素三鮮煮饃
用料土豆半個菜花、西蘭花適量胡蘿蔔三分之一根豆角適量麥芹適量香菇4~5朵木耳少量粉條適量西紅柿2~3個青菜、芹菜葉適量十三香、生抽、老抽、雞精、鹽、食用油適量雞蛋🥚1～2個素三鮮煮饃的做法饃切塊，均勻裹麪粉（除粉條...
三鮮素
很多前輩都指點過，吃東西要感恩食物。在心裏愛過的食物，吃起來味都會更美正當我發表演說是，表妹打斷，拿如果做飯的人沒有好好走，但是吃飯的人好好吃，也有能量嗎？好繞口的問題啊！我說：“對。“表妹：“如果端給你的是垃圾食品呢？”...
三鮮煮粉
用料切粉適量豬肝適量瘦肉適量青菜1顆鵪鶉蛋2個蒜粒適量小米椒適量三鮮煮粉的做法按自己的喜歡準備好切粉，豬肝，瘦肉，鵪鶉蛋，蔥末。蒜瓣切片，小米椒切粒，青菜洗淨待用。切粉冒水。（桂林的切粉都是新鮮的溼粉，沸水下鍋過水即可...
鮮蝦煮三瓜
這個季節經常爲家人用這些瓜做菜煲湯，既有營養有清熱下火養陰。用料豆腐絲冬瓜絲瓜苦瓜蝦仁薑片蒜片鹽胡椒粉油香油鮮蝦煮三瓜的做法冬瓜去皮和籽，洗淨，切條；苦瓜洗淨去籽，切條；絲瓜洗淨，去皮，切條蝦去頭和殼，挑出蝦線苦瓜，冬瓜...
三鮮素面
麪筋、豆芽、胡蘿蔔、海藻爲料，大滿足用料麪筋胡蘿蔔切片豆芽醋、醬油、辣椒油、蔥、香油、十三香、鹽三鮮素面的做法湯鍋裏面加入水後開火直接放入海藻、豆芽、胡蘿蔔，煮至水開後加入麪條麪碗里加入調味料，加入麪湯，麪條...
素三鮮卷洛饃
種的韭菜熟啦，那就來個素三鮮吧。用料雞蛋2個千張2張粉條1把韭菜1把生抽1勺蠔油2勺醬油1勺素三鮮卷洛饃的做法粉條煮開放涼水中備用千張切絲雞蛋打碎炒散備用韭菜切大段翻炒均勻捲入洛饃小貼士雞蛋先炒出備用，韭菜最後...
素燉三鮮
用料冬筍80克黃豆芽150克香菇50克油5克鹽2克素燉三鮮的做法1.豆芽摘去根部洗淨。2.冬筍洗淨切絲，香菇切片，薑切片。3.鍋中倒入一碗水燒開倒入黃豆芽、冬筍、香菇、薑片淋入香油煮2分鐘。加鹽調味後再煮一分鐘即可。...
三鮮砂鍋煮
油多口重，已經讓生活黏糊糊的？試試這款三鮮砂鍋，清新食材適合清新的你，簡單易煮，調出屬於自己的味道吧！（掃描關注下方二維碼烹小鮮爲您把新鮮美味的食材送到家）用料油菜，豆腐，蘑菇，海帶等300g特製調料，辣椒油適量三鮮砂鍋煮的做法...
三鮮煮饃
用料鹽食量木耳6朵黃花菜食量魚豆腐6塊凍丸子適量金針菇食量豆腐小塊油麥菜2根蔥半根濃湯寶1個死麪餅食量粉絲1小把三鮮煮饃的做法起鍋燒油，加入蔥，炒香。加水燒開，放入濃湯寶繼續煮5分鐘，加入丸子類的先煮，隨後加入菜，最後...
素三鮮✅
小時候經常吃的是油呼嚕茄子🤣長大以後發現太油了，就這次選擇用電餅鐺把茄子煎熟，而且也不需要放油用料圓茄子1個土豆1個尖椒1個西紅柿1個蔥薑蒜適量素三鮮✅的做法1⃣️食材都準備好2⃣️茄子不用過油，直接在電餅鐺上煎一下...
三鮮煮饃【低配版】
當前西安屬於疫情封城期間，實在想吃泡饃，無奈材料有限，就做了這個低配版的煮饃，味道依舊一級棒！喜歡的小夥伴做起來吧！用料麪粉100克37℃左右溫水55克木耳一把豆腐乾1小格豆腐泡2個粉絲1把鵪鶉蛋3個蒜苗1根濃湯寶1個鹽4克胡...
三鮮素滷
用料蝦仁100克香菇4朵黃花菜100克雞蛋3個木耳七八朵澱粉50克生抽適量老抽適量鹽適量料酒適量八角兩個白糖少量三鮮素滷的做法香菇洗淨切小丁剝好的蝦仁，去蝦線備用木耳黃花菜提前用溫水泡發備用蔥姜八角準備好熗鍋雞蛋...
