秋葵――辣根
秋葵，富含鐵，鈣，鋅，硒等人體所需的微量元素，富含維生素a，對視力，健胃，抗癌美白的功效，下面我給大家介紹一個最最簡單的秋葵吃法！噔噔噔噔，上菜啦！用料秋葵芥末味達美秋葵――辣根的做法秋葵洗淨，下鍋焯燙！芥末用味達美調開，秋葵沾着...
芥辣拌秋葵
用料秋葵芥辣生抽芥辣拌秋葵的做法1）秋葵洗乾淨，入鍋焯水撈起放涼。2）芥辣和生抽拌均勻待用。3）秋葵頭尾切去，將拌好的芥辣倒入秋葵拌均勻醃製一會，就可以上碟擺盤了。成品圖...
香辣秋葵
秋葵營養價值很好，用蒜末和紅剁椒蒸好的味更好哦！用料秋葵12根蒜頭1個紅尖椒3個蒸魚豉油適量香辣秋葵的做法將秋葵洗淨對半切開擺入盤中，蒜瓣和紅尖椒切碎灑在上面；放入蒸箱選擇“蔬菜”鍵，再按“啓動”，嘀”聲響後取出淋上...
秋葵培根卷
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料秋葵200g培根5片植物油15ml蒜蓉辣醬15g番茄醬15g飲用水15g秋葵培根卷的做法做醬汁。蒜蓉辣醬、番茄醬、水攪拌均勻備用。秋葵去蒂切成兩段，水開後放入1g鹽和洗淨去蒂的秋葵，焯...
辣油秋葵
用料秋葵自制辣油辣油秋葵的做法秋葵切成圓形圈狀放海鮮醬油，涼拌醋，辣油，芝麻。...
秋葵炒辣椒
用料秋葵1斤青椒4個蒜4瓣花椒少許蠔油適量鹽適量秋葵炒辣椒的做法把秋葵斜刀切成段，辣椒斜刀切成絲，蒜切碎。起鍋燒油，放入花椒爆香後取出花椒，然後放入蒜，炒出香味後加入辣椒絲和秋葵。翻炒均勻後放入蠔油和鹽，繼續翻炒均...
酸辣秋葵
最近迷上秋葵，脆嫩多汁，涼拌、熱炒、燉湯都那麼好吃，越來越喜歡了。今天做了一道簡單的酸辣秋葵，這個夏天任性吃。小小經驗分享一下，秋葵在涼拌之前需要汆水一分鐘左右去除澀味，汆水的時候加點鹽，更加保留翠綠顏色。用料秋葵...
辣子秋葵
今天偶然遇到了一個賣秋葵的老大媽，又偶然遇到一個賣牛肉醬的老大爺，輝仔就小創意的把他們兩個結合了一下下，沒想到獲得了家人的一致好評。用料秋葵5根醬油1勺牛肉醬1勺花生米辣子1勺辣子秋葵的做法煮開一鍋水，滴幾滴油，一...
秋葵炒培根
秋葵是一種藥食同源，營養價值很高的植物，被稱之爲人類最好的保健蔬菜之一。它含有豐富的果膠和牛乳聚糖，可以有效的保護胃粘膜，也可用於胃潰瘍的治療。此外，秋葵的鐵元素和鈣元素也比較多，可以預防貧血，改善消化不良的症狀。...
香辣拌秋葵
用料秋葵12生抽1勺糖3克小米椒4個蒜適量生薑適量豆瓣醬1勺食用油適量蠔油1勺鹽適量花生油適量陳醋小半勺香辣拌秋葵的做法1.鍋裏倒入適量的水燒開後放入秋葵。2.秋葵入開水煮2~5分鐘撈出，對半切開，放盤子裏3.洗乾淨鍋子...
培根辣炒秋葵
秋葵是近年來很熱門的食材，大小飯店都有，做飯也各式各樣，白灼啊、炒肉片啊、炒雞蛋啊，自己也在家裏試過幾種做法，但總覺得味道總是欠那麼點兒意思，前些天偶然拿冰箱裏剩下的一片培根、用辣椒油炒了這盤秋葵，瞬間覺得找到了我...
秋葵培根卷
秋葵具有非常高的食用價值，它裏面含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的維生素A和維生素B羣。還有豐富的礦物質，所以說秋葵可以增強我們人體的免疫力，有利於咽和通淋，下乳還有調經等等，還可以治療我們咽喉的腫痛、...
秋葵蘸辣根
秋葵第一次買呢，呵呵。問了賣菜的大嬸，說是可以焯一下蘸辣根吃，於是試了下。用料辣根適量秋葵6個醬油少許秋葵蘸辣根的做法秋葵洗淨。用熱水焯一下，因秋葵較硬，焯的是時間可稍稍長一點。撈出放入碗內。小碗入醬油，加入少許...
