冰糖雪梨紅蓮子湯
紅蓮子、冰糖、雪梨用料雪梨1個湘紅蓮子10顆冰糖1小塊冰糖雪梨紅蓮子湯的做法用切蘋果器把雪梨切成塊泡好的湘紅蓮子、冰糖放入隔水燉盅燉一小時半後就可食用。小貼士蓮子：具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃...
雪蓮子銀耳冰糖燉雪梨
白露後，秋燥更加明顯了。這時一盅簡單的雪蓮子銀耳冰糖雪梨，既可生津潤肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窩—雪蓮子，喝完面板立馬水光靈靈。別忘了再放幾個養生標配的黑枸杞，完美！------------------------------------------...
冰糖蓮子銀耳雪梨湯
好長的名字😓……秋躁啦，養生去火！🍐🍐🍐真的，準備時間都用不上🔟分鐘！用料銀耳1/4朵梨1個蓮子12粒單晶冰糖一勺/約12粒枸杞20粒棗（可不加）3顆冰糖蓮子銀耳雪梨湯的做法鮮銀耳整朵買，但只用1/4。幹銀耳要用溫水泡發大概2小時...
冰糖銀耳蓮子百合雪梨湯
最近網上關於治療感冒的方法不少,我沒敢亂用,吃不對胃又要抗議.倒是看到一款雙花養胃湯,就是冰糖銀耳百合秋梨湯,據說因爲所有材料都呈鹼性,所以對胃返酸等有緩解作用.我分析了一下,感覺這些材料同樣也有清肺潤燥的功...
冰糖銀耳蓮子雪梨湯
功效：銀耳本有清肺，潤肺的功效，加蓮子能滋腎水，常喝對腎肺陰虛咳嗽，乾咳及肺結核有很好的療效。清火又美膚，好處多多的一款靚湯。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱，...
冰糖蓮子紅棗雪梨銀耳湯
用料蓮子帶心銀耳紅棗雪梨冰糖冰糖蓮子紅棗雪梨銀耳湯的做法溫水分別浸泡銀耳和蓮子雪梨去皮切塊用鍋燒開水，放入銀耳蓮子雪梨紅棗改爲小火慢煮快好的時候加入適量冰糖小貼士蓮子是帶心的，做湯沒事，吃起來有點苦，但是去火...
冰糖雪梨燉蓮子薏米湯
最近疫情期間，長時間戴着口罩喝水也不多，講話久了很容易嗓子不舒服，想着做個冰糖燉梨又想喝個蓮子薏米水，乾脆一起燉了(๑><๑）結果特別好喝～不同於冰糖雪梨的甜膩，還有蓮子的清香和薏米的中和，真的好喜歡～以後可以多嘗試做...
冰糖雪梨蓮子湯+紅薯麥片泥
用料銀耳（野生）6-8朵梨1個蓮子30克冰糖適量克百合幹20克黨蔘10克紅薯1個混合水果麥片適量克冰糖雪梨蓮子湯+紅薯麥片泥的做法銀耳，百合，蓮子提前一個晚上泡發。燉之前放入切粒的離和小段的黨蔘，再依個人甜度加入適量冰糖。...
蓮子雪梨湯
蓮子煮多了的結果。本來想着給我媽做個銀耳，當時晚上九點多，泡發得倆小時？！算了吧.....用料蓮子50克梨1大個蓮子雪梨湯的做法蓮子在做別的時候，先稍微搗成泥了，一半泥一半整顆。雪梨去芯去皮（因爲沒切乾淨被我媽唸了很久）熬至...
冰糖雪梨蓮子枸杞湯
接連的霧霾天氣，一起來潤潤肺吧！用料梨1個冰糖適量蓮心大約十幾顆枸杞若干冰糖雪梨蓮子枸杞湯的做法雪梨削皮切片，入枸杞蓮心，電燉鍋設定甜品檔就可以玩耍了清甜潤肺湯完成...
冰糖銀耳蓮子雪梨羹
用料梨1個蓮子10-15克銀耳一小塊枸杞15克冰糖適量冰糖銀耳蓮子雪梨羹的做法將銀耳、蓮子在清水中泡數小時。將梨洗淨切小塊，銀耳、蓮子也洗淨備用。在鍋中加入約1200ml開水，放入梨、銀耳和蓮子一起煮。煮開後小火燉一個...
冰糖枸杞蓮子雪梨湯
雪梨和霧霾天比較配用料梨1個枸杞13粒冰糖2粒蓮子5粒冰糖枸杞蓮子雪梨湯的做法雪梨洗淨，去核講配料放入梨心，加入適量礦泉水即可小貼士電燉鍋（3小時）...
冰糖銀耳蓮子薏仁枸杞雪梨湯
秋天到啦，，各家吃貨是不是該開始研究應季的美食啦又，，想吃銀耳，，發現有好多可以與銀耳搭配的材料，，而且碰巧家裏全部有，，就統統加進去啦，，味道不錯喲~快領回家去試試吧~~用料銀耳一朵蓮子20顆左右薏仁一個碗底的量枸杞2小把雪梨2...
