醬油湯麪（快手早餐）
早餐製作時間要短還要吃的滿足。碳水+蛋白質+脂肪，搭配量管飽。卡路里午飯前就能消耗掉。不擔心長肉肉。用料麪條拳頭大小一份湯料如下香油1湯勺醬油1湯勺蔥花適量水1碗照燒雞胸肉（可替換）3小塊醬油湯麪（快手早餐）的做法1....
快手早餐—千里飄香蔥油麻醬拌麪
用料麪條（手擀麪，掛麪，等）兩人份麻醬兩勺生抽適量花椒粒十粒左右香蔥兩棵快手早餐—千里飄香蔥油麻醬拌麪的做法快手祕訣—準備工作:前一天的晚上就把麻醬調好。兩勺麻醬，加涼開水調成較稀的糊。加一小勺鹽。半小勺糖。調...
早餐快手面
用料新鮮面300克雞蛋4個個澆頭2勺菜葉1片骨頭湯200ml早餐快手面的做法雞蛋，菜葉洗乾淨，雞蛋冷水下鍋，水開後放菜葉，水開6分鐘撈出來，我用的初生蛋，比較小，正常大小蛋要8分鐘蛋黃才能凝固，6分鐘是溏心蛋煮過蛋和菜的水繼續煮麪...
快手早餐面
在外打拼的人兒，必須要照顧好自己，所以早上在時間沒那麼多的情況下也可以好好吃頓早餐。用料麪條1份雞蛋1個青菜1顆香腸1根鹽少許生抽少許醋少許水適量快手早餐面的做法先將雞蛋打好，菜洗好（家裏沒菜了於是就用了瓜皮），切好...
醬油荷包蛋 快手早餐
2020.2.18疫情持續用心做不平凡的雞蛋配米飯麪條都好吃❤️用料雞蛋6個醬油1勺糖1勺生抽2勺醬油荷包蛋快手早餐的做法鍋中多加油燒熱打入雞蛋一次別打太多，雞蛋粘連不好弄煎雞蛋時用炒勺澆油在雞蛋上面記得翻面待兩面略...
早餐 快手蔥油熱湯麪
早上時間金貴，又想吃點熱乎乎的食物暖暖胃，這個熱湯麪簡單快手，低脂肪有營養好操作，新手儘可以來試，美好的一天就這樣開始了。用料香油2滴醬油一小勺鹽適量掛麪半把雞蛋1只油白菜兩顆西紅柿1個蔥一段食用油1小勺早餐快手蔥...
快手早餐清湯醬油麪
因爲上班比較遠，所以研究了最快速的早餐方法，需要提前一晚準備好材料用料醬油勺鹽克雞蛋青菜火腿(視自己喜歡決定)各種你自己喜歡的調味湯料快手早餐清湯醬油麪的做法1.煮麪:清水把麪條煮熟，我用的蕎麥麪，煮的時間稍微久...
快手早餐《醬油湯麪》
每個媽媽每天最怕早起做早餐給上班的老公、上學的孩子，可以不用煮多睡一會多好，可是早上是一天最重要的一頓，不吃不行，這2⃣️年我學會了這款湯麪後，我可以多睡半個小時了，因爲這款早餐只需十五分鐘搞定，但又營養，可以少買點急...
快手早餐-雞絲麪湯
週末給寶寶做的早飯，又是光盤用料雞湯適量雞腿肉適量黃瓜1根鹽少量刀削麪適量快手早餐-雞絲麪湯的做法提前一天晚上燉好雞腿，雞湯去油留存。雞湯燒開放刀削麪，雞腿肉撕成絲入鍋，面煮熟後關火放入黃瓜片。...
快手早餐「清湯麪」
快手早餐「清湯麪」熱乎，快捷，省時，省力✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️早餐好選擇！廚房小白也可以。。。用料掛麪1把蔥花適量鹽半勺生抽1勺香油1勺香醋1勺快手早餐「清湯麪」的做法大蔥切蔥花。放入碗中，加入鹽，生抽，香醋，香油備用。鍋中加...
快手早餐醬油拌麪一人食
一個人在家吃飯，基於食材有限，可以選擇這樣的快手菜，既滿足了食慾，也不失營養，操作簡單，也方便快捷，趕緊做起來吧(๑><๑）用料麪條1份雞蛋1個青菜1棵醬油約3勺(根據個人喜好決定老抽1勺鹽適量油適量黑胡椒少許辣椒粉少許熟...
蔥油醬～快手早餐必備
早上時間匆忙，快手早餐必備蔥油醬一定要試一試只需將麪條煮熟，淋兩勺醬汁拌一拌就能吃，而且味道很贊哦！用料蔥100克油100克生抽80克老抽30克糖30克鹽拌麪時按口味添加蔥油醬～快手早餐必備的做法蔥清洗乾淨，控水後切段將蔥段...
快手早餐：醬油蔥雞翅
用料雞中翅4個香蔥2根醬油1勺鹽少許快手早餐：醬油蔥雞翅的做法準備好材料雞翅洗淨後沿着兩個骨頭中間剪開（這樣容易熟），加入鹽和醬油抓拌均勻之後，放入冰箱冷藏一夜早上起來，切好蔥雞翅入鍋中火慢煎煎到每一面都金黃，放入蔥...
