手拍青瓜（偏辣）
用料黃瓜2/3根陳醋3勺辣椒3個鹽1勺生抽4勺糖1勺香菜8根麻油5勺大蒜5瓣辣椒油5勺手拍青瓜（偏辣）的做法先拍好青瓜，放在盆子裏放入調料，切好小菜，（蒜米，香菜，小辣椒）之後就可以攪拌一下，放入冰箱2個小時之後就可以吃了小貼士不夠...
拍青瓜
用料青瓜1根蒜適量剁椒適量辣鮮露適量陳醋適量麻油適量糖適量鹽適量拍青瓜的做法1.青瓜約150g拍爛，去瓜饢2.放1.2g鹽醃製15min3.蒜茸5g，剁椒10g，辣鮮露2.5g，陳醋10g，麻油5g，糖1g，鹽0.2g拌勻小貼士去饢，避免出水...
木耳拍青瓜
用料小黃瓜4根400克木耳一小撮香油適量生抽10毫升蠔油5毫升蒜1瓣鹽適量糖15毫升李錦記辣椒醬15毫升陳醋15毫升雞精適量木耳拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，用適量的鹽醃製30分鐘瀝乾水分加入調味料拌勻木耳泡開後放入鍋中煮...
涼拌黃瓜手拍青瓜
英雄難過美人關，美人難過酸菜關。女人都是特別鍾愛酸酸辣辣的味道，涼拌黃瓜就是一道很受青睞的涼拌菜了。用料黃瓜一根蒜七八瓣醋適量芝麻適量香菜適量鹽適量生抽適量香油適量白糖適量花生米適量老乾媽適量涼拌黃瓜手拍...
醋拍青瓜
兒子的最愛用料青瓜1根醋拍青瓜的做法1、青瓜洗淨去皮，用刀拍扁切小段；2、青瓜中加入2調羹玫瑰醋，1調羹醬油，少許白糖，輕輕翻動碗。讓青瓜均勻浸入醬料中。靜置15-20分鐘即可。OK小貼士青瓜要新鮮，或者冷藏後口感更脆...
手拍黃瓜
用料黃瓜1根陳醋2勺白糖3勺鹽適量蒜4-5瓣香菜3根手拍黃瓜的做法把黃瓜拍碎，放入準備好的配料攪拌均勻即可，喜歡雞精味道的朋友也可以加入適量的雞精。...
酸辣拍黃瓜
用料黃瓜根蒜瓣生抽勺醋勺糖克鹽克酸辣拍黃瓜的做法如視頻瀟灑做一做...
拍青瓜拍黃瓜
一直都很喜歡吃青瓜。外邊吃一碟十幾塊。有點貴。所以自己在家研究了一下。做出來味道也不錯的！你看都吃得乾乾淨淨的！趕緊試試吧！哈哈哈用料黃瓜3根香油幾滴黃豆醬2大勺香菜可放蒜粒4個陳醋三勺拍青瓜拍黃瓜的做法將黃...
冰爽拍青瓜
用料青瓜一條蒜頭兩粒鹽糖醬油香油米白醋冰爽拍青瓜的做法青瓜洗白白後上砧板用刀背往青瓜身上拍青瓜拍好，加所有的調味料，我真不知道自己是用了多少克鹽啊糖啊！大家按照自己喜歡的口味加吧，可以酸點，畢竟是瘦身嘛哈哈拍好...
酸辣又爽脆的拍青瓜
這老天，說熱就熱，一下子從冬天變成了夏天，悶熱得很。來一盤酸辣爽脆的拍青瓜，特別開胃。用料青瓜1根蒜6瓣小米椒3個生抽1勺醋1勺香油半勺糖1勺鹽小半勺辣椒油半勺酸辣又爽脆的拍青瓜的做法準備所需食材青瓜去頭尾，稍微削一...
手拍青瓜
用料青瓜1根大蒜5瓣海天米醋1勺白糖半勺廚邦生抽1勺鹽半勺魯花芝麻香油幾滴指天椒5小根手拍青瓜的做法青瓜洗乾淨就用削皮器削掉“疙瘩”多的地方，然後橫刀一刀，再豎刀一刀，把青瓜分成4半。接着拿個保鮮袋用刀背拍。記得...
生拍青瓜
用料黃瓜2根蔥半截芝麻適量蒜頭3瓣豆瓣醬/老乾媽/辣椒油1湯匙陳醋1湯匙生抽1湯匙白糖5克雞精適量鹽酌情生拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，蔥切末。芝麻稍煎。放於青瓜和蔥末上。鍋入油，入蒜末，豆瓣醬，陳醋，生抽，糖，雞精，鹽酌情，炒香...
刀拍青瓜
用料黃瓜2根蒜2只醋2勺鹽2勺糖3-4勺（視個人口味）麻油4勺淡鹽醬油半碗豆瓣醬2勺胡椒粉少許刀拍青瓜的做法用刀把青瓜拍扁去除青瓜的籽，然後用鹽抓一下出水，沖洗乾淨晾乾備用調醬汁。用鹽、淡鹽生抽（普通醬油太鹹，影響口味）、...
