紅燒肉（無油無煙版）
不放一滴油也不會產生油煙的健康版紅燒肉，開啟火就可以忙自己的事去了，呵護面板的同時不會讓廚房變得難以清理，味道也一級棒噠～用料帶皮五花肉蔥姜六月鮮（生抽）白酒或者黃酒冰糖（粉）水紅燒肉（無油無煙版）的做法材料洗淨控幹水，帶...
紅燒肉 無油煙免燒的簡單紅燒肉
紅燒肉是道簡單的家常菜，但做好並不容易。以往的炒糖色，油煙很大，成品菜又偏油膩，這版免燒的紅燒肉，製作簡單，口味獨特，感興趣的廚友走起……用料五花肉780克料酒2勺冰糖40克白砂糖8克鹽25克老抽28克生抽40克八角2個香葉0.8...
紅燒冬瓜蝦皮（智能無油煙版）
也適應於其他素菜的紅燒。用料冬瓜350克蝦皮半把生抽1勺老抽半勺糖5克料酒1勺紅燒冬瓜蝦皮（智能無油煙版）的做法冬瓜洗淨去皮切塊。淡蝦皮備用。將5g糖、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒調成調味汁待用。在智能炒鍋中加入四...
人人會做傻瓜無油煙版紅燒肉
看過很多網絡紅燒肉，不知道是博主們水平高，還是本人水平太差，總之肉是會粘鍋的，市面上健康的不粘鍋不多，這裏我們說普通鐵鍋，並且誰都會做的方式，本人已經教會了幾位從不沾鍋的朋友，好了正題開始用料五花肉500克八角3只桂皮一...
無油無水版家庭紅燒肉
用料五花肉1.5斤香葉少許片生薑3片老冰糖適量老抽適量生抽適量無油無水版家庭紅燒肉的做法買來的五花肉切塊！洗乾淨！瀝乾！不粘鍋加熱放入肉！煎制上色！美美的！加入黃酒，老抽，生抽，生薑，香葉煮！20分鐘後➕老冰糖收汁水！看到流口水！真...
紅燒豬尾巴（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料豬尾巴1條冰糖5克老抽2勺料酒3勺香葉適量八角2個肉豆蔻1個桂皮1塊紅燒豬尾巴（智能無油煙版）的做法將豬尾巴切段，用鹽、料酒、生薑綽水後撈出。在智能燉鍋中放入1個肉豆蔻、適量香葉、...
紅燒豆腐（智能無油煙版）
用料豆腐1盒韭芽少量老抽半勺生抽1勺豆瓣醬1勺料酒2勺糖5克澱粉半勺紅燒豆腐（智能無油煙版）的做法豆腐切塊綽水。韭芽洗淨切段。將列表中除了澱粉之外的調料調成調味汁待用。在智能炒鍋中加入1勺油，放入韭芽，淋入調味汁，調...
無油煙--紅燒黃瓜
黃瓜削皮切塊，先放入四分之一碗水後放油，放黃瓜加蓋，水大部幹了，放入一個紅西紅柿、生薑、大蒜子、紅辣醬和少量老抽，反覆翻炒，收汁出鍋，黃瓜清香，鮮嫩，用料黃瓜兩根生薑小塊大蒜子5枚紅辣醬10克油10毫升鹽5克老抽15毫升水1/4...
紅曲酒糟肉（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料夾心肉200克紅曲酒糟1袋鹽3克糖10克生薑2片紅曲酒糟肉（智能無油煙版）的做法開啟智能炒鍋鍋蓋，倒入一半鍋底的油，依次鋪入肉塊、生薑、一袋紅曲酒糟。調至“爆炒”模式，時間調至2分半鐘...
小美版紅燒肥腸（無油無水無油煙）
用料豆瓣50g三奈2個八角4個桂皮1小段花椒5g東坡紅醬油30g生抽30g蠔油20g老薑20g肥腸2000g黃豆150g小美版紅燒肥腸（無油無水無油煙）的做法1.肥腸用麪粉搓洗2次，加鹽和菜油再搓一次（完全除味法，如果想保留肥腸風味可以減少次...
無油無煙版蒸春筍臘肉
用料春筍2根臘肉100克碗豆適量無油無煙版蒸春筍臘肉的做法臘肉切小塊，春筍去殼去掉根部老的部分碗豆，市場上買帶殼的，買回來自己剝好，冷凍上，隨吃隨拿。可以凍一年。春筍滾刀切底下碗豆春筍，上面層臘肉。因爲我家臘肉是自已...
腐乳燒肉（無水無油紅燒肉版）
給自己個目標，廚師帽，😄小時候老媽做的唯一好吃的硬菜，吃完的湯還煮了大豆，那味道延續了好幾個星期618GET不少調料，回頭看看能不能還原這個味據說某些大牌的影視劇組拍攝期間，也是用先蒸的這種方法做的紅燒肉哦，超級好吃用料...
