胡蘿蔔鱈魚蛋羹
寶寶9個月+，作爲午覺醒後的小小下午茶。用料鱈魚一塊蛋黃1個胡蘿蔔少量核桃油3滴水一丟丟胡蘿蔔鱈魚蛋羹的做法準備所需食材。把鱈魚和胡蘿蔔放到鍋裏蒸熟，七八分鐘即可。蒸熟的鱈魚和胡蘿蔔放攪拌機攪碎，然後鋪在底部，再...
胡蘿蔔鱈魚泥（6M➕）
用料胡蘿蔔1根鱈魚1塊檸檬兩片姜少許胡蘿蔔鱈魚泥（6M➕）的做法胡蘿蔔洗淨削皮，切片鱈魚洗淨去皮放檸檬和姜醃上去腥胡蘿蔔上鍋蒸20分鐘蒸好後用料理棒打泥，或者用研磨碗研磨成泥，根據月齡決定細膩程度鱈魚上鍋蒸10分鐘放料...
銀鱈魚胡蘿蔔土豆餅
今天給美媽們分享的這餅，勝在簡單營養、有顏又美味。而且，寶寶可以直接抓着吃，不至於把桌子地板弄得太髒，節省了媽媽們不少精力。外焦裏嫩的土豆餅裹着甘甜奶香的銀鱈魚，再加上胡蘿蔔與黑芝麻的點綴，寶寶一定喜歡! 我把給...
鱈魚輔食最好吃的做法！鱈魚胡蘿蔔蛋黃面
鱈魚的好處不必多說，我試過番茄鱈魚，土豆鱈魚，蘆筍鱈魚，蛋黃鱈魚，南瓜鱈魚蛋黃羹等等無數種鱈魚輔食做法，這種最好吃！胡蘿蔔的甜味加鱈魚的鮮美，再混合蛋黃的濃香，老母親偷吃好幾口！用料胡蘿蔔1根鱈魚1小塊蛋黃1個星星面3勺鱈魚...
西蘭花胡蘿蔔鱈魚腸
兒子很喜歡吃鱈魚，從添加輔食開始，多數都是給他選擇鱈魚來食用，這次給他做鱈魚腸，營養高還方便攜帶，辣媽們嘗試下吧！用料鱈魚200g西蘭花1個胡蘿蔔1根雞蛋2個米粉適量核桃油少量檸檬3～4片西蘭花胡蘿蔔鱈魚腸的做法準備好食材...
11m輔食 胡蘿蔔鱈魚無糖無油蛋糕
用料雞蛋1只胡蘿蔔鱈魚泥1勺水1勺低粉1勺11m輔食胡蘿蔔鱈魚無糖無油蛋糕的做法材料合影麪粉忘記入鏡了蛋白高速打發蛋黃麪粉水混合過篩拌勻180度烤20分鐘輔食剪切碎放入小杯子開吃一口小蛋糕蘸一點胡蘿蔔鱈魚泥香噴噴...
幼兒鱈魚胡蘿蔔包子
兒子十個月了，總想着給他搗鼓點吃的。因爲是給幼兒做的，調料啥的都不能放，所以特別簡單。用料麪粉半碗（平時吃飯用的碗）胡蘿蔔半根鹽一點點（幼兒一歲前不宜吃鹽，但是不放鹽會沒有味道，寶寶可能不喜歡吃）鱈魚半斤花生油幼兒鱈魚...
鱈魚配紅薯胡蘿蔔泥
很健康的一道菜哦，紅薯胡蘿蔔泥中加了橘汁，口感相當清新。用料🍣4人份配料：大蒜1瓣紅薯600克胡蘿蔔400克麪包屑2湯勺去皮核桃12個南瓜籽1湯勺熟白芝麻1湯勺小型橘子1個黃油40克香菜1/2株橄欖油1湯勺鱈魚柳4塊（150克/塊）鹽...
寶寶營養輔食|胡蘿蔔鱈魚蛋黃羹
用料蛋黃一個胡蘿蔔15克鱈魚泥20克寶寶營養輔食|胡蘿蔔鱈魚蛋黃羹的做法鱈魚上鍋蒸熟去魚刺壓成泥蛋黃液中加入30毫升冷開水攪拌均勻後加入鱈魚泥最後加入胡蘿蔔末上鍋水開後蒸15分鐘即可。...
蒸鱈魚配胡蘿蔔香茅泥
用料鱈魚排1塊140克手指胡蘿蔔1根去皮鹽1/4茶匙白胡椒1小撮紅甜椒200克黃油30克香茅1根切段青檸，僅取皮，切末1個水100克胡蘿蔔200克切塊蒸鱈魚配胡蘿蔔香茅泥的做法1.取一個盤子放在主鍋蓋上，在盤內稱出鱈魚排，並加入手指...
鱈魚胡蘿蔔土豆丸子
香甜軟糯的土豆泥搭配肉質鮮美的鱈魚，加上胡蘿蔔與西蘭花的點綴，真是好看又營養。用料胡蘿蔔適量西蘭花少許鱈魚一小塊土豆半個麪粉適量寶寶食用油少許鱈魚胡蘿蔔土豆丸子的做法1.胡蘿蔔，土豆去皮切小塊；鱈魚解凍好用薑絲...
