雜蔬燜面
很簡單的燜面，口味不淡不鹹，蔬菜肉主食都夠了～～～營養也算均衡啦～～～本來是想做扁豆燜面的，但是家裏沒扁豆了，捲心菜也不錯喲差不多三人份的量，食量大的話，兩個人也是ok的😂😂用料麪條300g胡蘿蔔切絲50g蘑菇切片150g捲心菜切絲300g...
低脂雞肉雜蔬燜雜糧飯
用料糙米一把燕麥米一把黑米一把各種蔬菜適量黑胡椒碎低脂雞肉雜蔬燜雜糧飯的做法各種雜糧至少提前4個小時浸泡各種蔬菜切丁洋蔥雞肉切丁鍋內放一點橄欖油放洋蔥炒出香味以後放雞肉丁放生抽和黑胡椒碎炒至雞肉斷生加...
雜蔬面
用料番茄1個雞蛋1個海鮮菇40g木耳5g溼麪條80g葵花籽油適量生抽適量白醋適量芝麻油適量娃娃菜100g雜蔬面的做法幹木耳泡發，泡完切絲。番茄洗淨，切小塊。海鮮菇切丁。雞蛋放在碗裏打散備用。娃娃菜切段開火熱鍋，鍋熱後放葵...
輔食-咖喱雜蔬雞翅燜意麪
用料胡蘿蔔丁甜椒丁洋蔥丁西蘭花碎雞翅2個輔食油適量薑片3片兒童咖喱1小塊碧歐奇貝殼面適量輔食-咖喱雜蔬雞翅燜意麪的做法1.雞翅洗淨，放入碗中，加入適量水和薑片，蒸鍋半小時2.熱鍋冷油，爆香雜蔬丁，加入蒸雞翅的水，咖喱，煮開...
雜蔬海鮮燜面
昨晚一心想吃麪那種勁道的吸滿湯汁的麪湯面寡淡炒麪油膩So湊出了這道燜面十種食材供你大快朵頤用料雜蔬：杏鮑菇，包菜，萵筍，金針菇，青椒每樣少量即可，包菜可以略多一些海鮮：青蝦，魷魚須，魚餅可勁兒放姜蒜適量鮮麪條，年糕雜蔬海鮮...
蔬菜雜麪
用料麪條2人份雞蛋1個香菇5、6個西紅柿2個豆腐一小塊青菜隨意番茄醬2勺鹽適量糖少一點黃油1塊（沒有油也行）蔥適量香油個人喜好黑胡椒適量蔬菜雜麪的做法提前把香菇，西紅柿，青菜，豆腐切成丁狀。鍋中放入黃油，炒到融化聞到香...
雜蔬油燜蝦
相當滿意的一道菜。用料蝦20只雜蔬若干黃油適量蠔油適量生抽1勺鹽適量食用油適量雜蔬油燜蝦的做法洗蝦，去蝦線。先放食用油適量，黃油適量，蔥薑蒜爆香。放入蝦爆炒，生抽適量，蠔油適量。放入雜蔬，炒熟出鍋。...
早餐之雜蔬燜面
孩子上小學以來，天天早上花半個小時左右的時間給他做早餐，已經做成習慣了，小傢伙有點挑食，不怎麼吃蔬菜。作爲一個四川人，不怎麼會做麪食。前幾天跟河南同學聊天，她說她做了燜面好好吃。我就想着小寶也挺愛吃麪條的，就把冰箱...
臘腸燜雜蔬
這道臘腸燜雜蔬，簡單易做，但是吃起來簡直超讚的，特別喜歡臘腸的那股香味，不用配其他菜也能單吃兩碗😂。用料大米適量臘腸兩條蘑菇適量玉米粒適量胡蘿蔔適量生抽適量蠔油適量臘腸燜雜蔬的做法先備好全部食材：大米+蘑菇粒+胡...
雜蔬湯麪
用料麪條玉米胡蘿蔔豆腐蔥薑蒜（酌情）雞蛋一個黑芝麻（可不用）雜蔬湯麪的做法把胡蘿蔔、豆腐切成一釐米的小丁，蔥薑蒜切成末。熱鍋中倒入少許植物油，加入黑芝麻炸出香味，加入蔥薑蒜炒出味道，再倒入胡蘿蔔丁、豆腐丁、玉米，翻炒，加...
肉絲雜蔬燜面
用料豆角瘦肉麪條蒜薹胡蘿蔔麻辣調料蠔油料酒胡椒粉生抽肉絲雜蔬燜面的做法瘦肉切絲，豆角、蒜薹擇洗乾淨，切段，胡蘿蔔切絲調料：我用了一包擔擔麪的麻辣調料，另外還加了適量蠔油、料酒、胡椒粉、生抽鍋燒熱，放油，爆香蒜末，下瘦...
雜菜燜面
幾天前在微博裏看到介紹豆角燜面，一時興起也想學學，冰箱裏有各式蔬菜，獨缺豆角，索性來個即性發揮做個雜菜燜面試試，沒想到丫頭特別愛吃，故又得一偷懶時的保留菜式用料鮮麪條300g香油適量料酒一湯匙鹽一茶匙白糖一茶匙胡椒粉...