網紅版櫻桃紅燒排骨（懶人版無油煙）
疫情時期產生的美食達人～大家有沒有感覺這20幾天把幾十年的飯都煮完了……在烹飪過程中追求簡單美味健康的美食，畢竟我們都不是專業滴。用料排骨750克李錦記叉燒醬100克老抽1小勺（上色用，可不加）櫻桃100克油2勺薑片10片洋...
無油煙電飯煲版紅燒排骨
紅燒肉好味這個做法爲電飯煲懶人版適合討厭油煙害怕油濺的小美女們用料排骨一整根剋剋生抽一湯勺勺姜四片片料酒無所謂勺白砂糖三小勺冰糖三粒陳醋半湯勺無油煙電飯煲版紅燒排骨的做法排骨叫菜場阿姨阿叔切好帶回家。...
無油煙簡便烤箱版--叉燒肉
每天做飯都要有點肉，肉絲炒菜的肉都不怎麼吃，燉肉倒是吃着還行，好像只有燉肉纔是肉菜。天天燉，吃着不膩，我這做飯的也覺得膩了。在下廚房看到這款叉燒肉，純肉版應該不錯。不用煎不用炒不用炸，省着有油煙，清潔也省事。（呵呵😊一...
紅薯餅（無油煙版）
無油煙，一點油也沒有，適合減肥人士的早餐用料紅薯一個偏小麪粉一個人的量雞蛋一個清水適量鹽適量不粘鍋一口紅薯餅（無油煙版）的做法隔水蒸紅薯，直到紅薯芯蒸軟爲止麪粉加清水加雞蛋，搞成糊狀，清水要慢慢加，別太清，也別太稠將蒸...
紅燒素雞（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料素雞1個老抽1勺糖5克蠔油半勺紅燒素雞（智能無油煙版）的做法素雞切厚片。將5g糖、半勺蠔油、1勺老抽調成調味汁待用。在智能炒鍋內倒入超過一鍋底的油，將素雞一片片放入，互相保留空隙。...
紅燒羊肉（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料羊肉700克冰糖10克生抽1勺老抽2勺料酒2勺八角3個香葉3片桂皮1塊丁香3克小茴香5克十三香一小袋紅燒羊肉（智能無油煙版）的做法在冷水中放入羊肉，水沸後撈出。將10g冰糖、1勺生抽、2勺老...
無油無水版紅燒肉（小美版）
用料五花肉（帶皮）700克八角2個老抽20克冰糖10克料酒50克生抽40克啤酒150克花椒數粒桂皮1塊香葉2-3片幹辣椒3個無油無水版紅燒肉（小美版）的做法將帶皮五花肉切成寸塊，放入網鍋，5分～50度～速度5洗淨。將洗好的五花肉和所有調料放...
紅燒肉（無水無油版）
做過很多版本的紅燒肉，這個版本是最簡單的一款。不需要水，不需要油，更不需要煎炒烹炸。現在生活節奏挺快的，做菜也力求簡單美味可口。大家不妨試試做一下吧。用料五花肉一條約一斤半左右冰糖五粒左右生抽3勺料酒3勺薑片3...
無油版紅燒肉
想吃紅燒肉又怕油大不健康，於是就想做無油版的紅燒肉，味道真的不賴哦，簡單易操作，健康又美味！用料五花肉500克八角2個冰糖十顆桂皮1塊老抽2勺生抽2勺料酒一瓶姜3片鹽適量香其醬半袋腐乳汁適量蔥1根無油版紅燒肉的做法五花...
小美版 無油無水紅燒肉
糯嘰嘰的紅燒肉，味道老嗲了！所謂無油無水，就是不額外加油和水。這裏沒放任何香辛料，原汁原味的紅燒肉。用料五花肉500克薑片2大片料酒60克生抽25克老抽10克醋10克冰糖30克小美版無油無水紅燒肉的做法500克五花肉（1.5cm-2.5...
紅燒鯽魚（智能無油煙版）
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作！用料野生鯽魚3條生薑3片糖5克老抽1勺料酒2勺紅燒鯽魚（智能無油煙版）的做法鯽魚洗淨，用薄鹽抹表面，放入煎之前用生薑擦表面。拿掉智能炒鍋鍋鏟，倒入超過一鍋底的油，放入鯽魚，調至“爆炒”模式（...
竹筍紅燒肉(無水無油版)
筍配紅燒肉，美味無敵!😎哈哈，這個做法是不用加一滴油的哦，再配上竹筍和鵪鶉蛋，想想又流口水了!另外我的做法不用炒糖色，肉肉燉出來的顏色也超美~有沒有心動?(͡°͜ʖ͡°)✧用料五花肉500克竹筍150g鵪鶉蛋20個(隨意)啤酒1...
紅燒蘿蔔（智能無油煙版）
用料白蘿蔔半斤生抽半勺老抽1勺糖5克料酒1勺紅燒蘿蔔（智能無油煙版）的做法白蘿蔔去皮切大塊備用。將1勺老抽、5g糖、、半勺生抽、1勺料酒調成調味汁待用。在智能炒鍋中倒入三分之二鍋底的油，鋪入白蘿蔔，淋入調味汁，倒入沒...