你的阿膠糕吃對了嗎
用料
阿膠 | 500克 |
紅棗片 | 500克 |
核桃仁 | 500克 |
黑芝麻 | 500克 |
枸杞 | 250克 |
老冰糖 | 250克 |
你的阿膠糕吃對了嗎的做法
2瓶黃酒+一斤阿膠靜泡48小時
小火慢熬,不停的攪拌防止阿膠糊鍋
熬製阿膠掛旗,好的阿膠掛旗琥珀色 晶瑩剔透 任何雜質
最後一步,依次倒入準備好的輔料 快速攪拌均勻 出鍋定型 自然冷卻後切片 包裝
小貼士
阿膠糕小貼士:
1. 阿膠糕每天早晚1-2片,最多不超過4片(前一週根據體質可調整爲一天1片),早上空腹吃,晚上飯前半小時或者睡前吃,服用後喝一杯溫開水,效果更佳。
2. 蘿蔔,綠豆,濃茶會減弱阿膠藥效,吃後兩小時內不宜食用阿膠糕。
3. 感冒、咳嗽、腹瀉、女性生理期、手術期間、產後惡露未盡暫停食用阿膠糕。
4. 孕婦貧血在孕4-6個月(孕中期)可食用。
5. 以下人羣慎服:糖尿病患者、高血糖、高血脂、高血壓超過180、高血壓伴有高血脂、嚴重脾胃虛弱。
吃阿膠糕的最好時間[耶]
❶早上7-9點,這時候吃最容易吸收[機智]
❷晚上9-11點,這時候吃美容養顏[害羞];