什錦鮮蔬蒸餃
好吃不過🥟，看到王健林最喜歡吃西蘭花餃子，自己當不起王健林就吃吃西蘭花餃子吧，又不喜歡吃皮厚的餃子，於是做成了非常非常薄的皮，所以只能是蒸餃，蒸餃的皮比水煮的更韌，很好吃用料胡蘿蔔根雞蛋個西蘭花木耳蒜瓣蠔油勺五香粉...
減脂餐：炒玉米粒兒（消耗什錦雜菜）
什錦雜菜要買帶糯玉米粒的那種這個做法用水果玉米粒不好吃，用糯玉米最好用料什錦雜菜500克洋蔥大半個醬油（味極鮮）1大勺十三香（王守義）1小勺鹽1小勺尖尖糖1丟丟減脂餐：炒玉米粒兒（消耗什錦雜菜）的做法鍋中燒水，水微開時倒入雜...
什錦板鴨煲
板鴨：中國南方地區名菜，亦是江蘇、福建、江西、湖南、安徽等省的特產。板鴨以老鴨子爲原料的醃臘食品，分臘板鴨和春板鴨兩種。困其肉質細嫩緊密，香味濃郁，有“幹、板、酥、爛、香”，像一塊板似的，故名板鴨。用料板鴨半隻約一...
什錦堅果
小盤奶昔，堅果配蜜餞。用料櫻桃蜜餞20克枇杷果蜜餞8個炭燒腰果20克香菇嫩豆乾3塊Q豆腐2塊芥末醬半勺淡奶油30克碧根果仁25克彩盤一隻什錦堅果的做法香菇嫩豆乾去塑料袋包裝，擺在盤底枇杷果蜜餞切細絲，撒在嫩豆乾上面和周...
什錦雞湯麪
用料麪條按量海蔘豆苗平菇若干雞湯一大碗調料按口味什錦雞湯麪的做法鍋裏放水煮開，下面條，沸騰後加涼水再次煮開，將麪條撈出，放在空碗裏雞湯煮開，放豆苗、平菇煮開，加調料，最後放入海蔘，將雞湯倒入麪碗中，妥了...
蝦仁什錦燕麥飯
用料大白菜100克蝦仁100克胡蘿蔔50克蘆筍50克西葫蘆30克洋蔥20克大米30克燕麥20克豌豆20克油醋汁適量鹽適量蝦仁什錦燕麥飯的做法1所有食材洗淨;蘆筍、大白菜葉、胡蘿蔔、西葫蘆、洋蔥切丁,焯熟;蝦仁去蝦線。2大米、...
什錦燜飯（琺琅鍋版）
簡單粗暴好吃，用料豐富健康用料大米1杯（根據家裏飯量）胡蘿蔔，土豆半個豆角隨意豌豆隨意玉米粒隨意臘腸1根臺灣香腸1根洋蔥隨意香菇隨意碗汁調料：生抽2勺老抽1勺蠔油1勺食鹽根據口味添加大喜大牛肉粉沒有可略什錦燜飯（琺琅鍋...
烤堅果什錦麥片
用料即食燕麥片適量核桃適量葡萄乾適量蜂蜜適量堅果適量腰果適量南瓜籽適量黑芝麻適量巴坦木適量榛子適量葡萄乾適量椰子油適量紅糖適量鹽一丟丟烤堅果什錦麥片的做法即食麥片和所有堅持量大概是對半，超級佛系的烤法，根...
孕期飲食之什錦拌麪
孕期飲食材料豐富是關鍵，每種都吃而每種又不吃膩。這個拌麪簡單好吃有營養，做起來吧。😉家裏有什麼菜可以用什麼菜，喜歡吃什麼菜可以放什麼菜，百無禁忌。我用的就是手邊有的，食材也是兩人份的用量。用料蒜薹一小把（六七根）土...
爆魚什錦鍋
買的江蘇的爆魚，味道有點鹹，魚塊很大，煮個什錦鍋用料爆魚蝦魚丸粉絲香菇金針菇西蘭花爆魚什錦鍋的做法寄來的大塊爆魚粉絲泡軟剪一刀鋪在鍋底，蝦剪掉蝦槍蝦腳洗淨，金針菇切掉根洗淨，魚丸解凍都碼在粉絲上放上大塊的爆魚，還有...
青花椒蝦仁炒什錦（水油燜法）
吃了幾天大餐，用水油燜法做個減脂菜。青花椒的鮮麻使之清淡但不寡味。用料蝦仁100克口蘑5個甜玉米粒60胡蘿蔔小半根味好美青花椒鹽1小勺味好美青花椒10粒小麥澱粉1勺（3克）油適量生抽1小勺醋幾滴青花椒蝦仁炒什錦（水油燜法...
西蘭花皮蛋什錦湯
用料西蘭花半顆胡蘿蔔半根鹹鴨蛋1個皮蛋2個香腸1根西蘭花皮蛋什錦湯的做法將半顆西蘭花切成一小朵一小朵，用鹽水浸泡幾分鐘後，洗乾淨備用。胡蘿蔔去皮洗乾淨後切片。鹹鴨蛋、皮蛋去殼。皮蛋切成小塊。鹹鴨蛋搗碎。香腸...
