什錦果蔬汁

那個24小時都像在桑拿的夏天，我就是靠着各種果蔬汁活着😁一個月不到瘦了八斤，朋友看了好心疼的說，都說我是在餵馬！！！其實每款都超好喝誒

用料  

什錦果蔬汁的做法  

1. 這個是純火龍果 便祕有宿便的朋友可以試試 ^_^我不便祕 所以那天喝了未免也過於通常了些-_-#

2. 獼猴桃➕火龍果➕番茄➕一小杯優格

3. 番茄➕熟胡蘿蔔➕蜂蜜

4. 香蕉➕去了皮核的雪梨➕一點點優格

5. 半個熟紫薯肉➕番茄➕泡開的紅棗肉

6. 純番茄汁

7. 番茄➕益力多兩瓶

8. 火龍果➕橙肉➕蜂蜜

9. 去皮黃瓜➕香梨➕益力多

10. 熟紫薯肉➕優格

11. 黃瓜➕優格➕蜂蜜 點綴兩片蓮霧

12. 番茄➕泡開的紅棗肉8粒➕泡開的枸杞➕益力多

小貼士

都是純天然 沒有奇怪的添加 其實可以搭配的可以有很多很多種
重要的是在混合在一起前 要有個譜 要很搭 想象一下 搭出來不能難喝
我的原則就是乾溼互補 酸了就放蜂蜜牛奶等 甜了就放優格 益力多中和
有很多款榨出來味道還遠超出我想象的好味哦