芒果大蝦
超快手下飯菜用料蝦300g蒜6瓣咖喱粉1茶匙芒果醬1大勺青檸1個鹽、黑胡椒適量芒果大蝦的做法大火熱油，放蒜片炸至金黃蒜油下咖喱粉，再放入蝦轉中火煎1分鐘（我買的是處理好的冷凍蝦）放芒果醬翻炒30秒，加鹽、黑胡椒調味（芒果醬...
芒果大蝦沙拉(繁複版)
感覺是道日常沙拉，卻用了不同的心思。去輕食店吃到的全是葉子，配着各種高熱量醬汁的沙拉真的很難吃。沙拉不是葉子不是草，認真對待沙拉，沙拉會回報你好味道。這道沙拉需要提前兩天準備😃😃但是真的很棒。除了步驟可以看下...
大蝦牛油果芒果沙拉
用料老虎蝦10只牛油果1.5只芒果2只美乃滋適量鹽少許薑片3片薯片適量大蝦牛油果芒果沙拉的做法蝦洗乾淨，老虎蝦個頭較大，如果用其他個頭小的蝦可以適量增加數量蝦去頭去殼去蝦線，蝦線用牙籤從蝦背中間靠尾部位置刺進去，可...
芒果大蝦壽司和牛油果大蝦壽司
用料牛油果1個象牙芒果1個米飯250克大蝦8只紫菜1張蘋果醋10勺白糖20克檸檬1個芒果大蝦壽司和牛油果大蝦壽司的做法米飯加檸檬汁，蘋果醋，白糖，拌勻至常溫牛油果，芒果切片，米飯手握成條狀，加上牛油果片，芒果片，紫菜，既成小貼士牛...
芒果蝦
用料芒果1個蝦半斤只鹽適量克芒果蝦的做法首先把基圍蝦去頭抽筋撥殼，用刀在背上開一刀，然後放油裏煎至7分熟撈出備用。將蘆筍炒至七分熟，放入蝦翻炒，起鍋時放入芒果炒一下，這樣簡單的一道芒果蝦就好了。注意芒果不易炒的過...
泰式青芒果大蝦沙拉
天氣溼熱，酸酸辣辣的泰式沙拉最合胃口了^_^用料青芒果一個青瓜一條鮮蝦半斤蒜指天椒青檸檬魚露泰式青芒果大蝦沙拉的做法鮮蝦去殼去蝦線處理乾淨，焯熟青芒果去皮切絲青瓜切絲蒜搗蓉，辣椒切粒蒜茸+辣椒+魚露+青檸汁+砂糖...
清新版芒果大蝦沙拉
類似的方子不少，這個配方突出大蝦和熱帶芒果的清鮮，醬汁和配菜都是爲這兩個目的服務。如果你吃其他配方的這道沙拉，總覺得哪裏差了一點點，嘗試一下這個吧。用料量約3～4人份，擺盤1人份用料新鮮海蝦8～10只鹽，料酒適量香茅，沙姜少...
芒果醬配大蝦，最愛芒果
用料10個大蝦1小撮白胡椒粉2片姜1/2茶匙鹽1茶匙料酒澱粉，適量1顆蛋，在碗內打散麪包糠，適量300克熟芒果，去皮去核，取果肉，切塊芒果醬配大蝦，最愛芒果的做法1將大蝦開後背去殼去蝦線。2在碗內放入處理好的大蝦，加入白胡椒粉、姜...
芒果牛油果大蝦沙拉
用料芒果1個牛油果1個橄欖油1勺蝦8只黑胡椒1勺鹽適量藍莓20粒芒果牛油果大蝦沙拉的做法把以上食材備好大蝦去腸香煎，撒上少許鹽花，待蝦熟透，撒入少許黑胡椒芒果切塊，牛油果切片，依次放上食物，加上藍莓，最後在牛油果澆上少許...
餐前開胃—芒果醬大蝦
夏天的一道百搭開胃菜，配點白葡萄酒，就有西班牙Tapas的感覺或是開瓶Chang的啤酒，頓時就有了身處泰國的感覺。有點酸，有點甜，有點辣辣的，如果有小朋友的話，就可以去掉辣椒，就是寶寶們的菜啦用料大明蝦6只芒果一隻澱粉10克雞蛋1...
搬運：牛油果芒果大蝦沙拉
332千卡用料牛油果100g大蝦4只芒果200g黃瓜1根酸奶150g芥末少許搬運：牛油果芒果大蝦沙拉的做法看圖...
鮮芒牛油果大蝦塔塔
用料鹽克鮮芒牛油果大蝦塔塔的做法如圖如圖準備用模型疊餡，蝦切開...
午餐：大蝦芒果藜麥飯370kcal
用料------醃製蝦肉：5-10分鐘a去皮蝦肉洗淨吸乾水分80ga橄欖油1tspa老乾媽/其他辣醬2tspa檸檬汁少量a無糖糖漿1/2tspa鹽黑胡椒適量-蒜末1瓣香菜碎3根菠菜燙熟100g藜麥飯100g熟重B芒果塊半個小芒果B黃瓜塊1小根B西紅柿...
