茄汁什錦亂燉
可以以菜當飯，十分的美味。用料土豆50g胡蘿蔔20g白菜心50g辣椒一個（可由個人喜好）木耳5朵海帶絲50g番茄一個（稍大些）豆泡（油豆腐）30g鮮蘑30g韓國土豆粉絲30g鮮玉米棒一根鮮蝦50g海雜拌50g香菜2棵蔥薑蒜、花椒、鹽、香菜葉適...
什錦茄子
用料茄子300g芹菜100g洋蔥100g青椒100g胡蘿蔔100g辣椒蒜麪粉食油、鹽、醋、胡椒粉糖、番茄醬什錦茄子的做法茄子洗淨切塊，加鹽和胡椒粉拌勻，滾上面粉洋蔥洗淨切絲，芹菜洗淨切段，青椒去蒂去籽洗淨切塊，胡蘿蔔洗淨切片，大蒜切...
什錦果汁
用料火龍果適量西瓜適量水蜜桃適量美樂多一瓶什錦果汁的做法適量水果，加入果汁杯或者料理機裏開始打汁就可以了，我加了一瓶美樂多，因爲西瓜火龍果水份多，不用加太多完成，裝進梅森杯裏拍照，放冰箱第二天上班直接帶走就可以啦...
魚香茄汁什錦小亂燉
前天去爸媽家，吃了他們老年人的燉菜，茄子土豆番茄豆腐，老爸自己燉的，模樣不禁看，但味道真不錯。回來自己鼓搗着也做做，就着家裏的食材，成品意外更好吃了。這道菜，鍋巴肉片混合魚香茄子的味道，然鵝，並沒有鍋巴，並沒有肉片，也並沒有...
什錦果蔬汁
那個24小時都像在桑拿的夏天，我就是靠着各種果蔬汁活着😁一個月不到瘦了八斤，朋友看了好心疼的說，都說我是在餵馬！！！其實每款都超好喝誒用料水果果蔬蜂蜜優格益力多牛奶什錦果蔬汁的做法這個是純火龍果便祕有宿便的朋友可以...
砂鍋燉什錦
天氣冷了，做鍋什錦燉菜，和重要的人一起熱氣騰騰吧~~~~用料娃娃菜豆腐皮菌類（我喜歡放平菇或者杏鮑菇）粉絲凍豆腐（煎豆腐塊，或者豆腐泡）如果有炒好的肉片，加肉片提香也可以適量，提味就好我這次放了幾個魚丸，豐富口感調味：鹽，雞精，胡...
什錦燉蛋
寶寶九個月的第一天吃頓好的用料草雞蛋一隻草蝦四隻娃娃菜兩片營養麪條少量什錦燉蛋的做法所有配菜煮熟，雞蛋蒸熟配菜打成泥倒進小碗把配菜和雞蛋攪拌在一起就好啦...
什錦燉白菜
用料乾貝香菇木耳胡蘿蔔白菜（娃娃菜）姜、蒜頭什錦燉白菜的做法乾貝、香菇、木耳泡發，泡香菇&乾貝的水留下胡蘿蔔切片，白菜切寸段，香菇切片，木耳撕成小片，蒜頭切片中火起油鍋，倒入薑片、蒜片、乾貝和香菇爆香下木耳和胡蘿...
川香什錦燉
用料午餐肉木耳幹豆腐結白菜油菜蔥薑蒜陴縣豆瓣醬花椒辣椒粉花椒粉雞精糖醬油川香什錦燉的做法把午餐肉切成片;木耳泡發好去掉老根;白菜洗淨切成塊;油菜洗淨;蔥薑蒜切好,然後多切出約三瓣蒜的蒜蓉起鍋倒油,油熱後放入...
什錦燉排骨
排骨配好多菜都是是絕配，比如土豆、山藥、南瓜、芸豆等等，排骨的處理選擇先壓後紅燒的方式即快手熟爛又美味營養哦。父親節將至，做上這道菜給老爸，祝福他老人家身體健康、吃嘛嘛香！用料排骨300克芸豆土豆山藥南瓜等配菜共3...
什錦撈汁
抖音學的——愛做菜的90後用料黃瓜根木耳朵金針菇把香醋適量糖少許青芥末適量花生米西紅柿魔芋結皮蛋紅辣椒珍選撈汁什錦撈汁的做法爽口...
茄汁什錦蝦
用料蝦若干只個愛吃就多放幾隻，我用了10只番茄2個魚豆腐6塊金針菇1把蓮藕一節香菇4朵水100克鹽適量料酒適量蒸魚豉油適量薑末、蔥末適量茄汁什錦蝦的做法1薑末熗鍋，把蝦炒至變色。2、鍋內放油，蔥末爆香，放西紅柿丁炒至成...
什錦燉牛腩
用料牛腩500克西紅柿1個料酒2勺洋蔥1個生抽2勺鹽適量蒜味香腸2根小茴香適量味淋3勺白砂糖3克黃油5克什錦燉牛腩的做法切肉（3釐米左右切番茄切洋蔥，香腸用黃油小火煎牛肉至表面面色同時另起一鍋用中火炒軟洋蔥，番茄，炒軟後...
