有關胸肉配的做法步驟和做法圖解

非常喜歡吃北京烤鴨，特別是冬天的時候，烤的金燦燦的油光的鴨子，特別像賣火柴的小女孩裏透過燭光看到的幸福。可惜在異國他鄉正宗的北京烤鴨很難找到，所幸找到了大師GordonRamsay的烤鴨胸肉食譜，試驗了一下，嗯，開心！烤蔬菜是在...

五成熟鴨胸肉，南瓜泥，紅酒汁，菠菜用料南瓜泥南瓜30克橙子1個攪拌器1個水100毫升橙汁25毫升紅酒汁洋蔥30克胡蘿蔔20克紅酒30毫升牛肉湯100毫升鴨胸肉1只菠菜30克鹽適量胡椒適量鴨胸肉配南瓜泥的做法南瓜去皮，切塊，加水，橙汁，...

NigerSlater'sduckandcrushedcannellinibeansJuicybreastofduckcookedinMarsalawinemakesforadeliciousdinnerinnotimeatall.EASYanddoneinlessthan10mins.Serve:1用料鴨胸肉1白豆cannellinibeans400g迷迭香鹽黑...

這道法式風格做法精細的鴨胸肉是z先生最近的大愛。鴨胸肉比起牛排羊排算是不常見，但優秀的西餐廳的entree單上其實還是不難見到一道特別的鴨胸肉。衆所周知法餐的做法一般都很複雜，所以這道菜做法會比較講究，用到的材料...

詳細做法見第一張圖用料鴨胸肉約300克橙子半個小胡蘿蔔1根洋蔥1個大蔥1段大蒜2瓣幹百里香適量鹽適量黑胡椒碎適量蜂蜜10克黑醋6克橙汁15克煎剩的鴨油適量香橙脆皮鴨胸肉配黃油果蔬的做法聲明:我是用簡拼app編輯噠醬汁...

我彤最近不想吃油，放的再少，也覺得很膩口。所以就做真.水煎。健身餐，雞胸肉是常客。直接炒的話，容易柴，口感粗糙。提前醃製一下，會好很多。咱們是中國胃，沒必要一味模仿外國菜。用料雞胸肉200克青蒜薹200克醬油30毫升不粘鍋...

用料雞胸肉一塊青椒四個鹽適量生抽一勺料酒一勺老抽半勺青椒配雞胸的做法雞胸肉切條後加入一勺料酒鹽泡後切青椒，然後起鍋燒油把醃製過的雞胸肉清洗一邊後倒入熱油中快抄一會先加入老抽上色在加生抽後倒入準備好的青椒...

最近迷牛油果🥑，想各種烹飪牛油果的方法，來吧，這款簡單又健康😄用料牛油果1個雞胸肉1塊橄欖油一點點黑胡椒少許海鹽少許孜然粉少許辣椒粉少許肉鬆（可不要）少許牛油果吐司配雞胸肉的做法雞胸肉一片雞胸肉比較厚，中間不容易煎...

用料土豆半個胡蘿蔔四分之一個雞胸肉300g花菜，香菜適量黑胡椒，孜然，耗油，鮮生抽適量土豆泥配香烤雞胸肉的做法土豆胡蘿蔔蒸熟搗碎，加入鹽(或糖)，牛奶，黑胡椒(根據自己口味)拼盤雞胸肉煮熟，撕條，用鹽，黑胡椒，孜然，耗油，鮮生抽，蝦仁拌...

對於健身的朋友應該對藜麥有一定的瞭解藜麥替代主食：米、面、且有很高的營養價值一開始接觸藜麥的時候煮熟了吃時有點點澀澀的味道一開始難以接受不過這道菜的做法比較受大家的喜好😁😁分享一下關於藜麥的小知識：藜麥屬...

#留給自己的菜譜#🌈👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾結婚時宴席上的一道菜，吃後覺得～欸，不錯！～炒了幾次，終於是那麼回事啦～🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰【家常微辣版】用料烏冬面1包雞胸肉1塊胡蘿蔔半根青椒3個小米椒2個鹽適量雞精適量生抽...

​雞胸肉，可以說是被捧的最高的增肌減脂的聖品，高蛋白低碳水低脂肪，關鍵還飽（難）腹（吃）！在鹽都不敢怎麼放的白煮完兩盒雞胸之後，不禁懷疑起了人生。糟蹋自己就算了，爲啥要糟蹋人家雞胸肉！一定可以做的好吃的吧~吃不到美食的時候...

便利店的雞胸肉，娃愛吃，經常買。那麼嫩的雞胸肉，難道自己就做不出來嗎！當然可以！透過網絡調研取經，總結出簡單易行的嫩肉大法。做了好幾次了，得到了娃的肯定。娃學習馬馬虎虎，在吃的方面可是不馬虎，不將就，一絲不苟的。。。用料...

