蘋果油醋汁
又是Giada的方子，太愛她了😘超級清新的味道，酸甜可口，果味濃郁。記錄一下，以後肯定會常做。用料青蛇果半個檸檬汁1湯匙蘋果醋3湯匙楓葉糖漿2湯匙橄欖油6湯匙鹽轉20下黑胡椒碎1茶匙蘋果油醋汁的做法蘋果削皮切塊，與其他調料...
輕斷食：完美瘦身的腸道革命之調味汁腰果醬/簡純油汁檸檬醬/綠油醋汁/蘋果醋醬/豆泥醬
調味汁（每人用1～2湯匙）在調味汁裏盡情地用油，這不僅僅是因爲它會讓沙拉變得更美味，而且油能促進人體吸收某些營養物質，同時減緩對澱粉類碳水化合物和糖的吸收，讓你在更長時間裏覺得飽足。用料調味汁⬇️輕斷食：完美瘦身的腸道革...
告別脂肪，重塑體型——蘋果檸檬汁/蘋果醋
果容易使人有飽腹感，因而，吃蘋果減肥能使人體攝入的熱量減少，當身體需要的熱量不足時就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。將體內的多餘脂肪消耗掉，自然而然，人就減掉了多餘的體重。檸檬能夠溶解多餘的脂...
蘋果醋汁沙拉
一直比較偏愛清爽口感的沙拉汁，這款蘋果醋汁也是曾經在一家西餐廳嚐到過的，完全無油，口感還特別好，自己調配出來搭配蔬果，特別適合夏日作爲減脂瘦身餐呢💕用料蔬果可以根據自家冰箱存貨任意搭配，這款我用的：奶油生菜幾片苦菊...
【家傳5】 醋泡蘋果（自制蘋果醋、蘋果乾）
樓下，中醫叔叔告訴我的，平時喝蘋果醋對肝臟代謝很好。然而，醋太酸了，倒牙~蘋果又太飽肚子，於是，我泡了一大罐子蘋果醋，蘋果晾乾，專吃蘋果乾~（圖不全，這批吃完，過幾天再補）用料蘋果5~6個醯官米醋500ml3瓶【家傳5】醋泡蘋果（自制蘋果...
薑汁蘋果醋雞絲沙拉
夏日炎炎，胃口缺缺？來個清爽的沙拉吧！酸甜鮮脆的口感，蘋果薑汁香氣，有齊蔬果和肉肉，營養美味一盤搞定。很美麗的夏日輕食唷！（以下爲三人份，根據人數和胃口酌量增減唄）用料小青瓜1條鹽和胡椒少許雞胸肉（或雞腿）2片（只）蘋果1只生菜幾...
蘋果醋🍎
喜歡蘋果醋，尤其是冰過的蘋果醋。凜冽酸，開胃，也解膩。市面上買的大多是蘋果醋飲料。總而言之，自己做的，新鮮食材，加上時間。口味總是驚喜。我想這就是時間的禮物🎁。用料蘋果2個冰糖30克白醋500ml蘋果醋🍎的做法蘋果洗淨，用...
蘋果醋~~
春天來了，夏天還會遠麼？一個冬季的肥肉是時候消滅它了。用料蘋果醋玻璃罐蘋果醋~~的做法蘋果切片，切丁都行，放進瓶子裏，壓厚實一點。在瓶子裏倒滿醋！一定要沒過最上面的蘋果片喔。等待一個月的時間~~小貼士我自己覺得用白醋...
蘋果檸檬醋
給家人健康飲食，調理腸胃。用料蘋果2.5個冰糖750克檸檬7個蘋果檸檬醋的做法冰糖化水，蘋果檸檬切片，裝入酵素桶，發酵3天出桶...
蘋果醋降壓汁
老媽高血壓很多年了，長期不能斷藥，試過偏方無數…這個方子是之前無意中從現在的鄰居阿姨那聽到了這個偏方，嘗試一下，這是第二次製作南方老太太，吃不慣蒜，每次都得喝好久，我們鄰居是差不多一兩個月就喝完了。特別說明:1.配方...
彩椒紅薯鮮蝦藜麥油醋汁熱沙拉（無蘋果醋）
用料橄欖油1勺米醋2勺鹽3克黑胡椒適量糖漿（蜂蜜，糖粉也可以，砂糖不太好化開)兩勺生抽1勺熟雞蛋1個藜麥1把紅彩椒半個黃彩椒半個番薯一個蘋果半個堅果/脆片（麻片啥的硬脆脆的都可以）1把紅葉生菜3片苦細葉1只蝦（看大小而定）和...
香蕉蘋果牛油果果汁
水果買多了怎麼解決呢？破壁機來幫忙嘍蘋果香蕉牛油果益菌多還有蜂蜜營養健康除了會氧化外都是很完美噠٩(๑ơలơ)۶♡用料牛油果半個香蕉兩根蘋果一個蜂蜜少許養樂多適量香蕉蘋果牛油果果汁的做法一個🍎兩根🍌半個🥑...
