蓮子烏雞湯
滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效，特別是對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等症以及小兒生長髮育遲緩、婦女更年期綜合症等尤爲有效用料薏米30克姜10克蓮子30克烏雞450克鹽2克蓮子烏雞湯的做法準...
健脾補虛：蓮子山藥海蔘烏雞湯
此膳具有健脾補虛、補腎益精的作用，適宜體虛者及一般人羣調理食用。用料烏雞半隻新鮮蓮子30克淮山30克板栗10個海蔘2條姜2片健脾補虛：蓮子山藥海蔘烏雞湯的做法預先把海蔘泡發好，烏雞去皮洗淨，與蓮子、山藥、栗子、生薑一...
滋補美食～榴蓮烏雞湯
榴蓮肉在泰國被譽爲“水果之王”。它氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療面板敏感性的瘡癢。...
偏頭痛大作戰之4天麻蓮子烏雞湯
偏頭痛大作戰第四天用料烏雞1只天麻50克蓮子60克紅棗10顆桂圓6顆枸杞適量姜7片鹽適量料酒適量偏頭痛大作戰之4天麻蓮子烏雞湯的做法烏雞剁小塊，涼水入鍋，加入薑片料酒，焯出血沫。紅棗、天麻刷洗乾淨。湯鍋裏放入烏雞、天...
榴蓮燉烏雞
每次吃榴蓮，感覺把榴蓮瓢丟了很可惜，榴蓮瓢就是榴蓮內，放置榴蓮的內殼，連着榴蓮果肉的那一層白色的內瓢榴蓮殼它是可以溫熱、散寒、緩解痛經，並且是有滋陰的作用的。在我們平時的生活當中，可以把榴蓮殼當中的白色的肉質部分...
紅棗枸杞蓮子黨蔘香菇烏雞湯
用料烏雞半隻紅棗十五個枸杞十五個香菇十個蓮子十五個黨蔘兩根生薑三片紅棗枸杞蓮子黨蔘香菇烏雞湯的做法先將雞肉切塊洗淨把雞肉，黨蔘，蓮子，生薑，香菇先放入砂鍋用大火煲。等燒開水之後調成小火慢慢燉！小火燉十五分鐘左右...
烏雞椰子湯
廣東家常湯水。椰子補虛益氣，烏雞補中止痛，這湯清潤，補虛，強壯，滋陰養顏。用料椰子1個烏雞1只姜3片鹽適量烏雞椰子湯的做法先將椰子水倒出，然後去殼。在街市也有幫忙除殼，取肉，甚至打漿。如果是打碎果肉的，建議用湯料包裝好烏...
椰子燉烏雞湯
不一樣的椰子燉雞，可以吃到香濃的椰油，湯清甜，營養豐富，老少皆宜，在寒冷的冬天，喝一碗，暖心還美顏。剩下椰子還可以做椰蓉，一點都不浪費，用料烏雞半隻椰子1個紅棗5顆桂圓肉5個麥冬5個沙蔘1根花旗參10克椰子燉烏雞湯的做法所有...
玉米蓮藕花生烏雞湯
烏骨雞：性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。男女都宜。玉米：玉米含有維生素A和維生素E及谷氨...
椰香蓮子烏雞湯
椰汁湯底把烏雞的鮮美嫩滑的原汁原味體現得淋漓盡致，雞肉吸足了椰子的清香，椰汁染上了雞肉的鮮美，脆彈鮮嫩，清清爽爽。絲毫不需要什麼過重的調味，光是這兩道香氣，就足夠驅趕深秋的寒意。用料烏雞半隻蓮子50克椰子1個紅棗10...
蓮子百合烏雞湯
用料烏雞半隻新鮮蓮子十顆左右新鮮百合一大把這樣枸杞十五粒黨蔘一條新鮮蟲草花一把鹽，胡椒粉適量蓮子百合烏雞湯的做法烏雞洗淨砂鍋一次性加入足夠的水煮開倒入烏雞煮滾去浮沫蟲草花黨蔘枸杞洗乾淨去完浮沫就倒入新鮮...
桂圓蓮子木耳烏雞湯
用料桂圓若干蓮子若干幹黑木耳若干烏雞1只生薑3片桂圓蓮子木耳烏雞湯的做法黑木耳浸泡至軟，蓮子浸泡去芯，桂圓沖洗乾淨。烏雞去尾放沸水中煮開，撈起後再衝洗乾淨。各物一起放入湯煲內，加入2000ml水，武火燒開後文火2小時...
烏雞榴蓮清補涼煲湯
這個湯有滋陰補腎的作用用料烏雞一隻清補涼適量榴蓮殼囊一隻烏雞榴蓮清補涼煲湯的做法把配料洗乾淨榴蓮殼放進鍋裏！等待滾十分鐘！之後關小火！熬一個半小時！放進鹽調味就ok了好了可以吃了加上一點胡椒粉香爲所愛的人而熬的...
