然兒的咖喱雞飯
用料土豆1個紅蘿蔔1個洋蔥1個雞胸肉1份（看各人喜好，喜歡多肉可以多放一點）牛奶適量咖喱塊2-3塊鹽一勺然兒的咖喱雞飯的做法材料備齊材料切丁備用，雞胸肉洗淨熱油，胡蘿蔔粒、土豆粒、洋蔥、雞胸肉下鍋爆炒，下鹽調味加入開水，...
天然水果冰棍兒（不加糖）
不加糖直接打冰沙放水果丁凍起來就可以了！如果想多攝入纖維素，可以把菠蘿芯兒也放進去攪拌。用料草莓10顆藍莓40顆（20+20）西瓜200g大菠蘿半顆全脂牛奶200ml天然水果冰棍兒（不加糖）的做法講所有材料除了20顆藍莓外都放破壁機...
孜然蕉葉兒
蕉葉兒是小時候最喜歡吃的，可甜可鹹。一口咬下去，芝麻香在口中爆開，想想就會流口水😋😋用料中筋麪粉200克雞蛋1個玉米油10克黑/白芝麻15克水適量孜然粒5克鹽4-5克孜然蕉葉兒的做法麪粉、雞蛋、鹽、芝麻粒、孜然粒、玉米...
兒童餐～孜然胡蘿蔔絲
用料胡蘿蔔2根，300克鹽2克生抽1勺，5克孜然粉1克兒童餐～孜然胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔削皮切絲準備好配料鍋中熱油，翻炒胡蘿蔔絲炒到每根胡蘿蔔絲都沾滿油，撒鹽，翻炒均勻待胡蘿蔔絲炒軟後，放生抽翻炒均勻最後放孜然粉翻炒均勻，關火...
麻辣孜然味滷豆乾兒
香辣開胃，和買的滷豆乾基本味道一樣。（如家中有雞湯、肉湯，用來煮豆乾味道會更好）用料豆乾300~400克白糖15克鹽3克香葉6克老抽1小勺（上色用）桂皮6克麻辣汁辣椒粉4~5克孜然粉3克花椒麪4克白芝麻5克食用油40克麻辣孜然味滷豆...
電飯煲孜然口味兒米飯pizza
圖片上方就是該食物。非常好吃，非常健康，非簡簡單！用料大米黑胡椒顆粒孜然顆粒生抽鹽各類蔬菜（我放了胡蘿蔔，蘑菇，西葫蘆，小番茄）電飯煲孜然口味兒米飯pizza的做法米淘乾淨放水放進電飯鍋，（tip：不要放太多水，這個飯乾乾的很好吃，下...
孜然雞翅兒
用料雞翅兒孜然圓蔥鹽糖雞精醬油蜂蜜料酒孜然雞翅兒的做法雞翅兒放入鹽、雞精、糖、蒜末兒、圓蔥、料酒、醬油、孜然醃製1小時烤盤蓋錫紙，擺入雞翅兒烤箱180度預熱，中層，烤至金黃就可以了小貼士推薦用大粒兒的孜然，味道會...
幼兒孜然薯片
寶寶零食控制得比較嚴格，唯獨薯片讓大人和還在欲罷不能，細看那麼多添加劑，想想還是自己做更健康。用料土豆5個鹽10克孜然粉幼兒孜然薯片的做法洗乾淨準備好土豆和刨。土豆儘量選擇大一點，刨最好是這種。土豆去皮不用刀切...
蘋果乾兒（自然晾曬）
自家裏買了多功能空氣炸鍋，我會換着花樣給閨女做果乾果脯。這次做的蘋果果乾兒，用老辦法自然晾曬，這在我們的家鄉，秋季瓜果成熟時，除了售賣之外，餘下來的就會做成果乾兒或罐頭。自己做的真的是純天然無添加且純綠色，也是送親...
嬰兒天然味精，天然調味劑
啾寶九個月快十個月，天天吃啥老母親各種想破頭。用料蝦皮100克鮮香菇半斤嬰兒天然味精，天然調味劑的做法本來買的就是低鹽蝦皮，直接開水泡兩次，基本吃已經吃不出鹹味了。直接烤箱130，20分鐘。香菇比較麻煩，我是切片直接，不粘...
孜然饃塊兒
以前在超市的透明廚房吃過一次真的很好吃這次自己試着做一下用料油10克鹽3克饃4個雞蛋4個蒜苗1根孜然2克菜椒1個蝦粉1克黃豆醬兩勺蒜3粒五香粉1克生抽3勺孜然饃塊兒的做法1饃切成丁把雞蛋液倒進饃裏攪拌均勻2蒜切碎蒜...
偶然的燒烤味兒的蘑菇
偶然姐姐教的，饞燒烤時候可以來一口用料鹽油平菇蔥姜生抽黃酒老抽辣椒麪偶然的燒烤味兒的蘑菇的做法就是把平菇用手撕碎撕碎、千萬不要過水，因爲過水之後它的水分會更大。一定先把他撒鹽撒完鹽了，醃大概30多分鐘吧。然後...