蘋果醋泡蘋果醋
爽口解乏，我家冰箱常備的飲品之一哈。用料蘋果1只（約180g）蘋果醋（是調味品，不是飲料）200g冰糖160g玻璃密封罐500ml容量蘋果醋泡蘋果醋的做法蘋果洗淨，擦乾水分，表皮千萬不要有水珠殘留，準備好玻璃密封罐，洗淨消毒烘乾，一樣不要有...
蘋果果醋
夏至來玩蘋果醋用料蘋果3個冰糖寫意白米醋寫意密封罐2000ml1個蘋果果醋的做法洗乾淨蘋果，用廚房紙吸乾，做到無水無油。密封罐洗乾淨晾乾我用的海天米醋3.5度的蘋果切片.去核，一層冰糖一層蘋果片，最下面和最上面是冰糖。裝...
鮮榨蜂蜜蘋果醋梨汁
自制飲料健康多多——瓶裝的果汁和汽水不是糖份太高就是含防腐劑，準媽媽們總是喝白開水，口中不免無味，茶和咖啡雖然是天然飲料，但又不能多喝，這段時間不妨用牛奶、豆漿、蜂蜜、水果、蔬菜來自己搭配製作各種的果蔬飲料，自己...
蘋果汁醋油沙拉醬
這款沙拉醬最大的優點就是低卡，酸酸甜甜，不膩，偏清爽。最喜歡把它加在蘋果雞肉堅果和果乾組合的沙拉里啦~（這裏是六份所需的原料）（圖片及部分步驟來源：;;）用料大蒜瓣切碎成末1瓣芥末醬（西餐中的）1大湯匙（tablespoon)蘋果醋（rawapp...
蘋果皮醋
營養豐富的蘋果皮千萬不要扔掉，可以用來做蘋果皮醋用料蘋果皮8個蘋果的皮米醋3瓶冰糖200克蘋果皮醋的做法密封玻璃瓶用熱水消毒，曬乾米醋三瓶冰糖200克蘋果用鹽搓幾下，放置五分鐘洗乾淨用廚房紙巾擦乾削皮，可以放心地削厚...
蘋果味醋
其實正統的蘋果醋應該是由蘋果汁發酵而成的，而不是用醋泡蘋果得到的，所以這個只能說是有蘋果香氣的白醋😂不過，市售高溫滅菌的蘋果醋並不具備減肥效果，因爲只有活性的柿子醋纔能有效阻止脂肪堆積。這個做好了，拌沙拉的時候...
醋泡蘋果
據說減肥，試一下用料蘋果，紅糖，米醋（水果醋）醋泡蘋果的做法找一個容器，裏面倒入紅糖，倒入醋稀釋，把蘋果切成小片，混勻密封24小時即可。小貼士所有的量自己掌控，適量。可以稀釋加水喝，也可以直接喝，水加蘋果一起喝。（我昨天才泡的，等...
糖醋排骨（茄汁蘋果醋版）
番茄汁加上蘋果醋，這個版本的糖醋排骨更好吃，大家可以試試，少了白醋的那種醋酸味，蘋果醋版本的更柔和一些，尤其家裏有小盆友的，這個版本的更容易嚼用料排骨500克蘋果醋適量番茄醬適量鹽（可加）5克生抽（可加）適量白芝麻5克白糖（可...
自制蘋果醋
用料蘋果3個白米醋500克冰糖100克自制蘋果醋的做法蘋果切片碼放好放入冰糖放入白醋陰涼處靜置一個月可以飲用...
蘋果醋
方子並非原創，均來自於電視節目，記錄下來只爲了自己製作時方便用料蘋果2個冰糖適量白醋適量蘋果醋的做法準備一個無油無水的密封罐。蘋果切片，一層冰糖一層蘋果放入罐中，底層和最上面一層必須是冰糖，倒入白醋沒過蘋果冰糖，...
養顏蘋果醋
果醋不擔比一般的食用醋多了果香味，還能美容養顏瘦身的功效。我們常見的時蘋果醋，蘋果的價格不高，做起來也很方便用料蘋果4個黃冰糖200克糯米醋400克養顏蘋果醋的做法準備食材，蘋果我選的時普通價格的蘋果。糖的選擇，我選...
蘋果醋排骨
跟我媽學的，非常好吃！用料排骨（一字骨）三條蘋果醋（海天牌）半瓶蒜頭（獨蒜）10個左右生抽適量老抽適量酒（九江雙蒸）適量白芝麻適量蘋果醋排骨的做法1、首先把排骨切長點（大概跟一根手指頭那麼長），這樣肉更香嫩，抓着吃更好吃。2、把排骨...
蜜汁香醋肉桂烤蘋果
用料肉桂粉蘋果蜂蜜一匙橄欖油一匙蜜汁香醋肉桂烤蘋果的做法蘋果切八瓣，去核。若不是有機蘋果，不放心農藥問題的話，最好去皮加Balsamic醋或者普通的醋少許，加蜂蜜一匙，加橄欖油一匙，拌勻。我用的是Balsamic醋，顏色較深把蘋果...