夏日早餐之壽司
家有小主，愛好各國美食，經常向我點餐，一向自信的我拍着胸脯說：“只有你想不到，沒有我做不到”於是，早餐就是壽司了！用料米飯1碗黃瓜半根火腿腸1根雞蛋1個胡蘿蔔半根肉鬆15克壽司醋3勺壽司海苔4片沙拉醬2勺夏日早餐之壽司的做...
20分鐘早餐。三文魚壽司。2014年11月19日，楊同學早餐。
20分鐘早餐。2014年11月19日，楊同學早餐。對於早餐，楊同學現在像拆彩蛋一樣，每天都有點小期待，偶爾會跟我預定點名要吃的東西，昨晚就跟我說要吃有蔬菜的飯糰。我說沒有紫菜片，沒辦法捲進去，他說你有辦法的。咳，給將上山頂，問他...
壽司-早餐
一家三口的早餐的量，2根壽司正好。最後烤一下，可以避免一大早吃冷食沒有火腿腸，可以用炒肉絲、炒肉片或者熟三文魚條、三文魚片代替用料東北長粒香125g火腿腸2根4分之1量的黃瓜2或4根切好的細長條雞蛋1個壽司紫菜2張果醋...
夏日必備安心晚餐！0難度輕食手卷壽司
夏日就是想要做點無油煙&又快手的料理於是這道【手卷壽司】成爲了我近期特別喜歡的一道菜只需要準備一些蔬菜再捲起來就可以啦今天分享給大家用料煮熟的藜麥飯半碗煎雞蛋切成條狀1個煎豆腐切成條狀1塊煮熟的蘑菇1...
夏日特供—清涼黃瓜壽司
夏天來了，之前的羅宋湯奶油蘑菇湯已經不愛了，想要吃點涼快清爽的。媽媽開發的壽司簡單容易做，有蔬菜有肉鬆，營養均衡不長胖(*^ω^*)這裏是兩人份。用料大米200g黃瓜1根胡蘿蔔1根調味蘿蔔（大根）3根香腸或火腿腸1根肉鬆20克壽...
傳統握壽司（握り壽司）——壽司之1⃣️
日本壽司裏最愛吃的就是這種手握壽司了，一個外形實在太美，二來沒有我不愛的海苔。今天先試了三文魚和基尾蝦、生的和熟的兩種，以後有機會再多買幾種材料來做用料三文魚50克基尾蝦6個米飯1碗壽司醋20克芥末適量傳統握壽司...
快手早餐---壽司
五分鐘快手早餐，營養美味。用料壽司海苔米飯蛋皮肉鬆黃瓜胡蘿蔔千島醬快手早餐---壽司的做法各種食材前一天晚上備好。米飯均勻鋪在壽司海苔上蛋皮、胡蘿蔔、黃瓜鋪好加千島醬在千島醬上蓋上肉鬆先卷一點然後用手抓實...
夏日 壽司
大口吃壽司、不用擔心不夠吃，太幸福了哇！😋因爲疫情，男朋友年前答應我的過完年帶我去吃壽司，一直沒吃到。我實在饞的不行，在網上買了三文魚，本來只想吃刺身，但一想，食材都有了，那就做個壽司吧！自給自足！蛋黃醬、牛油果、蝦都是決...
20分鐘早餐，吞拿魚壽司，2015年4月21日。
楊同學對今天的早餐大愛。開開心心吃完上學去。用料米飯適量螺旋藻5克提子適量腐竹几段青瓜1小節芹菜1小枝沙拉醬少量豆瓣醬少量20分鐘早餐，吞拿魚壽司，2015年4月21日。的做法準備部分材料，米飯可提前一晚做好保暖。小鍋...
夏日清新營養早餐|水果吐司盞
只需幾片吐司抹點黃油烤一下、放上水果，擠上一點味好美泰式甜辣醬，美味、簡單、清爽、快手、零難度的吐司盞就做好了，只需十幾分鍾，再來一杯牛奶，非常完美的一頓早餐，省時省力，值得一試哦！食材可以根據自己喜好隨意添加。用料...
夏日的早餐
女孩👧的夏天繽紛多姿，女孩的👧早餐清爽自然。用料雞蛋個1生菜1片孢子洋蔥1只吐司1片水漬金槍魚1大勺凍鮮香腸1根土豆半顆胡蘿蔔2片夏日的早餐的做法浸泡，清洗漂亮的蔬菜和水果生菜和洋蔥切絲生菜，洋蔥和金槍魚拌勻，醬汁...
夏日壽司便當
今日便當。入夏以後很適合吃壽司，食慾不振時吃來清爽，配上炸物和奶凍👻用料烤海苔一張牛油果八分之一個黃瓜四分之一根米飯一碗雞蛋兩個牛奶一大勺蝦五隻天婦羅粉適量夏日壽司便當的做法1.把米飯平鋪在海苔上，放上黃瓜牛...
夏日早餐
夏天來了，均衡飲食用料小白菜二棵黑木耳適量土豆二個夏日早餐的做法黑豆燕麥豆漿全麥麪包土豆蒸熟，小白菜，黑木耳燙一下，雞蛋蒸熟，加醬油、麻油拌一下...