【快手早餐】奶油麪包濃湯
其實我發現我是真懶=v=早餐做三明治剩下的麪包邊和一片面包就這麼解決了0.0不過做出來真心好吃！不到5分鐘就完事了、用料雞蛋1只牛奶2袋白砂糖少許煉乳少許麪包1片清水1碗【快手早餐】奶油麪包濃湯的做法1、鍋燒熱、入...
蔥油湯麪🍜（快手早餐）
對於不會打滷的我來說，簡直是非常適合。所需要的食材很簡單，麪條、大蔥、生抽、鹽即可。如果家裏有小蔥更好，想在裏面加蔬菜、雞蛋、火腿、肥牛卷等都可以，所以它簡單且開放，怎麼做都不會難吃。每次我都會把湯汁喝掉😋，一起...
快手早餐-醬湯麪，湯都喝光
面，我的早餐必選之一，簡單又好吃，湯都喝光，非常快手！這個面和陽春麪差不多，唯一不同的是加了醋，更加香，更加有食慾。煮麪很關鍵，最好買細細的面，我喜歡買陳克明牌子的面，細面好吃點，不要煮太久，否則沒有勁道，如果方便的話過一下冷水...
醬油蛋面快手早餐
對醬油和煎蛋的無限的愛。用料雞蛋一隻麪條一人份醬油蛋面快手早餐的做法水燒開，下面。面用筷子打散，下一滴香油放粘。煎蛋！因爲是給倆人做，所以面和蛋都是兩份。調醬油汁的迷之神器：義烏土紅糖！！！精製紅糖粉和白砂糖可以嗎？勉...
快手早餐-草莓醬+奶油夾心麪包
快捷好吃的早餐…用料自制草莓醬適量無糖麪包一塊對切奶油100g細砂糖30g快手早餐-草莓醬+奶油夾心麪包的做法把麪包對切好，奶油加白糖打發；在麪包上塗一層奶油，再塗一層草莓醬，蓋上面包…在頂部擠上奶油裝飾就可以啦…成...
醬拌 手扯麪 快手早餐
首先感謝6月香蔥伴侶豆瓣醬😄給了我這個幸運的機會試吃！這個豆瓣醬，有滿滿的醬香，豆瓣豐富。拿來拌麪，一定不要放鹽了哦！我這次用了這個醬來提供顏色和鮮味，沒有加醬油。用料麪粉300克水180克鹽2克油適量，能蓋上分割好的麪糰...
快手早餐—豬油湯麪
早晨起不來，又不願意吃外面的早餐，這道豬油湯麪一定適合你，不需要多麼繁瑣的步驟，五分鐘就可以做好一頓早餐。用料掛麪1把雞蛋1個青菜2顆豬油一勺香菜，小蔥，蒜瓣適量早餐腸一根快手早餐—豬油湯麪的做法蔥蒜香菜切碎，一勺油...
超快手蔥油麪！（6分鐘快手早餐~）
早上的時候總想吃點兒健康又溫暖的東西時間不夠又有的時候很沒有胃口蔥油麪總能勾起我的食慾簡單好吃快手用料小蔥1根生抽4勺糖一丟丟老抽半勺面媽媽做的手切面花椒雞蛋醋一勺超快手蔥油麪！（6分鐘快手早餐~）的做法把媽媽...
快手早餐:豬油湯麪
每天給兒子準備不同的早餐，因爲要上班又要送孩子上學，時間很緊，所以早餐有時候會選一些好吃又快手的。豬油，給我的記憶是小時候的豬油拌飯，那味道能讓我吃2大碗，現在已經很少這樣吃了，今天這碗豬油湯麪，做法簡單，味道卻是棒極...
Xo醬烏冬面（快手早餐）
Xo醬烏冬面配一個煎蛋，快手早餐首選用料烏冬面1包XO醬1包雞蛋1個Xo醬烏冬面（快手早餐）的做法鍋中燒水，水開放入烏冬面煮一分鐘，煮的時候可以將醬料包在鍋蓋上放一會，熱一下，方便倒出來醬汁碗中放入xo醬醬料，放入煮好的烏冬面，...
快手早餐蔥油湯麪
做的着急中間步驟沒有拍照，不過也非常簡單用料油適量小蔥根麪條適量醬油適量糖克快手早餐蔥油湯麪的做法取小蔥，蔥根最好也洗淨保留。蔥白切段用於榨蔥油，蔥葉細切留用取小鍋下面，八分熟後倒出淋幹，過遍涼水防止粘黏，放到碗...
蒜麪條【快手早餐】
五分鐘搞定熱騰騰早餐用料掛麪1把大蒜3瓣生抽2勺醋1勺香油1勺蒜麪條【快手早餐】的做法先調汁，蒜切沫，加生抽，醋，香油煮麪條，我用的是掛麪直接撈出放碗裏，加少量麪湯防止面坨拌勻OK...