銀耳枸杞小梨盅
不喜歡生吃梨覺得偏涼做個小梨盅美容養顏潤肺冬季溫暖上線❄️用料雪梨或大白梨1只枸杞、棗、冰糖、銀耳適量銀耳枸杞小梨盅的做法挑一隻外形周正的雪梨或大白梨，洗淨。約3/4處切下做蓋子梨身中間部位掏空（小心別掏漏了）取...
冰糖雪梨盅
適合10個月以上用料梨1個冰糖5克紅棗2顆冰糖雪梨盅的做法準備一個雪梨，2－3塊冰糖和紅棗雪梨從五分之一處切開挖掉梨肉紅棗洗乾淨切碎，倒入梨盅中加冰糖適量梨肉，然後加滿水蓋上蓋子，上鍋蒸30分鐘好喝又止咳化痰的冰糖雪梨...
銀耳燉梨盅
以梨做盅，梨肉的清甜在長時間的蒸煮中完全釋放出來，溫潤的口感對緩解喉部不適非常有益。試着在裏頭加入銀耳，搭配上軟糯多膠的銀耳肉會讓這道燉品口感更加豐富，清潤甜糯，全家老少都特別喜歡~用料雪梨3個幹銀耳2g冰糖10g枸...
雪梨燉盅
冬日必備用料梨2個冰糖兩塊銀耳1朵枸杞6粒核桃仁2個葡萄乾適量無花果乾2個紅棗2顆好看的燉盅2盞雪梨燉盅的做法備料，準備燉盅，枸杞涼水浸泡備用。雪梨去皮，切蓋，掏取果核後用小勺在梨中央挖洞，放入配料（枸杞除外），加水漫過梨...
止咳雪梨盅
用料。止咳雪梨盅的做法➖➖➖➖➖➖止咳雪梨盅➖➖➖➖➖➖🔻【材料】：🔸銀耳2g➕枸杞9顆➕雪梨30g➕白蘿蔔1根🔻【步驟】：1⃣🔸選一根形狀好看的白蘿蔔，去皮切段，挖出蘿蔔內部果肉，留四分之一做盅底。2⃣🔸雪梨30g切細絲...
雪梨南瓜盅
用料南瓜一個紅棗2顆冰糖少許梨適量雪梨南瓜盅的做法【冰糖雪梨南瓜盅】12m➕食材：南瓜、冰糖、大棗、雪梨雪梨去皮切丁南瓜開口去瓤大棗切碎，小月齡寶寶大棗去皮切碎，放入南瓜裏面上火蒸40分鐘左右出鍋...
銀耳燉梨盅，寶寶先喝銀耳梨湯再吃梨盅哈哈
一一媽媽輔食食譜num.6：銀耳燉梨盅梨肉清甜，蒸煮後，口感溫潤，搭配軟糯多膠的銀耳，清潤甜糯，口感更加豐富。寶寶看着這麼可愛的梨盅，很是喜歡。把銀耳梨湯喝完，再把梨盅吃掉，哈哈。大家可以收藏食譜，也可以關注我，檢視其他食譜，有...
金瓜雪梨盅
好吃又好看的冬日甜點，朋友圈刷屏必備（笑），簡單易操作噢。用料金瓜2只雪梨1個蜂蜜少許枸杞4粒葡萄乾6梨金瓜雪梨盅的做法將南瓜洗淨，從南瓜頂部四分之一處切開，用勺子將南瓜內部的籽和其它東西挖淨。把梨切成小丁（根據個人喜...
燕窩雪梨盅
止咳潤肺一把手：燕窩雪梨盅~最近流感很嚴重啊，周圍的病倒一大片。有些人吃了幾天藥，薰了幾天的艾草還不見好轉的，或許可以試試看燕窩。比如我姐夫，病了好幾天，一直不見好轉，連吃了三晚的燕窩，就好的七七八八了。當然也有可能...
潤肺梨盅
看視頻學的，練練手吧用料梨3個銀耳1朵冰糖10克枸杞15粒紅棗3顆潤肺梨盅的做法3個大小同等的冬梨，洗淨切帽梨肉和核掏掉，注意不能弄破準備好紅棗銀耳枸杞冰糖依次放入銀耳冰糖紅棗枸杞，順序別顛倒哦蓋帽，放入鍋中蒸15~20分...
雪梨瘦肉盅
梨：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，它還有豐富的維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘。棗：有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效。自古以來就被列爲“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量...
養肺梨盅
用料雪梨1個養肺梨盅的做法1.雪梨去皮1開2去核放入碗中，加清水200克，老冰糖10克，紅棗2克放入鍋中蒸3個小時。2.將胖大海1個用熱水泡發，去皮去核蒸10分鐘，在放入裝有梨的碗中蒸5分鐘即可。...
