菠菜雞蛋炒培根
在《孤獨的美食家》看到這道菜，看五郎吃得特別香，感覺很家常，就試了試，很成功。用料菠菜一把培根2片鹽適量雞蛋1個蒜一小瓣調和油少許菠菜雞蛋炒培根的做法把菠菜洗乾淨，少一鍋熱水，加少許油和鹽，將菠菜焯水，瀝乾淨水，切斷。打...
菠菜培根塔
天氣漸暖，終於可以脫去厚重的棉衣臭美一番，結果一看冬天積攢的肥肉一覽無遺。最近不是流傳這麼一句話：“三月不減肥，四月徒傷悲”。我這傷悲要比大夥兒還傷悲，管不住嘴，木辦法。做了好吃的就說這是最後一次，這是最後一次，結果...
菠菜培根炒蛋
用料菠菜3棵培根2片水煮蛋1個黑胡椒碎適量菠菜培根炒蛋的做法雞蛋用煮蛋器煮熟後剝殼，蛋黃和蛋白中間剖分開，蛋黃切碎，蛋白切條，培根任意撕碎，菠菜洗淨焯水撈出備用（去掉菠菜的草酸）起鍋加熱後直接加入培根碎煎炒出油後加入...
菠菜炒培根
菠菜是受油的食材，培根是釋放油的食材，兩者互補，完美的結合！用料菠菜1把培根3-4片蒜頭2顆鹽適量花生油適量菠菜炒培根的做法菠菜洗乾淨用清水浸泡一下，燒開一鍋水後放入菠菜出水至變色後撈出備用；取培根3-4片切成小片備用；蒜...
雞蛋菠菜炒培根
搬了新公寓，該瘋狂做菜了單身肥仔吃獨食，關鍵就是要一道菜裏葷素都有而且不耗時間用料生抽一點點啦菠菜1把雞蛋2個培根3片雞蛋菠菜炒培根的做法用電水壺或者小鍋燒水，同時清洗菠菜，摘掉菜梗備用打雞蛋入碗攪勻將培根切成...
菠菜培根卷
應個景，嫩綠嫩綠的。菠菜含有大量的植物纖維，具有促進腸道蠕動的作用。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉化成維生素A，能維護正常視力，預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。一款好吃又健康的麪包，做起來。配方量可以做8個菠菜...
培根菠菜卷
培根基本搭配什麼都會很好吃哦，今天我就就地取材，做個簡單版的培根菠菜卷啦^_^用料培根三片菠菜適量（我用了4棵）橄欖油適量黑葫椒適量培根菠菜卷的做法準備好所有食材鍋裏燒開水，放點橄欖油，放點鹽，不要蓋鍋蓋，煮一會兒就可以...
培根菠菜烤蛋
時間：約50-60分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料雞蛋2大個牛奶150ml培根70g菠菜100g芝士片3片無鹽黃油15g原味沙拉醬15g鹽3g黑胡椒粉0.5g培根菠菜烤蛋的做法雞蛋、牛奶放進攪拌盆裏，加入沙拉醬、鹽和黑椒粉，放在一邊備用。中...
菠菜培根意麪
時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料意大利麪（幹）150g鹽1小勺培根90g菠菜100g食用油10g蒜末8g黑胡椒碎0.5g鹽根據口味添加菠菜培根意麪的做法燒一鍋水，水沸騰後放入一勺鹽，然後放入意麪，煮到8成熟，撈出瀝乾備用。中火...
培根菠菜粥
參考甜豌豆哎的做發，改用培根，味道老靈格用料培根1包，菠菜半斤，胡蘿蔔半個培根菠菜粥的做法先煮一鍋白粥。菠菜過水切碎培根、胡蘿蔔切丁炒香，倒入白粥，甜味，放菠菜碎即可。...
菠菜培根卷
獨特版的白菜卷，用圓白菜做“皮”比用大白菜更加強韌。蔬菜卷蔬菜，再加點培根，又健康又好吃~用料食材菠菜苗1小把圓白菜幾片培根適量調料芝麻醬適量菠菜培根卷的做法圓白菜剝完整的片，焯水4分鐘撈起菠菜苗焯水1分鐘後撈起...
菠菜培根雞蛋炒麪
用料雞蛋2個培根4片菠菜幾根洋蔥幾片胡蘿蔔幾片西紅柿一個菠菜培根雞蛋炒麪的做法菠菜切段，洋蔥切小塊，胡蘿蔔切條，西紅柿切塊。培根切丁。雞蛋先煎好盛出備用。順序是①先放胡蘿蔔炒軟，②蝦仁（或者金鉤海米）。③洋蔥，④麪條...
雞蛋炒培根
用料培根3片雞蛋2個鹽適量紅辣椒2只西紅柿半個雞蛋炒培根的做法培根切成細片西紅柿切丁紅辣椒切丁熱油待油熱打雞蛋開炒，撒鹽放培根進鍋，撒胡椒粉，放入辣椒丁西紅柿丁，炒一下出鍋小貼士不要炒糊了哦～...