涼拌拍青瓜
涼菜做法簡單，一學就會用料黃瓜1根陳醋3勺鹽一小匙老乾媽1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖適量涼拌拍青瓜的做法黃瓜洗淨去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一塊塊的，用開水燙一下（幾秒即可，用來過生水的）；將香菜、小米椒、蒜剁碎放...
辣拍黃瓜
吃餃子絕配！用料黃瓜2根鹽少許糖醋1:1蒸魚豉油一勺六月鮮醬油半勺香油幾滴姜蒜沫適量小米辣碎2根或以上蔥花適量辣拍黃瓜的做法黃瓜拍碎切塊加少許鹽醃5分鐘，出水倒出姜蒜、小米辣、蔥切沫備用醃好的黃瓜中加入，糖醋1:1...
麻辣拍青瓜
用料黃瓜2根蒜適量陳醋適量鹽適量醬油適量糖二勺辣椒油適量麻油適量辣椒適量香菜適量自制辣椒醬適量麻辣拍青瓜的做法青瓜拍好，切好備用。蔥白、紅辣椒、香菜、大蒜、自制辣椒、鹽、糖、紅油、麻油、陳醋、香菜調好料...
酸辣拍黃瓜
夏日必備涼菜，好吃不貴。用料黃瓜2根糖1勺醋2勺蒜3瓣鹽適量辣椒油適量白熟芝麻2勺小香蔥1根酸辣拍黃瓜的做法準備好食材。小蔥切碎，大蒜切碎。把準備好的材料倒入小碗。調好的料汁，可以先嚐一下味道，適當調整鹽量。黃瓜切...
快手菜拍青瓜/涼拌黃瓜（3人份）
廣東叫青瓜，有的小夥伴也叫黃瓜。是同一個東西。簡單容易好吃😋用料黃瓜1.5根蒜3瓣香油/芝麻油3勺醋3勺生抽3勺鹽少量糖1勺小辣椒（選）1個快手菜拍青瓜/涼拌黃瓜（3人份）的做法青瓜我用了一根半因爲家裏就剩這麼多。所以全做...
辣味拍黃瓜
用料黃瓜2根醋3勺生抽1勺海南黃辣椒醬1勺日式椒鹽2克辣椒麪0.5勺油潑辣子1勺辣味拍黃瓜的做法黃瓜切好，放入上述材料，拌勻，放冰箱半天，好吃😋我還加入西芹，一樣好吃😋...
祕製涼拌拍青瓜/拍黃瓜
酸辣愛好者最愛之一這是什麼人間美味！黃金比例？祕訣：一定要澆熱油！一定要試試，味道太棒了！我只做很簡單的菜，很好吃，分享～用料黃瓜1根蒜3瓣小米椒2個香菜2根鹽1勺糖1勺醋2.5勺醬油1勺雞精1勺蠔油1勺香油適量老乾媽2叉勺祕製涼...
酸辣拍青瓜
用料陳醋4勺蒜6瓣鹽1克青瓜2條醬油2勺小米椒6條麻油一點點酸辣拍青瓜的做法把小米椒和蒜洗淨剁好把青瓜洗乾淨後，用刀拍青瓜，整天拍，先不用切開，拍完後才切開一段一段，再把剛剛的小米椒和蒜蓉倒進去加陳醋、醬油、麻油，攪拌...
夏日快手菜之拍青瓜
夏天天氣熱，就想吃一些清爽可口的食物。拍青瓜就是其中一道快手小菜。用料青瓜1-2根生抽1勺鹽10克醋2勺辣椒粉1勺白芝麻1勺蒜4-5瓣夏日快手菜之拍青瓜的做法青瓜削皮，拍幾下，切小段，裝入大碗。放一勺鹽，醃製4，5分鐘，倒出水，不...
攪拌青瓜（拍青瓜）
拍青瓜是一道很家常的涼拌菜，很適合夏日食用。拍拍拍拍起來！以下用料爲兩人份。用料青瓜2條蒜2瓣香菜一小把辣椒一條鹽兩勺香油一勺醋兩勺糖兩勺生抽適量攪拌青瓜（拍青瓜）的做法將需要的食材準備好，將青瓜前後蒂切掉，切成塊...
快手拍青瓜
這是我家妞和哥哥最愛吃的拍青瓜，因爲小孩子吃我都不會放蒜蓉和辣椒所以很健康用料黃瓜我的是日本小黃瓜8根醬油2勺糖5克麻油1勺熟白芝麻隨意添加生抽2勺陳醋2勺香菜少許橄欖油1勺快手拍青瓜的做法準備好材料青瓜可以...
涼拌青瓜「拍青瓜」
我有青瓜適合涼拌，你要麼？農場主的青瓜，拒絕了化肥與農藥，給你一份天然與健康。生長在山窩窩裏，泉水自山上流下來用於澆灌；菜地裏豎着好多黃色的粘蟲板；菜地邊上肥料池子裏有泡水的花生麩跟燒過的草木灰；堅持人工除草。用料青...