自然系甜酸芹菜蝦仁兒
既然是自然系，那麼就是不加番茄醬這類添加劑就能做成美味的酸酸甜甜的味道。祕訣就是選用比較熟透的番茄！用料熟番茄兩個芹菜兩根大蝦去頭吃肉者自覺控制醬油五香粉澱粉一點料酒鹽自然系甜酸芹菜蝦仁兒的做法將蝦腸去掉...
孜然羊肉粒兒
宅家快手美食用料羊肉看你喜歡克孜然粉看你喜歡（我放了3勺）油比平時炒菜多一丟丟辣椒麪隨意勺孜然羊肉粒兒的做法挑選嫩肉放鍋裏爆炒，差不多熟了加鹽，孜然，辣椒麪，用量都看你喜歡小貼士做法把這件事本來就是千人千口，看你自...
還原草莓自然酸甜味兒
這是我在這裏分享的第一道小食譜？也是我在西班牙人家裏做客吃飯學到的方子，反覆試過很多次。本身不愛吃大棚草莓因爲口感又硬又酸，表皮上的籽跟吃種子一樣吱吱吱的響。試過這個方子之後，還比較喜歡吃草莓了。大家去試試吧...
孜然香乾乾兒
用料無筋牛肉洋蔥幾片料酒少許生抽少許鹽少許糖少許五香粉少許蒜蓉辣醬少許孜然粉少許幹辣椒少許幹辣椒粉少許老抽少許孜然香乾乾兒的做法買沒有肥肉沒有筋的牛肉，清洗一下，切成幾大塊，放到冷水鍋裏，加幾片洋蔥和若干料酒...
天然酵母餅乾 嬰兒餅乾
之前給我們二寶買幼兒餅乾，無意中邂逅了一款非常天然清淡，兼具麥香與奶香的小餅乾。真的特別簡單，但卻讓人久久無法忘懷。特別是給小嬰兒吃，就是很讓人放心的那樣。於是，我就好奇呀，到底怎麼做呢？網上最多見的就是曲奇餅🍪（黃...
嬰兒天然食材三色麪包
自從六六可以吃輔食以來，六媽就手癢的給六六擼了好多面包，還有很多送人了。只求六六吃得健康，茁壯成長……外面隨便什麼麪包店的產品實在是太害怕了，那味道，那組織～天天買純手工無添加的麪包一個就要30塊，買不起。用料白麪團...
蘿蔔絲孜然肉餡兒餅
一次偶然，在蘿蔔肉餡兒餅中加入了一些孜然，味道特別棒！於是就記下了這個菜譜。用料蘿蔔一大根孜然適量料酒適量醬油質量鹽適量麪粉適量酵母粉適量豬肉500克牛肉200克蝦皮100克蘿蔔絲孜然肉餡兒餅的做法剁肉餡，一般十五分...
燒烤味兒的孜然杏鮑菇
看視頻學了一道菜，跟大家分享一下。今年由於突如其來的疫情，在家宅了這麼久，吃不到燒烤，就吃一道燒烤味兒的孜然杏鮑菇吧！用料杏鮑菇2個圓蔥半個生抽2勺蠔油1勺孜然粉適量辣椒麪適量孜然粒適量白芝麻適量燒烤味兒的孜然杏...
孜然土豆丁‼️香辣孜然味十足‼️狂甩燒烤攤兒
今天要做一個孜然土豆丁，香辣孜然味十足，狂甩燒烤攤兒！用料土豆，孜然粒，辣椒粉，白芝麻，燒烤料，生抽孜然土豆丁‼️香辣孜然味十足‼️狂甩燒烤攤兒的做法✅土豆削皮切小塊放入開水中煮至半熟撈出瀝乾水份。✅炒鍋放少許油，放入土豆...
天然香菇粉（嬰兒輔食）
六個月啦，可以添加輔食了，可是綠綠的菜泥，白色的麪條好沒味道。怎麼會吃的多呢？又不能加鹽加味精。想破了腦袋，早之前看電視上說用各種菇類打成粉，替代味精和鹽。於是就開始動手了。從溼到幹用了半天的時候，想知道祕訣嗎！絕對...
炒的乾巴兒的孜然杏鮑菇
也叫乾煸杏鮑菇。特殊時期，饞燒烤了。喜歡杏鮑菇，喜歡孜然。走起（￢㉨￢）用料大杏鮑菇2個孜然粉/粒按口味糖1勺鹽適量香菜兩根炒的乾巴兒的孜然杏鮑菇的做法相信我，杏鮑菇真的需要兩個。炒好後就一小盤。杏鮑菇先切三段，再縱向...
嬰兒磨牙棒（純天然無添加）
外面買的食品都不放心給寶寶吃還是自己做的最放心～用料低筋麪粉65g純淨水42ml嬰兒磨牙棒（純天然無添加）的做法將純淨水加進低筋麪粉裏，揉幹後晾30分鐘用擀麪杖把麪糰擀成長形（我因爲找不到家裏的擀麪杖手搓的，所以沒那麼平...
烤肉味兒的～孜然金針菇
對於我來說，烤肉時的必備青菜就是茼蒿和金針菇啦～金針菇一定要烤到金黃色、乾乾巴巴的狀態纔好吃😋離家3000公里的人想吃到家鄉烤肉是很難了，炒個烤肉味兒的金針菇解解饞吧～用料金針菇1把油適量蒜1瓣洋蔥一丟丟生抽1小勺...