減脂餐26:免打發紫薯酸奶僞芝士蛋糕
免打發O失敗的紫薯酸奶僞芝士蛋糕哦⊙∀⊙！用料自制濃稠酸奶300克雞蛋2個玉米澱粉30克紫薯粉10克減脂餐26:免打發紫薯酸奶僞芝士蛋糕的做法除紫薯外所有食材混合攪拌成均勻的麪糊狀。麪糊分成2份，1份加入紫薯粉攪拌均勻...
懶人低卡僞芝士蛋糕
我的小烤箱到了之後的第一道菜！一直心心念念想做b站上看到的希臘酸奶僞芝士蛋糕，今天首次嘗試，看賣相覺得還不錯嘿嘿。用料雞蛋1個無糖希臘酸奶140克低筋麪粉少許檸檬汁一點點泡打粉少量白砂糖（最好是赤蘚糖醇）佛系克懶人...
🍠🍠白薯“僞”芝士蛋糕~
用白薯做的蛋糕加了奶粉吃起來有奶香味白薯本身就挺甜的所以我沒有加糖蛋糕底用的燕麥片可以增加飽腹感整個蛋糕吃起來口感紮實非常飽腹適合減脂期吃的蛋糕~⛺⛺⛺⛺⛺食材：(兩餐的量)燕麥片：50g❤❤197kcal雞蛋：151g❤...
僞芝士蛋糕（低脂）
神奇吧，這是根據網上的食譜改變了一下哦無糖酸奶赤蘚糖醇南瓜雞蛋看着都健康美味低脂誒用料雞蛋1個酸奶1:1澱粉2勺貝貝南瓜半個赤蘚糖醇3勺僞芝士蛋糕（低脂）的做法如圖準備再➕🥚一個半個南瓜去籽切塊蒸熟雞蛋澱粉酸奶糖...
僞酸奶芝士（健身零食）
這個疫情沒幹別的淨琢磨吃了想吃芝士蛋糕又不想攝入過多能量的小夥伴可以選擇這個酸奶芝士除了酸奶雞蛋沒有別的了對健身的人超友好對於懶蛋兒來說這個不需要打發任何東西還是挺快手的想想那幾年我辦的多樂之日的卡買...
芝芝芒芒李李·低卡無奶油僞奶蓋
一衝動買了一籮筐的青紅脆李，好酸哇，空口吃真的毫無動力。忽然靈機一動想到壓箱底的酸梅粉，擼起袖子加油幹哇。無奶油無芝士甚至可以無糖的奶蓋！方子主要是姍胖的空氣牛奶凍的做法改了改，超級成功，感謝大大！萬能奶蓋，學會了什...
消耗淡奶油僞芝士蛋糕
剩下的淡奶油有點多😂用量可以減少至200g用料雞蛋3個白砂糖35克奶粉25克水100克玉米澱粉30克淡奶油250克消耗淡奶油僞芝士蛋糕的做法蛋白蛋黃分開，蛋黃和其他全部材料一起拌均勻至無顆粒，可以過個篩細膩一點。蛋白打發，...
芒果酸奶僞芝士蛋糕
做給寶寶吃的，記錄一下方子，方便檢視，寶寶好像很喜歡吃的樣子😄用料芒果半個酸奶（光明如實）200克雞蛋2個玉米澱粉15克芒果酸奶僞芝士蛋糕的做法兩個雞蛋打散打勻加入15克玉米澱粉攪拌均勻，無顆粒再加入200克酸奶和酸奶內的...
貝貝南瓜芝士僞披薩
家裏小朋友不喜歡吃粗糧，今天早上蒸了一些板栗貝貝南瓜，很糯很好吃，小朋友居然不吃，只有加工一下用料貝貝南瓜芝士碎貝貝南瓜芝士僞披薩的做法蒸熟的貝貝南瓜用叉子按碎在電餅鐺裏鋪好撒上芝士碎電餅鐺一定要單面加熱，芝士...
僞芝士蛋糕~酸奶蒸蛋糕
這款蒸蛋糕口感細膩綿軟同時帶有酸奶的清香是減肥人士的美好下午茶以下方子爲六寸模具量用料酸奶80克雞蛋2個植物油25克普通麪粉25克玉米澱粉20克糖粉40克檸檬汁4滴牛奶10克（視麪糊情況加入不能太稀或過稠）僞芝士蛋糕~...
酸奶 僞芝士 蛋糕
自用配方4寸用料雞蛋1個酸奶45～100克糖30克檸檬汁1滴全麥粉17克酸奶僞芝士蛋糕的做法蛋清蛋白分離蛋清中加檸檬汁和糖打發至偏乾性發泡麪粉、酸奶和糖加入蛋黃攪拌均勻烤箱中放溫水[水浴法]預熱150度蛋清和蛋黃糊攪拌...
無糖無油 芝芝桃桃僞芝士蛋糕
用料雞蛋3個酸奶80克魔芋精粉12克塔塔粉2克杏仁片適量裝飾用椰蓉適量裝飾用芝芝桃桃蛋白粉1勺無糖無油芝芝桃桃僞芝士蛋糕的做法雞蛋打到體積微微變大加入無糖酸奶攪勻，和潤這款配料非常乾淨，適合減肥減脂的小夥伴加入...