冰糖雪梨湯
水果煮着吃也有大用處！這個特殊的春節，在有限的空間裏過無限擴大的日子，今天爲家人熬一鍋冰糖雪梨水！用料梨🍐2個蘋果🍎2個臍橙🍊2個菠蘿🍍1/4個金桔🍊6個冰糖隨意冰糖雪梨湯的做法1、所有的水果洗淨、去皮、切成小塊，蘋果...
冰糖雪梨蓮子銀耳湯
用料銀耳1朵梨1個蓮子50克冰糖20克冰糖雪梨蓮子銀耳湯的做法蓮子洗淨放入清水泡兩小時，把中間的苦心挖去銀耳泡發2小時，撕成塊狀將泡好的蓮子和銀耳放入鍋中，先大火再小火放入切好的香梨🍐，加入6顆小冰糖繼續煮...
雪梨蓮子湯
有時候感覺嗓子不是很舒服的時候，我習慣喝上一碗雪梨蓮子湯，清甜的味道，還有桂花的香氣，很是美味。用料雪梨1個幹蓮子20g糖桂花1大勺水600ml雪梨蓮子湯的做法幹蓮子清洗乾淨，用水浸泡4個小時以上。將蓮子放進小熊養生壺中，...
銀耳蓮子紅棗枸杞冰糖雪梨🍐
白露至，開始秋燥，最近嘴巴👄有點乾裂，要吃秋梨潤燥了，冰糖雪梨🍐來一個😉用料銀耳1朵蓮子少許紅棗6顆枸杞少許冰糖少許梨1個銀耳蓮子紅棗枸杞冰糖雪梨🍐的做法將銀耳蓮子用水泡發，5-10min即可。準備一個圓潤飽滿的秋梨，洗淨...
冰糖雪梨銀耳蓮子湯
入秋來幾天喉嚨都不舒服，這幾天都在燉這個清肺潤喉的湯水喝，銀耳蓮子湯也是家人都可以一起喝，還很方便。用料雪梨1個銀耳1朵蓮子適量枸杞適量冰糖適量冰糖雪梨銀耳蓮子湯的做法食材都準備好銀耳用清水泡發，去蒂，撕碎開來。...
冰糖雪梨銀耳蓮子羹。
秋天天氣乾燥，這道冰糖雪梨銀耳蓮子羹可以滋陰潤肺，幫助你愉快地度過秋天哦～用料銀耳半朵梨1大個冰糖50克蓮子1把糯米15克冰糖雪梨銀耳蓮子羹。的做法銀耳泡發後撕成小朵，雪梨去皮切塊，蓮子也提前浸泡一下將泡發的銀耳、蓮...
冰糖銀耳雪梨蓮子羹
春季養生正當時而喝湯又是最佳之選一來可緩解春燥二來能補充營養春天由涼轉熱以燥邪爲主容易出現面板乾燥眼睛乾澀、口乾等情況冰糖銀耳雪梨蓮子羹不僅有潤喉止咳美容養顏的功效味道也非常的清甜可口是最適合春天喝的...
雪梨冰糖紅棗燉雪梨湯
每到秋天總是感覺喉嚨乾乾的，這是燉上一個雪梨湯喝喝吧，包你爽用料銀耳2朵梨2個紅棗3顆枸杞10粒冰糖少許竹蔗三根雪梨冰糖紅棗燉雪梨湯的做法準備好材料，銀耳記得用水泡發一小時左右雪梨記得去皮切塊，然後放上燉兩小時左...
冰糖銀耳蓮子雪梨大棗枸杞湯
解暑降溫，這湯適合任何季節裏喝，冬天可以趁熱喝，夏天放進冰箱冰鎮，口感非常好用料銀耳10克蓮子30克紅棗10個雪梨一個枸杞一小把黃冰糖少許冰糖銀耳蓮子雪梨大棗枸杞湯的做法把銀耳，蓮子，紅棗洗淨。用開水泡半小時到一個小時...
冰糖雪梨蓮子紅棗湯
入秋以後兒子就開始不喝水了，1歲半以前還好，裝作往水裏加點糖他就喝了，現在越來越大了，知道味道的感覺了，不好片了，即使給他加了冰糖也是喝上一口不甜就放那了，真是愁壞了他娘我，話說他娘都不愛喝水，有時候一天都不喝一口水，他...
冰糖雪梨燉銀耳蓮子湯
這是一款家常甜品，保健養顏，生津潤肺，特別適合秋冬季節。雪梨正當季，抓住季節的尾巴好好享用。用料銀耳1朵梨半個冰糖50克紅棗2顆蓮子8個枸杞10粒冰糖雪梨燉銀耳蓮子湯的做法銀耳、蓮子、紅棗浸泡15分鐘後清洗乾淨。蓮子...
冰糖雪梨銀耳蓮子羹
秋風起，梨水甜用料梨1個銀耳適量黃冰糖適量蓮子適量冰糖雪梨銀耳蓮子羹的做法燒水，水開後放入梨、銀耳和蓮子燉一個小時後關火放入黃冰糖，至黃冰糖完全融化後即可。...