去溼減肥茶
溼疹是個痛，先配個兩週的袪溼量，用料茯苓16粒石斛花五朵茉莉花20朵陳皮一小片百合九片荷葉一小把去溼減肥茶的做法料加入，泡水燜五分鐘，開喝...
去溼減肥糊
用料赤小豆80克薏米70克蓮子40克紅棗5顆枸杞10粒去溼減肥糊的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚用小火把原材料倒入鍋裏炒一會炒過之後的原材料倒入料理機裏紅棗去核剪片一起倒入料理機裏過後再把枸杞水倒進去加入適量...
去溼氣最簡單～去溼茶🍵
想要有水靈靈的面板😍，先從內服做起哦😘，第一步去溼氣👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡實20克茯苓20克去溼氣最簡單～去溼茶🍵的做法一次性可以炒多點，把300克赤小豆用清水洗乾淨瀝乾水份，想快點，用廚房紙填在臺面，把赤...
新鮮荷葉茶 祛溼減肥茶
最近胖了不少，我在國外沒有賣減肥茶的只能自己搭配做一個減肥茶喝🥲花了我不少銀子，感覺可以喝一年參考減肥茶配料在看成分功效在搭配放1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣搭配水果乾蘋果🍎幹1個檸檬🍋2個100度°3小時2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2...
去溼姜棗茶
用料紅棗6顆姜1塊去溼姜棗茶的做法夏天最好除寒溼，體表毛孔均開啟，五臟六腑是冷的，夏天不要喝冷飲，加重體內寒溼的凝結下面是林林小姐姐的小闊堂製作棗薑茶，可以從立夏開始喝直到入伏前排溼氣寒氣減很多體重，養胃，健脾，養顏除...
減肥祛溼茶
這個減肥祛溼茶簡直是懶人包！而且經濟！不用節食！只要飯後喝上！就能減下來！做法也簡單！香菜，冬瓜，木耳！2包祛溼茶（最主要）就行了用料香菜一小把冬瓜我買2塊錢木耳我買1塊錢減肥祛溼茶的做法材料準備冬天不用去皮！...
薏米赤豆（去溼減肥）
廣東人嘛，難免會體內有溼，舌頭胖大有痕，便便臭臭難衝，頭髮油油，暗瘡痘痘，口臭腳氣，難受的很，經常來一杯，哪有這麼多問題用料薏米200克赤豆200克按照1:1的比例就行薏米赤豆（去溼減肥）的做法清洗乾淨晾乾水份，比較容易炒幹小火炒到...
簡單去溼茶
南方溼氣較重，定期煲來喝，有益健康。用料薏米抓一把茯苓適量（不用幹的，或者溼的）赤小豆適量扁豆適量芡實抓一把木棉花適量（3朵）簡單去溼茶的做法準備好所有材料，洗乾淨把所有材料跟水一起下鍋，我一般比較懶，直接放電飯鍋，按煲湯...
排溼減肥去水腫紅豆薏米水
用料薏米紅豆排溼減肥去水腫紅豆薏米水的做法將等量的紅豆和薏米放入鍋中，小火炒10分鐘左右，裝在容器取適量的紅豆薏米放入高壓鍋，加水，大概兩個小時就可以了湯水另外放入容器，剩下的紅豆薏米還可以當粥喝，不放糖也甜...
三蒸三曬祛溼丸 | 消腫減肥祛溼祛痘去油
🔥炎熱夏天，離不開空調，一會室內冷一會室外熱，如果是熬夜、上火、溼氣重，不管你吃啥好吃的，補的體內溼氣太重吃進去吸收不到也是浪費的❗️所以，祛溼工作先做好，吸收才更好！也有症狀可以自測，看看👀以下症狀👇你中招了嗎？1.經常睡...
去痰溼 減脂 瘦身茶
今天給大家分享一款去痰溼，減脂，瘦身的健康茶飲🍵重點清痰溼，清溼氣，清脂肪，清腸排毒，養顏輕身，調養脾胃功能，補中益氣，疏通經絡，活血化瘀，調養中焦不通，改善上熱，下焦寒，中焦不通的體質!不節食，以清溼，通腸排毒，調養身體體質的輕身茶...
💦去溼氣，減肥！薏米赤小豆粥
溼氣重會引發太多問題！失眠，肥胖，大肚腩，面色發黃，痘痘，溼疹，慢性蕁麻疹，打呼嚕等等……希望這款粥可以讓喜歡這個菜譜的人和你們的家人們遠離溼氣！（薏米性寒，不建議孕婦和寒涼體質的人長期食用）用料薏米50克赤小豆50克芡實5-10克...