7月+輔食胡蘿蔔鱈魚泥
7個月以上的寶寶對以上材料不過敏的纔可以吃哦超簡單，仔細看圖文一遍就會用料胡蘿蔔20g鱈魚40g生菜20g西紅柿半個7月+輔食胡蘿蔔鱈魚泥的做法準備材料生菜、胡蘿蔔、西紅柿、鱈魚（生菜可以換成其他綠葉蔬菜，西藍花什麼的...
🐟鱈魚胡蘿蔔麪疙瘩湯
鱈魚🐟補充寶寶的DHA，胡蘿蔔🥕補充寶寶的維A、辛微量元素等用料胡蘿蔔半根鱈魚🐟適量雞蛋一個麪粉適量鹽適量🐟鱈魚胡蘿蔔麪疙瘩湯的做法如圖如圖如圖出鍋開吃小貼士麪粉最好用低筋麪粉，這樣小寶寶吃起來麪疙瘩不會那麼...
鱈魚胡蘿蔔蛋餅
用料鱈魚80克胡蘿蔔20克蛋黃1個麪粉少量澱粉少量蔥5克姜5克鱈魚胡蘿蔔蛋餅的做法鱈魚切塊用蔥姜醃製半小時去腥胡蘿蔔去皮切小丁；把鱈魚塊和胡蘿蔔丁用料理棒打成泥，加蛋黃攪勻，再加少量澱粉和麪粉攪勻；把調好的糊倒入盤...
鱈魚胡蘿蔔包子（寶寶）
用料麪粉200克溫水106克酵母2克鱈魚50克胡蘿蔔半根（約100克）鹽少量植物油少量鱈魚胡蘿蔔包子（寶寶）的做法酵母加入溫水化開，和麪粉一起倒入和麪機，和麪10分鐘，醒面45分鐘。胡蘿蔔去皮切塊，放入手動碎菜機打碎。熱鍋倒油，油熱後...
鱈魚胡蘿蔔山藥蛋卷
用料胡蘿蔔1/4根山藥1/4根鱈魚一塊蛋黃兩隻鱈魚胡蘿蔔山藥蛋卷的做法鱈魚用檸檬醃製15分鐘上鍋蒸10分鐘。山藥和胡蘿蔔上鍋蒸15分鐘不用油蛋黃在不粘鍋攤餅，把鱈魚山藥胡蘿蔔泥卷緊切成小塊成品...
鱈魚蛋羹
用料鱈魚1小塊草雞蛋1個西蘭花少量胡蘿蔔少量白菜葉少量奶粉一勺鱈魚蛋羹的做法西蘭花、胡蘿蔔、白菜葉，切末。平底鍋加少量橄欖油，將西蘭花和胡蘿蔔末稍微炒一下。炒好的西蘭花和胡蘿蔔末，與白菜末一起放入碗中，打入一個...
胡蘿蔔羹
用料胡蘿蔔根鹽克胡蘿蔔羹的做法把煮好的胡蘿蔔和水一起放入攪拌機煮好的胡蘿蔔湯用小火慢熬，要不停攪拌防止糊底加入鹽(400g胡蘿蔔大約放2/5勺鹽)放入糯米糊，調節濃稠度普通版胡蘿蔔粥完成有條件的放上紅豆沙，出鍋...
鱈魚胡蘿蔔雞蛋餅
用料蘿蔔一丁點根雞蛋1個鹽適量生抽幾滴鱈魚50克鱈魚胡蘿蔔雞蛋餅的做法所有材料攪拌均勻，放鍋鍋等他熟盛起來...
鱈魚胡蘿蔔炒飯
鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍，鱈魚肝油中這些營養成分的比例，正是人體每日所需要量的最佳比例。因此，北歐人將它稱...
西藍花胡蘿蔔鱈魚泥
收了一個飛利浦輔食機，開菜譜做給沒長牙の老二吃糊糊，菜譜分量是我兒吃的量，小胃口的寶寶酌情減量用料西藍花一朵胡蘿蔔1/3根鱈魚20克姜一片嬰兒米粉若干西藍花胡蘿蔔鱈魚泥的做法所有材料洗淨，胡蘿蔔去皮胡蘿蔔切片，西藍...
鱈魚胡蘿蔔雜糧米糊
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食，有了這700道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。很多媽媽會問我第一次給寶寶加魚肉，要如何來製作呢？其實魚肉...
南瓜鱈魚胡蘿蔔大米粥
寶貝八個半月了，第一次當媽媽想把最好的都給他，以前自己都不怎麼會做飯，從他五個月起就開始研究輔食，失敗了很多次，看着他大口大口的吃起來是最欣慰的時刻，天下父母一顆心，希望我的食譜可以讓你的寶寶愛上吃飯💗用料大米半杯...
🐟鱈魚胡蘿蔔白菜腸🌭
寶寶好些天沒吃鱈魚了，“鮮蝦小肉腸”吃得差不多（因爲做得着急沒有拍照，所以沒上傳😁），把腸模具，庫存青菜利用起來，做了這道“鱈魚胡蘿蔔白菜腸”，也可以用其他模具做哦😊用料鱈魚40g大白菜15g胡蘿蔔18-20g雞蛋1個麪粉15克清...
香菇胡蘿蔔鱈魚雞蛋羹（奶爸篇）
時間過的真快，一眨眼的功夫寶寶馬上就11個月了，現在寶寶特別能吃，每天都得換着花樣給她做吃的，看着她每次愛吃我做的輔食時，心裏特別高興，雖然有時覺得累，但是心裏卻感到欣慰！用料香菇20克鱈魚25克胡蘿蔔15克雞蛋1個香菇胡蘿...