用料雞胸肉塊鹽克西藍花1朵蘑菇5個減脂雞胸肉配西蘭花的做法準備食材！雞胸肉中放入料酒、定粉入味10分鐘左右！水煮西蘭花5分鐘！水煮蘑菇！翻炒雞胸肉，撒入蔥花蒜泥，翻炒至白色即可！大匯合一起炒，按個人口味適量放入鹽、生抽、...

出自出自GordonRamsay'sUltimateCookeryCourseS01E01菊苣買不到白菜也湊活吧……但是就沒有那種甘苦的味道用料雞湯150ml帶皮雞胸一整塊，或切開的兩塊菊苣兩顆蒜頭一瓣百里香四五條黃油拇指大一塊Marsala酒適量（3...

本來隨便一炒，沒想到好好吃。不過雞胸有點幹。太好吃照的時候都手抖了😂用料姜1片雞胸肉1塊海鮮菇3兩雞蛋1個辣椒醬適量胡椒粉適量鹽適量料酒適量辣炒海鮮菇配雞胸肉的做法雞胸肉切塊，加入料酒胡椒粉蛋清，醃製五六分鐘海...

木耳黑色健康食品，雞胸肉又健康低脂啊，雞胸肉這樣子處理後嫩嫩嫩嫩嫩的！好好吃！都不柴的！減肥絕佳啊！用料木耳適量油三勺香油半勺糖一勺鹽半勺醬油四勺蠔油三勺雞胸肉一塊蒜頭四五顆十三香適量木耳雞胸肉（黑白配）的做法木耳冷...

三分練，七分吃。用料西葫蘆1個，約300克雞胸肉半塊，約200克鹽隨你喜歡黃豆30克雞胸肉西葫蘆配黃豆的做法食材處理:1，幹黃豆提前泡3個小時，然後放入電飯煲，煮熟。可以使用預約功能。2，西葫蘆洗淨，去蒂，切塊。3，雞胸肉，切塊或者大片...

菜如心情，用心去做的菜都是美味佳餚。不去想着工作學習，不用煩惱如何應對職場關係與人溝通交往，就這樣宅家跟隨着心做一餐美食好好犒勞自己，豈不美哉！好久沒有吃過蘑菇了，走起，🍄我來啦～ps：第一次像大家展示自己的廚藝，略微害羞...

雞胸肉膽固醇少，有沒有雞皮不帶骨，更可惡的是價格太實惠…減肥的時候吃雞胸沒罪惡感。蜂蜜芥末醬酸酸甜甜實在是好吃，主要製作特別簡單。用料雞胸肉一塊生粉適量雞蛋一個蜂蜜兩勺黃芥末醬兩勺雞胸肉配蜂蜜芥末醬的做法雞...

爲了減肥天天都在想吃什麼能不胖，儘量變點花樣。雞胸肉經濟實惠主要也真挺好吃。用料雞胸肉半塊鹽2克澱粉1~2勺醬油1勺白胡椒粉適量勺超簡單香煎雞胸肉（雞胸肉和胡椒絕配)的做法雞胸肉片成牛排那麼厚片放入碗中加調料：醬...

用料鴨胸500克芝麻菜50克橙子一個腰果若干聖女果若干鴨胸配香橙的做法倒入橄欖油，鴨胸皮朝下，放入百里香，大蒜不剝皮輕輕壓一下跟鴨皮一起煎鴨皮表面金黃，翻面，灑鹽巴，黑胡椒芝麻菜香橙聖女果用橄欖油和紅酒醋拌個沙拉裝盤...

做照燒雞肉，無一例外都用雞腿肉。但雞腿肉連皮多油脂，雖然滑嫩，卻不太適合減脂期間吃。雞胸肉是個好東西啊～～其實只要烹飪得當，完全不會幹柴。沙拉菜用酸甜口的醬汁拌一下會更好吃。碗底放米飯/雜糧飯/糙米加藜麥鋪上沙拉最...

多麼標準的減脂餐～在西蘭花雞胸肉的基礎上，添加了橘色的南瓜，白色的金針菇，還有幾片大大的綠葉子～非常健康減脂快來嘗試一下吧！用料西蘭花1拳雞小胸1塊南瓜半拳金針菇1指粗細白菜葉5片醬油半勺黑胡椒1/4勺料酒1勺姜1片鹽輕...

用料雞胸肉切片五香粉醬油耗油減脂少配料的雞胸肉的做法醃製可以放點水然後微波爐高火幾分鐘熟了以後可以把生菜（熟）拌在裏面...