫水，大...
熟地黨蔘烏雞湯｜補氣血不上火｜養顏滋陰益肝
熟地黨蔘烏雞湯｜補氣血不上火｜養顏滋陰益肝腎✔️有益健康女生普遍是十個九虛，對於身體較勞累，有多種上述小毛病的，建議一週喝三次，作爲階段性的食療調養身體。只要不是在月經期都可以食用，這款湯是較爲全面的搭配，放了有麥冬，養...