雙層什錦水果慕斯蛋糕(8寸)
第一次在這裏髮菜譜，選擇了這款我最得意的作品，絕對零失敗!遺憾的是沒拍過程圖，不過步驟我寫的相當清楚，大家一定能看明白，不明白的給我留意言哈，我會繼續完善哦~謝謝大家支援!用料蛋糕胚4片什錦水果醬320g吉利丁粉10g動物...
什錦海鮮蛋炒飯
海鮮炒飯是一道菜品，屬於家常美食。主要原料有白飯，雞蛋，蔥等，主要配料有食用油、精鹽等，透過高溫翻炒的方法制作而成。用料米飯2盒火腿3根豌豆1碗鮮蝦5只蔥花6克雞蛋3個鹽少許什錦海鮮蛋炒飯的做法準備火腿腸，切小丁備用。...
什錦花炒飯
陽春三月，萬物復甦。自從盒馬有了春菜，以花入菜就變得方便了。這次集齊了茉莉花、槐花、金雀花三種炒飯。用料槐花1份茉莉花1份金雀花1份雞蛋2個米飯1碗什錦花炒飯的做法先把花挑一挑。用水洗淨，瀝乾。兩個雞蛋打散，加冷...
鳳梨什錦炒飯
主食最養人，可是家裏小朋友不愛吃米飯，想辦法讓他吃，小朋友都喜歡吃酸甜的水果，那就來這個試試😘鳳梨不僅富含維生素C，還能促進食慾，調節腸胃，一舉兩得用料鳳梨1只雞蛋3個胡蘿蔔半根豌豆一小把米飯2-3碗堅果適量鹽適量糖1勺...
什錦黃燜雞米飯
來自微信公衆號-海底撈！用料雞腿肉250克幹香菇6朵小米辣、幹辣椒各3個生抽、老抽、冰糖、鹽各5克姜5片料酒10克土豆、青椒、金針菇、娃娃菜、豆腐泡（千頁豆腐、油麪筋、油麥菜、豆皮等）根據個人口味和食量，自由搭配添加什...
什錦小炒，快速晚餐
用料10克太白粉20克水10克蒜頭1大匙香油100克豬里肌肉，切片80克紅薩萄，切片50克蝦仁50克花枝，切片300克小白菜，切片(約3公分)25克新鮮甜豌豆100克雞高湯或100克水1大匙醬油1茶匙糖什錦小炒，快速晚餐的做法1將碗放置在主鍋...
快手什錦粥
用冷凍炒飯做粥，可以實現隨時想喝粥的想法。用料冷凍炒飯快手什錦粥的做法1，取出一份冷凍的不用炒的炒飯（主頁有教程），放鍋裏，放入剛沒過飯的水量。2，蓋上蓋子，小火，煮到沸騰後，開一點蓋子（爲了防止溢鍋），繼續煮。3，煮到這樣比較稠...
什錦雜蔬蝦仁湯
用料蝦仁100克黃豆芽50克芥藍50克豆腐50克大白菜50克杏鮑菇50克金針菇25克胡蘿蔔20克幹木耳5克生抽適量鹽適量什錦雜蔬蝦仁湯的做法1所有食材洗淨;蝦仁去蝦線;杏鮑菇切絲;芥藍切段;幹木耳提前泡2小時,撕成小朵;大白菜...
菠蘿海鮮什錦炒飯
初夏菠蘿正當季，家裏的隔夜冷飯配上蝦仁，豌豆，香腸，彩椒，雞蛋，隨手做來，便是一碗色香味俱全的什錦炒飯用料菠蘿半隻蝦仁十隻左右豌豆若干香腸一根雞蛋兩隻彩椒一隻蒜末蔥花若干隔夜冷飯一碗菠蘿海鮮什錦炒飯的做法1菠蘿切小...
什錦冬筍臘腸美包包
春季要吃的時蔬有點多，那咱們就包成好吃的什錦包子吧！有人說我這是五行大餐，金木水火土都有，（金色的是雞蛋和蝦皮、綠色的是菠菜、白色的是豆腐、紅色的是胡蘿蔔和臘腸、黑色的是木耳）真的是很棒噠！超級好吃又健康，快跟我一起...
菠蘿什錦焗飯
用料菠蘿丁50克培根碎40克黃瓜丁50克熟米飯150克淡奶油50克馬蘇裏拉奶酪80克黃油1湯匙15克洋蔥碎2湯匙30克玉米粒50克蘑菇丁50克胡蘿蔔丁50克黑胡椒1/4茶匙1克鹽1/2茶匙3克帕馬森奶酪粉1茶匙5克菠蘿什錦焗飯的做法先...
【小何減脂餐】什錦全麥麪包丁
懶得煮飯，用全麥吐司頂一下用料雞蛋4個黃瓜260克胡蘿蔔180克豌豆50克低脂雞胸午餐肉100克全麥吐司麪包300克生抽2勺黑胡椒碎3-4抖【小何減脂餐】什錦全麥麪包丁的做法1、胡蘿蔔、黃瓜洗乾淨切丁2、雞胸午餐肉切丁3、豌...
⌛超簡單🍲肉餅什錦😍蒸湯
用料瘦肉末適量蝦仁2個雞蛋1個香菇1朵山藥適量蔥1根生抽1勺⌛超簡單🍲肉餅什錦😍蒸湯的做法第一步呢，先把肉末平鋪在碗的周圍。形成一個肉末牆壁！然後打個雞蛋，山藥，香菇或者是胡蘿蔔，蝦仁什麼的，你喜歡的東西在裏面。在碗...