海蚌雞蛋羹
用料雞蛋3個海蚌10個蔥白薑片克海蚌雞蛋羹的做法蔥姜水煮海蚌，微微張開就撈出，把海蚌肉剝下來，對半剪開洗乾淨，如上圖，那根透明的筋也要留着哦剩下的殼丟回鍋裏，小火慢慢燉，同時洗海蚌肉海蚌肉洗好，海蚌殼湯也熬的差不多了，倒...
海蚌鮑魚湯
用料海蚌鮑魚薑絲料酒海蚌鮑魚湯的做法海蚌和鮑魚刷洗乾淨，鮑魚處理掉內臟。丟進開水鍋裏煮煮，放薑絲，料酒調味...
海蔘雞蛋羹
海蔘雞蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道點心，可以能量補給，也可以解饞不胖，堪稱完美！用料黑小米刺蔘1只雞蛋1個蝦仁適量玉米適量胡蘿蔔適量青豆適量生粉2勺美味鮮1勺鹽適量海蔘雞蛋羹的做法海蔘提前泡發好，準備好食材小米參切...
海蝦河蚌湯
河蚌很鮮喝過一次後念念不忘。用料河蚌4個海蝦7個蔥薑蒜適量料酒適量黑胡椒粉適量鹽適量海蝦河蚌湯的做法河蚌清洗乾淨切絲，姜蒜切片入鍋爆一下將河蚌肉入鍋炒一下，加點料酒去腥加入適量開水，放入海蝦乾貨，慢慢煮至湯色奶...
海蚌烙
海蚌肉鮮美，可湯可炒，亦可烙。就是比較油膩，不適合經常吃。用料薯粉海蚌米線香菜、蔥花油魚露海蚌烙的做法海蚌去殼，用鹽睡洗淨，瀝乾水分，備用。半碗薯粉一碗冷水的比例，製成糊狀，後加入海蚌肉和蔥花成爲混合物。要注意攪拌，以...
海蚌蘿蔔湯
福建長樂的漳港海蚌特別有名，味道鮮美。剛結婚不久，某人因爲鼻子意外遭遇外傷，爲了傷口癒合可以達到最佳，調整爲清淡飲食，當時他吃得最多的就是海蚌，我也因此獲得了一些經驗。最近重新吃起海蚌，是因爲處於哺乳期的我，頭髮一把...
海蚌燉蛋
【食材介紹】其營養豐富，富含優質蛋白質和氨基酸，甘脆嫩滑，對人體有良好的的保健功效，有滋陰平肝、明目防眼疾等作用。1.清熱海蚌能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。2.解酒海蚌能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄，緩解...
海蚌蒸蛋
用料雞蛋1顆高湯與蛋液等量味啉1湯匙鹽1茶匙去殼海蚌1只香菇1朵蔥花若干海蚌蒸蛋的做法除蔥花外攪拌均勻，入鍋蒸10～15分鐘。出鍋撒蔥花...
海蚌燉蛋🥚營養/健身代餐/簡單快手雞蛋羹/蒸蛋
海蚌營養豐富，配上雞蛋，適合寶寶的輔食、健身朋友的代餐選擇！用料雞蛋2個海蚌5只香蔥油1勺選加👇火腿若干片肉鬆若干可海蚌燉蛋🥚營養/健身代餐/簡單快手雞蛋羹/蒸蛋的做法食材的準備。火腿片切成丁狀。2個雞蛋攪勻。海...
鹽焗海蚌釀
外表堅硬而內裏柔軟的海蚌，一番操作之後，開啟那層堅硬的蚌殼，鮮嫩多汁且柔軟蚌肉，強中帶柔絕對是完美無比。用料海蚌500克豬肉末200克洋蔥1/2只粗鹽（海鹽）500克料酒5克蔥薑末少許澱粉適量小米椒3-4只鹽焗海蚌釀的做法買回的...
海米雞蛋羹
這樣蒸出來的雞蛋羹，順滑無比，入口即化般。用料雞蛋2個涼白開約150克海米一小撮薑絲一小撮黃酒一匙生抽、香油適量海米雞蛋羹的做法雞蛋、海米、涼白開、薑絲海米洗淨，用黃酒泡軟，姜去皮切絲雞蛋放入碗中用手動打蛋器或筷...
酒香海蚌
海蚌肥美的季節，用中國的本土酒釀、醬油，進口黃油、橄欖油，調出一道無與倫比的無國界黑暗料理精品。害怕海蚌寒涼傷胃的強烈推薦😋用料中號海蚌2-3斤大蒜1整顆蔥白3-4段薑絲適量香菜少許（沒有可省）橄欖油適量黃油1小塊海天...
海蚌炒韭菜
大西洋海蚌用料大海蚌6海蚌炒韭菜的做法用小刀割斷海蚌左右殼內四個方向，取肉洗淨，切段。韭菜洗淨切段熱鍋冷油，姜，蒜，飄香，入海蚌爆炒，加入醋，料酒，醬油，炒兩分鐘，加少量水滾兩分鐘，加少許鹽，倒入韭菜，半分鐘起鍋。...