水煮三鮮
喜歡川菜水煮一系列的菜，而水煮三鮮是相對快手且材料豐富的一道大菜，一鍋就能吃到三種不同食材，滿足所有人的喜歡💕😋，選擇性更多，家庭聚餐，朋友聚會首選😍😎😄😄用料魷魚4～6只（大隻的6人量）蝦12只左右（量多少隨意）魔芋1盒花蛤半...
水煮三鮮
用料蝦20只花蛤2斤魷魚2只白菜20片香菜5根幹辣椒10個花椒5粒鹽5克黃瓜2根油10克水煮三鮮的做法先把白菜用水撈一下，放鍋底然後蝦，魷魚，花蛤，煮一下，調出自己喜歡的味道的湯汁加進去吃飽了小貼士最好加點香油哦，更香...
素三鮮
健康飲食好滋味，更好的保證食物的營養美味及顏值，全程用小火炒菜！🤗🤗用料芹菜150克胡蘿蔔150克杏鮑菇2個生抽適量素三鮮的做法倒入蒜片和花椒，倒入胡蘿蔔片加入杏鮑菇，翻炒一會後，加入少量和水，之後加入適量的生抽倒入芹菜，...
素三鮮餡
微信公衆號～荷馬私廚用料雞蛋個韭菜克粉條香菇素三鮮餡的做法粉條，韭菜，雞蛋，香菇粉條煮十分鐘，然後泡5分鐘油大一點，炒雞蛋。蛋液里加一點料酒會比較嫩，不要炒太老炒了雞蛋的鍋裏直接把香菇丁炒一下粉條切碎耗油，鹽，糖拌勻即...
三鮮素湯
想做這個湯很久了今天終於完成了✅用料雞蛋2個西紅柿2個蟹味菇（隨意）一把醬油少許澱粉適量香油適量花生油適量三鮮素湯的做法西紅柿🍅劃個十字開水燙一下去皮口感會更好哦食材準備完畢倒入少許花生油爆香蔥花加入西紅柿...
煮饃
家常飯用料雞蛋2個西紅柿2個土豆一個蘑菇，香菇，等煮饃的做法全部東西切塊饃切塊，沾麪粉攪拌均勻熱油，放入蔥蒜，然後放入辣椒麪，西紅柿隨後放入放入其餘食材，撒鹽，至土豆軟加入適量水，悶3分鐘倒入饃，然後把雞蛋倒進去，就可以出鍋...
素食鮮煮
其實就是疙瘩湯，我們這邊叫鮮煮🌝🌝🌝用料西紅柿半個青菜適量豆芽適量豆腐適量蔥花適量香菜適量素食鮮煮的做法食材備好鍋中放入少量使用油，加入豆腐煎一會，再放入蔥花爆香，放入西紅柿，豆芽炒一會，放入適量清水三勺圖中大小...
燒素三鮮
用料土豆、150克胡蘿蔔100克彩椒150克生抽、老抽、料酒、白醋適量蔥、姜、蒜適量鹽、白砂糖、雞精適量燒素三鮮的做法蔬菜切片，在開水中焯一下，瀝乾備用鍋中加油燒至約四成熱放入蔥薑蒜煸香，放入準備好的蔬菜翻炒。依次...
素炒三鮮
用料胡蘿蔔半根毛豆半碗香乾3塊油，鹽，生抽，蒜米適量素炒三鮮的做法切成小丁這是切好後，忙拍照，都忘了把毛豆米給隔開去焯水，毛豆米要用淡鹽水焯一下油溫燒熱，放半個蒜米然後把蔬菜一起倒進去煸炒放適量的生抽炒熟就裝，盤成熟O...
三鮮素包
我媽媽是個素食者，我就用朋友從老家幫我帶的紅薯粉加雞蛋烙成薄餅，再加上香菇和青菜，三者加芝麻油和餡，做出來的包子挺合媽媽胃口的，今天乘着有時間，我留下菜譜和朋友們共同探討共同切磋。用料香菇適量雞蛋1個鹽適量青菜適...
三杯素三鮮
「三杯素三鮮」，土豆茄子和青椒，加上三杯醬汁，簡直是神仙打架，是適合夏天吃的菜沒錯了。再配上一碗飯，只想捧着肚子喊出一聲“滿足”！北鼎新版16㎝迷你黑琺琅燜煮鍋，開鍋容易做菜easy，來看看食譜，我也想你來嚐點新鮮！用料茄子1...
三鮮素雞
好吃用料素雞，肉絲，黑木耳，香茹三鮮素雞的做法素雞黑木耳...
素煮饃
因爲姥姥在家吃菜少，愛吃麪食，老媽不吃肉爲了中和大家的口味，所以就把牛肉泡饃，改成了素泡饃，既能吃多吃點菜也能滿足老媽的口味。用料黃花菜20克木耳10朵豆腐乾一片青菜兩三顆香菇三朵冬瓜四分之一蘑菇6-7瓣粉條一把蒜苗...