洋酒白梨盅
微醺微醺~~偷偷喝酒的正大光明理由XD用料白梨一個白柑桂酒適量薄荷葉洋酒白梨盅的做法把梨切成塊~大小隨意倒入白柑桂酒薄荷葉裝飾~...
潤肺燉梨盅
最近抗疫，比較燥，又迎來春天，每天燉一盅，即潤肺又去燥，不喜寒涼的人正合適。用料梨2個枸杞少許冰糖10克左右水潤肺燉梨盅的做法梨洗淨去皮，梨皮保留，要和梨肉一起燉。去好皮的梨子去仔切成小塊，梨塊大小形狀隨意，自己開心就好...
雪梨盅
用料雪梨1個蜂蜜少許阿膠棗一顆枸杞少許雪梨盅的做法蒸鍋加水上竈，雪梨洗淨去頂去核根據口味放入適當蜂蜜在梨盅，放一顆阿膠棗，蓋回梨蓋，待水開後放入蒸鍋，中火蒸20分鐘後轉小火小火蒸15分鐘後揭開蓋子，放少許枸杞在梨盅，蓋...
烤梨盅
秋冬季是呼吸道疾病的高發期，家裏有娃的真的是很受傷，這個烤梨盅比蒸梨水好吃，對咳嗽也有效，孩子也特別喜歡吃！用料梨1個大棗1顆百合2片蓮子2顆冰糖2-3顆枸杞1-2粒清水少許烤梨盅的做法把梨洗乾淨，在三分之一處切開把梨核扣...
雪梨蘿蔔盅
用料梨1個白蘿蔔一根枸杞20粒雪梨蘿蔔盅的做法削皮後切成5釐米的段用小勺挖掉蘿蔔肉放剛剛剔除出來的蘿蔔、雪梨、枸杞，放七成水上火蒸20分鐘即可...
川貝雪梨盅
用料川貝5克百合少許冰糖少許雪梨1個紅棗3顆羅漢果1粒川貝雪梨盅的做法雪梨切開挖個洞洗淨的百合羅漢果和川貝全部放入加入水上鍋蒸30分鐘梨和水一起吃掉...
川貝梨盅
感覺和欽善齋的居然如此的相似，只不過，他家的帶有一絲苦味，我的卻沒有。原來以爲是川貝苦，以個人經驗證明川貝不是苦的，難道他們家放了黃蓮？梨被蒸得軟軟的，又甜又軟又香的～～～～～～～～～真好，正好應個景兒，止咳潤燥。我沒有咳嗽，還吃了兩個，因...
蘿蔔雪梨盅
用料蘿蔔1根雪梨1枸杞3粒冰糖4克百合1片蘿蔔雪梨盅的做法1.蘿蔔切段.挖出中間肉做成一個容器.加入雪梨塊.枸杞.百合幹.老冰糖.倒入汁水.水開上鍋中小火蒸40分鐘...
梨盅
川貝，止咳化痰；冰糖，潤肺止咳；陳皮，止咳平喘；熟梨，化痰清肺止咳。。。。猜猜看，這個梨盅吃了有什麼好處？用料川貝母4個梨1個冰糖5克陳皮1小片(0.3~0.5克)梨盅的做法梨去皮，上1/3處切開做蓋，挖中孔去核，放4個川貝母，5克一小塊冰糖，一...
自制糖水|一顆梨做一盅小吊梨湯
“秋梨的時令時間很長，入冬了也能瞅見梨子的身影，降溫了最適宜用來做一盅小吊梨湯。”用料梨1個話梅2顆鮮銀耳少許枸杞紅棗少許自制糖水|一顆梨做一盅小吊梨湯的做法一整顆梨去皮，用勺子挖出梨核，製成梨盅加入話梅、鮮銀...
燉梨盅
秋天，梨子是最好的新鮮食材用料碭山梨1只紅棗1只百合幹3－5片枸杞3－5顆桂圓1顆燉梨盅的做法取梨子，洗淨去外皮取頂端切開梨子，用挖球勺，將梨核去掉，小心不要將底部挖通將紅棗、桂圓、枸杞、百合準備好，百合幹可以提前用水浸泡...
冰糖雪梨盅
秋黃之季，燥而不寒；而《本草》記載，梨，生津潤燥，清熱化痰，這再適合秋日不過……倘若，再加些辛溫的桂花，中和一下梨的涼性，豈不妙哉。用料雪梨1個冰糖30克枸杞5克冰糖雪梨盅的做法準備食材。梨，冰糖，枸杞。梨，洗淨，削皮。梨子，大約四...
無糖雪梨盅
減脂期小甜品，清肺止咳還解饞。💜💜💜用料雪梨1個五色葡萄乾1小勺無糖雪梨盅的做法準備一個雪梨🍐洗淨。切掉頭，削皮。挖出梨核兒。修整好外形，成梨盅。將碎料剁碎，填入梨盅，不要浪費。放入五色葡萄乾，蓋上梨蓋，蒸1.5個小時...