辣炒秋葵
用料秋葵8根蒜4瓣姜少許小米椒3個味極鮮醬油或生抽適量蠔油適量辣炒秋葵的做法秋葵整顆沸水焯一下，水沸20-30s撈出秋葵冷水衝，切小段蒜切片，薑切片，小米椒切小段熱鍋加油，蒜姜小米椒下鍋炒，出香味加味極鮮或生抽把切好的秋...
培根烤秋葵
在季節交替的時候，多吃秋葵能增強免疫力，再加上這道菜能同時滿足減肥者和吃貨的需要，更讓它受歡迎。培根和秋葵搭配在一起的時候，有種能撫慰人心的力量。用料荷美爾經典美式培根秋葵黑胡椒鹽培根烤秋葵的做法將秋葵洗淨去...
秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷
秋葵要是燒得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根雞蛋2個培根3片生抽少許鹽少許麻油少許黑胡椒粉少許秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗淨去頭尾，切成薄片。碗中磕入雞蛋，用筷子打散攪勻，放入秋葵，加少許水（和鹽）靜置1...
培根卷秋葵
很適合上班族和懶人的一道小菜，又好吃又漂亮，心動不如行動吧！用料培根秋葵椒鹽培根卷秋葵的做法鍋裏燒開水放一點油和鹽，放秋葵燙兩分就好，太久秋葵沒那麼爽口。秋葵切掉頭部待用培根切對半待用平底鍋放一點油放培根兩面煎...
培根秋葵卷
用料秋葵5根培根適量孜然粉適量辣椒粉適量燒烤醬適量油適量培根秋葵卷的做法秋葵洗淨，用水焯熟。培根從中間切一刀，一分爲二。焯熟的秋葵用培根捲上，用牙籤固定。鍋裏放油，放入培根卷，小火煎制。適時翻面。快出鍋前撒上孜...
酸辣涼拌秋葵
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料秋葵150g生抽10g辣椒粉1g熟白芝麻2g蒜末20g熱油20g糖3g酸辣涼拌秋葵的做法秋葵洗淨後切去頭尾，切成小段。在開水鍋裏焯水30秒後撈出。不用焯水太久，營養會流失。撈出秋葵，倒入...
辣椒擂秋葵
在餐廳吃到感覺不錯回來試着做了一下挺成功的。用料青椒5-6個秋葵8-10個豆豉，大蒜適量油，鹽，味精適量辣椒擂秋葵的做法青椒（選虎皮椒最好）、秋葵洗淨，從寬的那一頭十字切口，不切斷青椒，秋葵焯水後瀝乾鍋里加少量油，放入青椒，秋...
辣炒黃秋葵
用料黃秋葵西紅柿辣椒大蒜鹽辣炒黃秋葵的做法黃秋葵、青辣椒、西紅柿洗淨備用黃秋葵切掉蒂部不要斜切厚片辣椒切片，西紅柿切片，大蒜切片鍋熱後加適量油爆香蒜片和辣椒依次加入黃秋葵和西紅柿翻炒至黃秋葵變綠加少量開水...
秋葵雞翅根
新的搭配帶來了全新的味道，清爽、營養、不會長肉，好吃！用料澱粉1勺料酒2勺蔥薑蒜片生抽2勺鹽克糖克雞翅根4個秋葵秋葵雞翅根的做法把4個雞翅根骨頭剔除，把剔下來的肉切成條狀。用澱粉、料酒、蔥薑蒜、生抽抓一抓，醃製15分...
培根炒秋葵
用料秋葵200克培根7片美人椒1/2根蒜2瓣生抽、鹽適量培根炒秋葵的做法秋葵洗好去蒂切成厚片，培根切片，拍蒜切沫，辣椒切片倒些底油，大概6成熱炒培根加入蒜沫、辣椒沫加入秋葵厚片猛火快炒，倒入醬油放些鹽出鍋盛盤享美味。...
培根秋葵
脆嫩多汁，幹香滑潤。用料秋葵6根培根3片蒸魚豆豉2茶匙蠔油1茶匙仔姜1塊菜籽油少許花椒麪少許孜然粉少許培根秋葵的做法秋葵清洗後切去蒂，在放少許油的沸水中氽水。每片培根改刀爲兩半，將秋葵包裹。將包裹培根的秋葵依次...
辣椒炒秋葵
用料綠色青椒隨意，喜歡可以多放秋葵20根？蒜末2瓣切成蒜末鹽適量辣椒炒秋葵的做法秋葵，青椒切成小段，蒜切末。油加熱至八成，先放入辣椒段和蒜末煸炒，稍後放入秋葵，撒鹽，炒至秋葵變軟即可。也可放入少許生抽調味，當然也可不放。...