雜蔬燜牛肉
最近被安利了costco好物，燉牛肉入口即化，但口感上總覺得缺了些什麼，讓我來試試利用現有食材進行大改造吧！用料胡蘿蔔4根小洋蔥4只大蒜3瓣黑木耳適量蔥適量costco燉牛肉5oz雜蔬燜牛肉的做法準備所有食材（木耳提前泡發，洋蔥去...
雜蔬麪條
我家胖子吃麪條喜歡裏面放各種蔬菜。所以家裏有啥放啥。用料麪條1份春筍1根西紅柿1個青菜一顆千張半張雜蔬麪條的做法各種蔬菜洗好切好備用水開下面條倒入中午剩下的酸菜魚湯，比較油，所以蔬菜都沒炒，直接水裏煮開下，撒鹽，...
塔吉鍋雜蔬燜面
天熱就喜歡吃燜面，再來點湯。塔吉鍋做面應該是蒸+燜熟，比炒麪溼潤一點點，所有的菜口感正好，老公直呼好吃，唯一的缺點是我家小塔小了點，東西太多會堆不下，不過，兩三個人的日常，足夠應付了，也許應該再入一隻胖塔，嘻嘻(ง•̀_•́)...
雜蔬炒麪
屁總要妙總廚推出新品炒麪，指定要有豆腐乾，還定價35元賣給如花兄。用料麪條份洋蔥個胡蘿蔔根醬油勺青菜豆腐乾肉絲雜蔬炒麪的做法菜場買了炒麪，不同於雞蛋麪等，炒麪水分少偏乾硬。煮一鍋清水，滾後丟進麪條煮開瀝水撈出。要...
雜蔬燜面（懶人版）
早上起牀，急急忙忙的，只想最快的速度做一份美味的早餐～用料豌豆隨意胡蘿蔔1/3根方腿2-3片面條2兩雜蔬燜面（懶人版）的做法胡蘿蔔切丁方腿切丁主角麪條準備好～熱鍋放油依次放入胡蘿蔔丁，豌豆翻炒至半熟，放入方腿丁翻炒，根據自己...
雜蔬燜豆泡
唯有美食與愛不可辜負，用料主料：大白菜5瓣花菜適量胡蘿蔔半根炸豆腐適量配料：洋蔥鹽烹五味鳳球嘜雞粉烹五味六月鮮特級醬油適量雜蔬燜豆泡的做法胡蘿蔔切片，花菜切片，大白菜切片水燒開取切好的胡蘿蔔，花菜，大白菜下水焯，水沸...
四季豆（雜蔬）燜面
四季豆燜面對我來說是yyds，隔三差五就要煮一鍋，今天想着順便寫個菜譜，冰箱裏四季豆不多了，加點其他蔬菜，正好增加了配色～用料五花肉150克四季豆150克綠茄子1個胡蘿蔔半根紅辣椒（大）1個生面（鹼面最好）120克大蒜2瓣沙茶醬1勺（看圖...
雜蔬拌麪
雜蔬，顧名思義，什麼都可以放，有什麼放什麼。會炒菜就可以，簡單方便。老人小孩皆宜。不吃辣可以少放辣椒。油可以換成你能買到的任意一種。口重的煮麪的時候可以加鹽，或者先用醬油拌一拌麪。用料胡蘿蔔1根紅薯莖1把蔥1根蒜...
雜蔬麪餅
用料生菜四片葉雞蛋1個胡蘿蔔1/3根南瓜小塊洋蔥1/6個芝麻若干蔬菜面小把鹽若干麪粉若干水若干油若干雜蔬麪餅的做法把生菜、胡蘿蔔、南瓜、洋蔥擦絲蔬菜面煮熟將蔬菜面、雞蛋、生菜、胡蘿蔔、南瓜、芝麻、麪粉加一起，...
雜蔬燜飯
背後的故事就是：全家都討厭吃外賣，一口接一口的吃進肚子裏的都是香料味兒。在家裏食材不足的時候，就會湊一鍋香香的雜蔬燜飯，再配一碗湯就吃飽啦～用料大米2杯彩椒一塊香菇四朵土豆一個胡蘿蔔一個洋蔥半個臘腸3根鹽一勺食用...
雞肉雜蔬燜面 少油
簡單少油超好吃用料雞胸肉1/4塊胡蘿蔔半根洋蔥1/6個鹽5克土豆1個蘑菇5個雞肉雜蔬燜面少油的做法各種蔬菜切一切雞肉加胡椒和鹽巴加水燜起來～再加上面20分鐘鹽巴胡椒和醬油...
雜蔬麪皮
下雨天，聞着芝香，來一碗雜蔬麪皮，實在讓人感到滿足#^_^#用料豬肉小塊，一個雞蛋，蔥，聖女果，香菇，蘆筍麪糰，粉絲，小白菜，鹹筍芝麻油，雞精，胡椒粉，鹽雜蔬麪皮的做法粉絲，香菇提前泡發，麪粉提前柔好蛋清分離，豬肉切絲，用蛋清，澱粉抓勻醃10分...
雜蔬撈麪
食譜名：雜蔬撈麪參考月齡：10個月以上今天我就用胡蘿蔔和生菜做了一道創意菜。看上去像麪條，其實裏面大有講究！紅紅綠綠的蔬菜從麪皮裏透出來，完全激發了小寶的好奇心。用料番茄1個鮮蝦2只生菜20克餃子皮6張胡蘿蔔15克雜蔬...