快手痠奶蛋糕（僞芝士
用料酸奶200克雞蛋2個玉米澱粉15克快手痠奶蛋糕（僞芝士的做法酸奶200克、兩顆雞蛋倒入碗中攪拌均勻，加入15克玉米澱粉攪拌至無顆粒烤箱190度預熱5分鐘，烤碗鋪上油紙，將蛋糕糊倒入烤箱190度中層40分鐘左右...
（快手減脂）僞芝士蛋糕
爆漿的藍莓！顏值高。滿足想吃甜品的胃吧。用料自制濃稠酸奶200克雞蛋2個玉米澱粉20克代糖10克藍莓適量樹莓適量（快手減脂）僞芝士蛋糕的做法雞蛋，酸奶、玉米澱粉、代糖混合攪拌攪拌隨意鋪上藍莓（留點做裝飾烤箱不用預熱。18...
僞芝士蛋糕
熱量：206千卡/份用料雞蛋1個希臘酸奶100克（半盒）玉米澱粉10克僞芝士蛋糕的做法混合攪拌無顆粒，烤箱180℃，50分鐘。...
無糖低脂僞芝士蛋糕
這世上有一部分美食的靈感來源於：這也不能吃那也不能吃！健身人士減脂期間的聚餐，儀式感也不可或缺，蛋糕是不能沒有的，只是需要發揮一點點小創意罷了…去朋友家做客，她做了這個好吃到讓我們連油紙都吃掉的蛋糕🎂，原配方如下：_t...
熔岩芝士僞披薩👈芝士控必試
太簡單所以總覺得寫成菜譜有點😌😌太好吃😋不分享出來對不起下廚房的一衆吃貨🤣有了厚厚的一層芝士真的感覺放什麼都是多餘。用料吐司1片披薩專用芝士片2片熔岩芝士僞披薩👈芝士控必試的做法準備一個烤碗或者墊上錫紙...
烤酸奶僞芝士蛋糕【低卡】
作爲一個正在減肥的芝士狂魔！想吃烤芝士蛋糕想到眼冒綠光好嘛！！大家說可以吃一口解解饞嘛！Tooyoungtosimple啊！感覺只吃了一口！然而眼睛一眨整個芝士蛋糕都不見了啊！鬼知道芝士蛋糕經歷了什麼(☆_☆)！我在健身房累的像死狗一...
酸奶蛋糕（僞輕芝士）
用料雞蛋3個（中等偏大）玉米油40克-30克均可老酸奶125克低筋麪粉35克玉米澱粉15克細砂糖30克鹽1克檸檬汁幾滴酸奶蛋糕（僞輕芝士）的做法步驟及注意要點詳見圖片（點開即可）步驟及注意要點詳見步驟一圖片步驟及注意要點詳見步驟...
生酮 蒸僞芝士蛋糕
用料雞蛋2個（kefir)酸奶90克雙倍甜代糖10克椰子麪粉12克洋車前子殼粉2克黃油15克香草精2滴生酮蒸僞芝士蛋糕的做法雞蛋分離蛋黃和蛋白，蛋白放冷藏備用，黃油融化備用把酸奶、椰子麪粉、洋車前子殼粉洗、蛋黃、黃油和香草...
僞芝士蛋糕
時間：約60-70分鐘難度：零廚藝✌️份量：6寸圓模用料雞蛋3個原味希臘酸奶450g普通麪粉（中筋）25g蜂蜜30g僞芝士蛋糕的做法雞蛋放入攪拌碗打散，加入蜂蜜，攪拌到充分融合。加入酸奶，繼續拌勻。加入麪粉，攪拌到看不到麪粉顆粒。6寸蛋糕...
無油酸奶僞芝士蛋糕
超柔嫩~大寶小寶都愛吃，無油無負擔用料雞蛋3個自制濃稠無糖酸奶120克木糖醇30克低粉20克澱粉20克無油酸奶僞芝士蛋糕的做法三個蛋蛋清蛋黃分離，30克木糖醇分兩次加入蛋白中，打蛋器打到如圖狀態蛋黃+酸奶攪拌成糊，低粉和澱...
酸奶僞巴斯克芝士蛋糕
減肥4寸適用，口味很清新一個四寸蛋糕440卡左右，100g/135kal左右用料濃稠酸奶（質地厚重）220克奶油奶酪40克雞蛋1個玉米澱粉8克糖0卡糖25克酸奶僞巴斯克芝士蛋糕的做法全部混合均勻預熱烤箱烤箱上火230下火200度烤35分鐘再...
南瓜酸奶僞芝士蛋糕
參考小紅書小米吃不胖的食譜用料雞蛋2個酸奶（換成濃稠的希臘更好）1包150g玉米澱粉15克（3奶粉勺）南瓜泥或紫薯泥（一定要控水乾點好）水果片或粒南瓜酸奶僞芝士蛋糕的做法準備材料，南瓜一片上冷水鍋13分鐘蒸熟南瓜控水最好放幹...
僞芝士蛋糕（酸奶蛋糕）
做的過程我沒有拍圖，吃的時候好吃纔想着分享出來，也是第一次做，也是第一次分享，做的不好的還是使用這個方子的親們多包涵哈！！真的是每挖一勺都是噗呲噗呲的聲音，放到嘴裏軟綿綿，就融化了，甜甜的，充滿口腔，哇塞！肯定不如芝士蛋糕硬...