排毒養顏火龍果燕窩

最近流行吃燕窩，那麻當然不能落伍，因爲喜歡火龍果，於是就來一碗顏值高的紅心火龍果燕窩吧。
附上燕窩介紹：
燕窩，滋陰潤肺補而不燥；
養顏美容使面板光滑、有彈性和光澤；
益氣補中促進血液循環，
增進胃的消化和腸道吸收力。
治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；
治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；
治療氣虛、多汗、尿多等症。
燕窩作爲天然滋補食品，
男女老少都可食用

用料  

排毒養顏火龍果燕窩的做法  

1. 選一盞燕窩，選了個破盞。

2. 泡發好後，把燕窩撕成一條條的，方便挑毛，用鑷子開始挑毛了。此燕盞淨度很好，沒有太多毛。不然毛太多對於強迫症的來說要累死。

3. 挑完毛就用純淨水給燕窩洗個澡，一般換個3次水就差不多了。

4. 水位淹過燕窩就可以了，這樣比較濃稠；想要燉的稀一些，可以多加點水。

5. 燕窩準備就緒，放進電燉盅，設定35-40分鐘，最後5分鐘放冰糖。

6. 火龍果洗淨，切半挖成碗狀備用，果肉切丁備用。
   
   

7. 將燉好的燕窩倒入碗內，擺放上果肉，美味又養顏，好好享受一下吧。

小貼士

燕窩泡發時間可以根據每個人喜歡的口感來定，喜歡吃糯糯的軟軟的就多泡幾個小時。
喜歡Q一些的就可以按照步驟時間來哦。
但切記不要泡太久，燉太久，不然燕窩就化成水了，不要問爲什麼，因爲燕窩本來就是金絲燕的口水。。。