海蚌蒸水蛋
用料海蚌兩隻雞蛋兩個蔥一根鹽5克海蚌蒸水蛋的做法海蚌用刀從殼的中間縫隙中，切一刀，對開，取出海蚌肉，洗淨土，去掉內臟，黑絲，其中的大舌頭切片。取一個盤子，打入兩個雞蛋，加入比雞蛋多兩倍的水，雞蛋液中加5克鹽，攪拌。蔥取頭，洗淨...
海虹雞蛋羹
雞蛋羹是很常見的一種美食了，我家喜歡搭配各種小海鮮一起蒸雞蛋羹，比如海蔘、花蛤、鮮蝦、海虹等等，不但蒸出來的雞蛋羹更鮮美，營養上也更上一層樓。用料海虹幾個雞蛋2個鹽生抽香油小蔥海虹雞蛋羹的做法海虹買回來要事先...
海蚌鴨湯
用料海蚌1斤家養鴨半隻食用鹽9克純淨水2000克海蚌鴨湯的做法半隻家養鴨洗淨切塊，入鍋焯水去血水味兒海蚌洗淨，生薑6片，純淨水2000克，高壓鍋15分鐘，起鍋美食簡單美味又有營養（還有2碗湯在鍋裏）...
海蚌蝦滑
用料蝦16只雞蛋1個澱粉2勺鹽5克白胡椒粉1勺海蚌8只香菇6朵生抽1勺料酒2勺蔥4根小米椒8個大蒜8瓣油30克海蚌蝦滑的做法蝦去殼，去泥線剁成蝦泥加入鹽、白胡椒、生抽、料酒、雞蛋蛋清、澱粉、香菇丁攪拌水燒開下海蚌、蔥...
粉絲蒸海蚌
用料粉絲一小把海蚌6個蒜末適量小米辣適量醬油，蠔油，鹽適量油適量蔥花適量粉絲蒸海蚌的做法熱水泡粉絲，海蚌剝開，去掉尾巴黑色和黃色的部分，洗乾淨備用海蚌柱切花刀，這樣容易煮和進味，粉絲擺底部海蚌放上面，尾巴擺了半個磨菇，...
海螺雞蛋羹
歡迎光臨我的輔食小店👏近百款輔食，有機米粉，無添加果蔬面，純天然調味品，各類小零食……都是🈚️添加，給寶貝帶去最健康的呵護V:15325798755用料雞蛋1個溫水1.5倍海螺面一把黑芝麻核桃粉海螺雞蛋羹的做法食材，海螺面，雞蛋，黑芝...
海蝦雞蛋羹
蝦的營養價值非常豐富，可以提高免疫力蝦可以有效增強人體免疫功能。蝦營養均衡的蛋白質來源，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。用料雞蛋...
雞蛋蒸海蚌
用料雞蛋3個大海蚌3個蒸魚豉油香菜雞蛋蒸海蚌的做法取雞蛋海蚌各三個洗去海蚌的沙腸將海蚌肉殼分離，雞蛋打勻，爲了防蒸蛋時起泡孔須用網篩過濾打雞蛋時的泡泡海蚌肉、雞蛋、礦泉水比例1:1:1，放鹽再次打勻，不可放味精或雞...
海蚌蒸雞蛋
鮮，嫩，滑用料海蚌2個，雞蛋小的2個海蚌蒸雞蛋的做法貝殼洗淨，放冷水下鍋，煮到開嘴撈出記住哦，開嘴就撈出，要不然太老了。開嘴後，把裏面的沙子洗乾淨，切碎丁備用打撒雞蛋，加適量水，（不要問我說水要加多少，這隻能靠自己經驗放水，因爲雞...
河蚌芹菜蛋羹
用料河蚌80克雞蛋1個芹菜葉50克麪粉25克水適量鹽適量河蚌芹菜蛋羹的做法芹菜葉焯水燙一下擰去水分的芹菜葉大概切碎再備好煮過的河蚌邊角的肉切段，蔥、薑絲切好，煮過河蚌的湯不要倒掉半碗麪粉加適量水調成稀麪糊狀煮河...
海蔘雞蛋羹🥚海蔘燉蛋
疫情當下，最重要的就是做好防護，提高免疫力。海蔘是可以提高免疫力的，可以有效的修復免疫系統。海蔘裏面含有18種氨基酸、牛磺酸，同時還含有豐富的礦物質，不含有膽固醇，但是卻有豐富的優質蛋白質和無機鹽，還有其他動物食品沒...
海鮮雞蛋羹
挑戰老爸一招制勝用料雞蛋2個溫水蛋液兩倍蝦仁4只小魷魚1只鹽1勺醬油1勺香油1勺小蔥少許保鮮膜蓋住所用碗牙籤1根海鮮雞蛋羹的做法1凍蝦魷魚用開水煮開殺菌和寄生蟲撈出去內臟切塊留着備用2雞蛋兩顆溫水爲蛋液2倍溫水...