快手菜 口蘑培根雞蛋炒菠菜
孤獨的美食家第五季裏大叔有在一家奇奇怪怪的啥都有的居酒屋吃到這款點購率超高的培根雞蛋炒菠菜；我喜歡的北京的初心咖啡館裏，omelette蛋餅餅的餡料搭配選擇裏也有這幾種元素；準備起來非常快，炒制過程短，調味清淡簡單，營養...
培根奶酪菠菜雞蛋三明治
用料雞蛋1個培根30g奶油奶酪10g牛奶20g克菠菜1把全麥麪包2片濃湯寶八分之一塊芥末一點點培根奶酪菠菜雞蛋三明治的做法菠菜清洗煮熟後用手擠去多餘水分再切成三段培根下鍋煎香（我這裏用的是鴨肉和雞肉做的僞培根更低脂...
生酮-培根菠菜牛油果炒蛋
兩人份，每份熱量324大卡，蛋白質11.5g，脂肪27g（不放烹飪油），淨碳水5g。主要碳水來自牛油果，不需要的話可以改成其他的油脂比如加點黃油，或者不要牛油果。太好吃了。我吃了兩人份。。。。。，一個人吃的話，，請減半。。。不然容易吃...
（白鍾元菜譜）菠菜炒培根
請大家多多關注白鍾元老師的頻道吧～保姆級別的教程，入股不虧呀～用料培根90g菠菜300g大蒜3瓣食用油20克味精適量（白鍾元菜譜）菠菜炒培根的做法備菜，菠菜洗淨去根（白老師說不去也行，根是甜甜的）大蒜先拍再切碎培根切成適量大小熱...
培根炒菠菜
以普通紙杯（180ml）稱量——白老師家常菜S2E19.160726用料菠菜培根橄欖油/食用油大蒜培根炒菠菜的做法大蒜切片，培根切段，菠菜切段開火，倒入橄欖油，放入大蒜在大蒜變成黃色之前放入培根，放少許鹽大蒜變成黃色時，放入菠菜炒熟即...
培根菠菜炒雞蛋
用料培根5片菠菜5～6兩雞蛋2個蒜1瓣料酒半勺鹽2勺白胡椒粉1捏捏培根菠菜炒雞蛋的做法培根切塊，菠菜去根洗淨，瀝乾水分後切段。蒜拍散切末。雞蛋充分打散，放入半勺料酒，喜歡嫩一點的可再加半勺清水。炒鍋燒熱後放油（比炒菜略...
【無糖營養早餐】菠菜培根雞蛋
用料雞蛋3個厚切培根2片菠菜32克無糖希臘酸奶164克奇異果120克【無糖營養早餐】菠菜培根雞蛋的做法煎兩面加蛋小火加菠菜翻面熄火出鍋完成...
菠菜培根飯
用料菠菜80克培根100克米飯1碗鹽5克黑胡椒1撮鰹魚粉適量黃油15克濃口醬油1/4茶匙菠菜培根飯的做法小鍋中的水燒開後，放入菠菜，待菠菜變色後，撈出用冷水衝。擠幹菠菜的水分，切小段備用。培根切小段。大火熱鍋放入黃油。加...
培根炒雞蛋
用料培根2片雞蛋4個油適量鹽適量白胡椒粉適量黑胡椒適量培根炒雞蛋的做法加鹽和少許白胡椒粉，打蛋煎香培根培根熟了之後放入雞蛋液加一些現磨黑胡椒完成(•̀ω•́)✧...
菠菜培根
清爽的小菜減肥時吃剛剛好用料菠菜一把胡蘿蔔半根培根2條胡椒少許菠菜培根的做法小火逼出培根油脂，儘量煎的焦一些加入切丁胡蘿蔔，到胡蘿蔔變軟關火添入菠菜，少許胡椒調味小貼士鹽可以不用放，因爲培根已經有些鹹度，儘量帶...
培根雞蛋炒菠菜（簡單還有顏值）
用料雞蛋4個菠菜1把培根2片鹽3克胡椒粉1克培根雞蛋炒菠菜（簡單還有顏值）的做法培根超市購買，用2片就好，切成小塊。雞蛋打散。備用菠菜洗淨。過開水燙一下，把菠菜草酸減少一部分。撈出後，把水控淨，如果想吃湯汁多點的可以不用...
培根炒雞蛋
用料培根20克雞蛋2個鹽1克蒜苗10克培根炒雞蛋的做法先把需要的食材提前準備好。蒜苗洗淨控幹水分，然後切小段備用。培根解凍後切小塊備用。碗裏打入2個雞蛋，用筷子攪拌均勻。不粘鍋倒入適量食用油。放入切好的培根小火...