榴蓮烏雞湯
用料烏雞半隻枸杞十幾粒紅棗3顆姜3片鹽適量榴蓮榴蓮皮中間的白肉就行了榴蓮烏雞湯的做法烏雞洗乾淨砍塊，砂鍋熱了直接倒烏雞跟薑片進去翻炒一下，然後加溫水，紅棗進去。大火煮開（記住一定是溫水或者開水）趁着煮烏雞的時間，處...
蓮藕枸杞紅棗烏雞湯
用料烏雞半隻蓮藕250g枸杞10g紅棗5枚蓮藕枸杞紅棗烏雞湯的做法全部用料洗淨，加拍鬆的生薑，煲60分鐘。...
烏雞山藥湯&排骨蓮藕湯
天冷了只想喝口熱氣騰騰的靚湯一口湯溫暖一個冬天用料烏雞山藥湯烏雞100克山藥80克紅棗4顆枸杞10+粒薑片2片料酒5克食用鹽1克排骨蓮藕湯排骨100克蓮藕60克胡蘿蔔30克玉米30克薑片2片料酒5克食用鹽1克烏雞山藥湯&...
榴蓮殼和榴蓮核煲烏雞湯
用料烏雞半隻豬健肉250克薑片榴蓮殼按自己買的榴蓮剩下的殼（我的3斤多）榴蓮核5個紅棗8-10顆鹽根據個人口味放榴蓮殼和榴蓮核煲烏雞湯的做法沒有一一照相片把成果圖直接上吧！先把榴蓮殼處理，把裏面白色的部分切出來，帶刺的...
綠豆蓮子烏雞湯
因爲兒子這兩天上火牙齦痛所以就想煲個清涼止痛的湯。用料烏雞一隻蓮子（帶心）綠豆百合姜綠豆蓮子烏雞湯的做法烏雞斬件過水所有配料入鍋加水煲一個半小時。加鹽調味即可。...
烏雞鴿子湯
冬季大補用料鴿子1只枸杞粒紅棗顆薑片烏雞1只烏雞鴿子湯的做法烏雞鴿子洗乾淨。把鴿子塞進烏雞肚子。扔上薑片開燉。90分鐘左右，喜歡肉爛的話可以燉再久點，快出鍋時候加上枸杞，紅棗。鹽等各種調味料根據個人口味往碗里加...
紅棗蓮子烏雞湯
用料蓮子15克紅棗20顆枸杞15粒姜10g烏雞半隻幹香菇5個紅棗蓮子烏雞湯的做法主圖把烏雞洗淨切小塊，紅棗蓮子枸杞香菇沖洗一下，薑切片。砂鍋內加入涼水，把上述食材放入。砂鍋定時慢燉三小時我用的這種鍋，可以預約之類，方便。...
烏雞蓮藕湯
這時節怎能少了蓮藕作主題呢！💪用料烏雞(竹絲雞.黑肉雞)半隻蓮藕兩節(一斤)去皮綠豆肉40克園肉(桂園/龍眼肉千)10克紅棗(去核)2顆枸杞子5克烏雞蓮藕湯的做法烏雞叫檔主去皮斬大件，回家用溫水泡出血水洗淨，紅棗洗淨去核蓮...
椰子烏雞湯
晚上逛永旺，永旺是不賣隔夜菜的，遇上湯料打折用料椰子半個烏雞半隻薑片2片鹽適量玉米半根胡蘿蔔半根椰子烏雞湯的做法食材總覽烏雞剁塊，切兩片姜椰子肉去皮切條胡蘿蔔玉米切塊取砂鍋放入足量水，先下烏雞薑片椰子大火煮開...
冬日小補-紅棗蓮子烏雞湯
冬至日，迎來長長的夜，冬的寒，深了。這樣的日子，最暖心地還是回到家裏，捧着小瓷碗，喝一口熱熱的湯，一瞬間，忘記寒冷，煩惱和疲累。紅棗和蓮子是非常傳統的藥膳搭配，燉上一隻小烏雞，沒有其他藥膳濃重的藥味，湯鮮而不膩，紅棗甜潤適口，蓮...
栗子烏雞湯
板栗烏雞湯是一款特別對女性有食療保健功效的美味煲湯。這道菜採用烏雞爲主材，另外加入紅棗，這樣煲出來的雞湯營養成分更加全面，口感會更好。雞湯對養胃健脾、補腎強筋、乾眼、營養不良、食慾不振者、面板粗糙等均有不錯...
松茸蓮子烏雞湯【上班族湯】
感冒後喝淡淡雞湯恢復抵抗力，其實沒感冒疲勞的身體也需要這樣暖暖的湯製作時間5分鐘，高壓鍋模式煲湯30分鐘用料松茸5個姜2片鹽少許蓮子5g紅棗2顆枸杞5粒烏雞1/4只料酒少許松茸蓮子烏雞湯【上班族湯】的做法1.先燒一鍋水...