減肥祛溼茶
用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黃芪5克白朮5克減肥祛溼茶的做法準備材料，洗淨倒入材料，加適量水大火煮開，小火慢燉煮至軟爛即可出鍋～...
炒薏米仁 減肥美白排毒去溼
小喵一直在減肥，用了一個半月減了18斤，健康減肥，養生減肥，每天早上喝薏米水，紅豆薏米粉，五穀粉，都是自己手工製作，無添加，身邊的家人朋友也在喝。平時沒時間做的可以加小喵微信哦！用料薏米500g炒薏米仁減肥美白排毒去溼的做法薏...
祛溼焦米茶（減肥）
這兩天吃肉有點多，胃不消化的感覺，微博中醫那看到這個方子，炒米泡水喝，味道也不錯，有點像大麥茶，很香，據說可以健脾胃，減肥，也可以加薏米同炒，或者換小米炒，一起來試試吧！用料大米半杯祛溼焦米茶（減肥）的做法大米放平底鍋中小火加熱...
去溼氣，減肥最好的丸子
想要瘦首先解決的就是溼氣❗️溼氣不解決你那渾身乏力，肚子大肚便便，手腳起水泡，怎麼都解決不了❌（補氣血第一名的玉靈膏）（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）（吃了量多的食譜）（吃了去溼的食譜）（吃了頭髮多的食譜）用料赤小豆350...
祛溼減肥茶
用料薏米適量紅豆適量祛溼減肥茶的做法紅豆薏米洗淨不粘鍋幹炒，炒香熱水沖泡堅持喝可以祛溼減肥，清理腸道...
減肥祛溼去水腫
一位80後陪讀媽媽，每天除了給家人研究各種吃，還是各種吃，對於吃的愛好廣泛，歡迎寶媽交流經驗用料薏米150克山藥100克茯苓100克赤小豆150克黑芝麻120克芡實100克黑豆80克蜂蜜適量減肥祛溼去水腫的做法小火翻炒至熟透所有炒...
夏日去溼茶
用料薏米30克紅豆30克芡實30克夏日去溼茶的做法放冰箱浸泡一夜。高壓鍋大火煮開+小火煮半小時，一款夏天去溼氣的代茶飲品就完成了👏...
去溼茶
穀雨節氣處於春夏之交，此時陽氣升旺，氣溫快速上升，降雨增多，空氣溼度加大，人體容易受到溼邪侵襲，溼氣最易傷脾溼氣讓你口乾口苦、頭暈頭痛、面板油光、溼疹氾濫、全身肌肉關節痛、滿臉長痘、肥胖水腫等等。用料紅豆適量薏米...
把溼氣去了，才能更好的減肥
想要瘦首先解決的就是溼氣❗️溼氣不解決你那渾身乏力，肚子大肚便便，手腳起水泡，怎麼都解決不了❌（補氣血第一名的玉靈膏）（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）（吃了量多的食譜）（吃了去溼的食譜）（吃了頭髮多的食譜）用料赤小豆350...
茯苓粥－痰溼體質減肥去溼粥
茯苓粥用料薏米20赤小豆茯苓糯米可加可不加茯苓粥－痰溼體質減肥去溼粥的做法5項有三項就是痰溼體質不能放大米小貼士80％以上的人是因爲痰溼體質的原因肥胖！...
去溼減肥（赤小豆薏仁）
這是我在抖音看到學回來的（霍思燕去溼減肥法）用料赤小豆一把薏仁一把水隨意去溼減肥（赤小豆薏仁）的做法1、（赤小豆，薏仁都需要提前浸泡1小時或者2小時）2、（薏仁洗淨，瀝乾水，下鍋翻炒，炒至金黃就行）3、（冷水下鍋倒入赤小豆，薏仁，水開...
減脂去溼茶
春節後，體重直線飆升，減脂，體重，溼氣。薏米具有利水袪溼、清熱解毒的功效，在這裏我就不多贅述了。生薏米性偏涼，直接煮喝易傷元氣。炒過的薏米更加溫和，健脾祛溼作用增強，更具有理氣解鬱的效果，易泡開，還能長時間儲存用料薏米10...
養生茶：健脾祛溼茶（減肥茶）
聽說這是祛溼減肥茶，蠻試試一個星期，看看是否會走效果。用料茯苓克芡實克薏米克山藥根蓮子養生茶：健脾祛溼茶（減肥茶）的做法準備好食材加1500的水煮開，繼續保溫。聽說這是祛溼減肥茶，蠻試試一個星期，看看是否會走效果。...