日常早餐之手衝咖啡煎吐司
熊媽喝咖啡只喝手衝的，對咖啡豆有獨特的講究。疫情期間從國外人肉揹回的咖啡豆庫存告急，本想淘寶隨便買幾袋湊合數月，意外淘到品質不錯的雲南豆。黑蜜處理/櫻桃葡萄乾複合花香。SinloyCoffee家的其它咖啡豆也很美味。用...
夏日清爽早餐莓果厚吐司
夏天不喜歡吃很熱的早飯，小漿果搭配酸奶油和鮮奶吐司正合適，清爽又營養，酸甜香軟用料厚吐司一片藍莓樹莓櫻桃草莓碎適量酸奶油兩大勺果醬一大勺夏日清爽早餐莓果厚吐司的做法厚吐司烤箱或者平底鍋加熱兩分鐘塗上酸奶油和...
夏日簡餐，你可以試試這款壽司——金槍魚罐頭手卷壽司
手卷壽司主要材料是用米飯，再加上魚肉，海鮮，蔬菜或雞蛋等作配料，其味道鮮美，很受日本民衆的喜愛。手卷壽司外形酷似冰淇淋甜筒，軟糯瑩潤的壽司飯多了一份清甜，包裹着粉嫩鮮美的三文魚，再加上外層酥脆的紫菜卷，送進嘴裏，魚肉散發...
每日早餐食譜| NO.5 壽司，5分鐘搞定！
用料米飯3人份金槍魚罐頭一罐午餐肉罐頭一罐壽司紫菜一包雞蛋3個生菜3個保鮮膜每日早餐食譜|NO.5壽司，5分鐘搞定！的做法1、將大米三人份洗淨放入電飯煲內膽中,加入適量的水，水量沒過大米一個指節不到的深度即可，這樣燜出...
球壽司（手まり壽司）——壽司之2⃣️
如果覺得竹簾卷不好，來試試這個保鮮膜球壽司吧，做法真得太簡單了用料三文魚幾片基尾蝦幾個黃瓜半個雞蛋1個米飯1碗壽司醋20克球壽司（手まり壽司）——壽司之2⃣️的做法米飯煮熟後，趁熱加入壽司醋，攪拌均勻，涼至手溫基圍蝦取身...
每日早餐之吐司遇上你
非常快速的可以做好一款簡單健康熱量低又營養的早餐根據個人的喜好可以隨意搭配用料牛油果半個雞蛋一個棉花糖若干芝士一個吐司一片/兩片香蕉一根歐芹少許檸檬汁少許養樂多1個酸奶1盒每日早餐之吐司遇上你的做法三明...
減脂低碳的夏日清涼餐--土豆泥藜麥壽司卷
我是一個不太愛吃米飯的人，一般去壽司店吃壽司都只想吃生魚片拒絕米飯，壽司卷基本不會去吃的。偶然間看到別人分享的土豆泥壽司卷，感覺超棒的！材料準備起來也很簡單，手邊有什麼就放什麼。只是我第一次卷壽司真的太醜了。🙈...
27）2016.12.15早餐 壽司
【遲到的壽司，被一掃而空[偷笑]】餐前熱飲蘋果汁、壽司、清燉瘦肉湯、青棗用料米飯黃瓜海苔瘦肉胡蘿蔔雞蛋壽司醋青棗27）2016.12.15早餐壽司的做法小傢伙們說了好幾天要吃壽司，今天給做了卷得不夠完美...
野餐早餐小點心都可壽司
用料海苔4片米飯6飯勺雞蛋2個香腸3根蟹肉棒4根油菜少許肉鬆隨意沙拉醬任意野餐早餐小點心都可壽司的做法準備食材。家裏沒黃瓜，就用了油菜花其實也差不多。蟹肉棒水煮，雞蛋和香腸煎一下。煮好的米飯，沒有壽司醋我自己加...
土司壽司 學生黨早餐
學生黨的早餐用料土司一片沙拉胡蘿蔔絲黃瓜絲火腿or肉鬆紫菜土司壽司學生黨早餐的做法把紫菜鋪上刷一層沙拉放土司再刷一層沙拉在麪包上放胡蘿蔔黃瓜什麼的只要你喜歡就ok然後再放沙拉捲起來就ok了忘記拍步驟了下次拍...
早餐壽司
用料肉鬆15克沙拉醬2勺海苔1片黃瓜半根米飯1碗火腿腸1根壽司醋2勺壽司蘿蔔1根早餐壽司的做法準備好做壽司的材料，米飯提前一晚蒸好，最好乾一點鋪好竹簾子和海苔米飯加壽司醋攪拌，均勻平鋪在海苔上，沒有壽司醋可以不放，放上...
快手營養早餐-壽司
一款簡單美味，小盆友愛吃的早餐！在家輕鬆get起來用料黃瓜1根胡蘿蔔1根海苔3片魚鬆2把米飯1碗火腿腸1根雞蛋1個快手營養早餐-壽司的做法可以根據個人喜好增加輔料，儘量做到葷素搭配即可捲起來，切成塊就可以咯這樣的早餐新...