牛油果，芒果，大蝦壽司🍣
用料牛油果1個芒果1個米飯1碗白糖20克蘋果醋20勺大蝦5只紫菜1張牛油果，芒果，大蝦壽司🍣的做法將米飯蒸熟，略比平常硬一點點，加入檸檬汁，蘋果醋，白糖，拌勻至常溫竹簾依次放紫菜，米飯，蓋上保鮮膜壓實把紫菜翻過來，加上自己喜歡的...
芒果烤大蝦
抖音《比依說》同款芒果烤大蝦，我倒要嚐嚐是什麼味道😝用料蝦6只芒果2個菠蘿1個蒜3瓣鹽適量迷迭香適量胡椒粉適量橄欖油少許芒果烤大蝦的做法芒果菠蘿去皮切丁，放在一旁備用將蝦去頭開背，洗淨備用將處理好的蝦放入封口袋...
芒果玫瑰煎蒜蓉大蝦
用料大紅蝦五隻蒜多姜適量料酒適量鹽適量色拉油適量芒果玫瑰煎蒜蓉大蝦的做法大紅蝦自然解凍，用剪刀開背將大紅蝦剪成兩半，去除黑色的腸子，洗淨，用廚房用紙將蝦上多餘的水份吸乾，在肉那一面抹上鹽薑末料酒醃製，同時蒜切成蒜...
春季輕食，芒果大蝦沙拉
越來越暖，春意盎然，衣服越穿越少，肥肉肉快要藏不住啦！減肥是女生永恆的話題，減肥基本上沒有捷徑，運動+節食纔是王道。但是節食並不意味着吃得越少越好，而是要吃得健康，每天必須保證充足的蛋白質和碳水化合物的攝入量才行，動手...
芒果大福
喜歡吃就自己做～用料雪媚娘皮:10張淡奶油：250ml芒果：1個。木糖醇：30g芒果大福的做法芒果切丁備用淡奶油冷藏12小時後拿出打發、加入30g木糖醇（白砂糖容易胖）裝入裱花袋～雪媚娘皮內包入芒果奶油、揉搓成圓最簡單的做法、稍微...
芒果牛油果大蝦色拉
用料芒果(切塊）300g糖10g新榨檸檬汁20g薄荷葉10片蝦仁100g料酒10g芝麻菜20g櫻桃番茄（一切兩）8個牛油果（切丁）1個芒果牛油果大蝦色拉的做法芒果季...
牛油果芒果大蝦沙拉
無論是牛油果還是芒果和三文魚都是絕配，其實和大蝦也很配哦！這是一道快手，簡單，營養，美味的沙拉，減肥的親們也可以放心大膽去吃起來！用料蝦仁20只芒果1個牛油果1個蘆筍1把橄欖油海鹽黑胡椒檸檬汁牛油果芒果大蝦沙拉的做法大...
大蝦蔬菜芒果色拉配牛油果醬
完美瘦身更多美食與生活，搜尋公號mm-lecker用料牛油果1個洋蔥1個生菜1顆黃瓜1根青檸檬1只小番茄200克芒果1只蝦仁200克牛奶2勺橄欖油鹽胡椒大蝦蔬菜芒果色拉配牛油果醬的做法將1只牛油果切成兩半，用勺子挖出果肉，放入容...
芒果牛油果大蝦沙拉，最愛芒果
用料320克熟芒果，去皮去核，取果肉，切塊10克糖20克鮮榨檸檬汁，現擠，約半個檸檬10片薄荷葉，切碎，依個人口味調整100克蝦仁10克料酒20克芝麻菜8個櫻桃番茄，一切二1顆牛油果，去核去皮，取果肉，切丁芒果牛油果大蝦沙拉，最愛芒果的做法1...
色彩繽紛牛油果芒果大蝦沙拉
某天的晚餐，沙拉的色彩太好看了，瞬間食慾大增關鍵還簡單快手，只要把食材切一切就可以了用料芒果1個牛油果1個蝦10只鹽適量番茄1個檸檬3片（愛吃酸的可以多加）青瓜半根黑胡椒適量色彩繽紛牛油果芒果大蝦沙拉的做法蝦白灼8分...
芒果藜麥烤大蝦沙拉
酸甜清爽的芒果Salsa，搭配入味多汁的大蝦和清爽健康的藜麥，口味豐富又充滿熱帶風情，非常適合夏天的早晨。同時在成分上，海鮮、水果、穀物，無疑是一頓均衡營養的滿分早餐。大家都說早餐要吃得像Queen，可是上班族們每天清晨的...
大芒果
大芒果！完美啊！甜到心裏！用料芒果1個大芒果的做法1.靠近核的位置，對切；2.橫豎劃刀，劃到靠近皮，千萬不要劃破，底部翻開；3.切開下，裝盤；4.拍照！拍！再拍！切乾淨的皮！爽！齊活兒，開吃！...