豬肉什錦燉
製作本菜需搭配Bgm：breakdown用料豬肉500克八角1個花椒8粒蔥1根姜2片料酒2勺生抽2勺糖9克醬油2勺油20克辣椒2只玉米1只可樂1罐香葉1片幹辣椒4個白菜200g蒜5個豬肉什錦燉的做法準備主要食材如圖。蔥薑蒜部分下鍋大火爆...
鮑汁素什錦
這種素什錦，一次可以吃到多種蔬菜，既滿足了口腹之慾又不會攝入過多的熱量，愛美的女士們試試吧。用料杏鮑菇一個荷蘭豆100克紅辣椒一個洋蔥半個蒜三瓣生抽1匙鮑魚汁1匙水一匙鮑汁素什錦的做法蒜切蓉備用將生抽、鮑魚汁和...
番茄什錦湯
一個愛吃番茄的小朋友，爲了讓她多吃蔬菜，煮了這道什錦湯，希望大家喜歡😘用料西紅柿4個土豆2個蕃茄醬適量，看個人口味調整蘑菇10個白胡椒少許菠菜一把金針菇1把嫩豆腐1塊番茄什錦湯的做法先把番茄十字切熱水煮開去皮後剁碎...
多汁什錦燒
什麼叫燒？這不是炒麼用料魷魚竹輪捲心菜金針菇蔥多汁什錦燒的做法魷魚圈，竹輪，捲心菜，金針菇，蔥段翻炒，鹽和黑胡椒調味加入酒，醬油，雞骨湯調鮮水澱粉調狀...
茄汁亂燉
好好學習好好吃飯(`n´)day1202晚餐茄汁亂燉+蒜蓉油麥菜（昨天吃火鍋留下滴一大堆菜🙄，西紅柿熬的茄汁還是酸酸甜甜很好吃滴）用料西紅柿個土豆個海鮮菇有啥放啥油麥菜茄汁亂燉的做法，，...
什錦燉牛肉
專門開個菜譜反省一下自己是怎樣random的一個人，換個詞就是不成熟吧。沒法按着菜譜一板一眼去採購，還是更喜歡嘗試隨意的組合。美國的中餐館總會有炒什錦/炒雜蔬，翻譯過來叫vegetabledelight，很討喜的名字，一下子就多了人...
想燉什麼燉什麼的隨意亂燉
想吃什麼就來點兒的亂燉，不過要有東北味還是茄子豆角土豆五花肉的組合，西紅柿能增加風味，沒有粉條了好惆悵啊(ｰｰ;)用料各種想吃的蔬菜（東北味組合：茄子豆角土豆）五花肉提味的西紅柿塊大醬老抽生抽一點點糖料酒想燉什麼燉什麼...
紅紅火火酸酸甜甜~濃郁茄汁兒燉什錦蔬菜
吃麻辣多了有時候也想換個口味，酸酸甜甜的茄汁兒燉菜就很合適，萬能茄汁兒裏可以加入任何蔬菜，肉類比較適合白肉如雞蝦魚貝等。做法簡單快手，又營養均衡平面，濃郁的湯汁兒和多多的各色蔬菜，配米飯麪條吐司歐包大饅頭都可！用料...
什錦番茄
適合兒童的營養餐用料西紅柿一個黃瓜一小段土豆半個雞蛋1個丘比千島醬適量什錦番茄的做法雞蛋煮熟切丁，黃瓜去皮切丁，土豆蒸熟或煮熟都可以碾成泥，西紅柿切下蒂部，挖出柿肉後，柿肉切成丁，剩下部分做成盅，將所有的丁放置到西...
什錦燉豬蹄
用料豬蹄一隻土豆、芋頭、白瓜各一個白芸豆三把姜、蒜、料酒適量鹽、雞精、蔥花適量什錦燉豬蹄的做法豬蹄燒去毛洗淨斬塊，取鍋放水料酒姜飛水洗淨瀝乾土豆、芋頭削皮切塊、白瓜洗淨袪籽切小塊、姜蒜洗淨備用取砂鍋放足...
撈汁什錦
撈汁什錦脂肪少，一碗什錦加三個素包子，就是我減肥的日常了。裝點顏色無過於剁椒，口感爆炸當然用芥末;什錦之色，青紅白黑，如生活的瑣事，混雜撒入碗裏,撈汁之味，酸鹹香辣，如漂泊之滋味，一一點在心頭…用料木耳適量魔芋絲結1盒麒...
澇汁什錦
用料木耳適量金針菇1把黃瓜1根皮蛋4-5個魔芋絲適量蒜5-6瓣小米椒3-4根白糖1勺生抽1勺（炒勺）醋1勺（炒勺）香油1勺香菜2-3根澇汁什錦的做法碗中放入木耳金針蘑黃瓜和魔芋絲加入蒜末小米椒末1勺白糖1勺生抽1勺醋1勺香油香菜末...