自制排毒養顏的蘋果酵素
前段時間在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,開始都不知道這東西是啥,用什麼作用,後來網上查一查發現關於他的功效特別多,比如:減肥、美容、排毒、養顏等,於是深受女性朋友們的喜愛,趁機我也輳個熱鬧試驗一回做點品嚐品嚐下,上次在微信中發佈過,有朋友問製作方法,現就簡單的製作方法分享出來供大家參考。
用料
蘋果 | 2個 |
梨 | 1個 |
白砂糖 | 200g |
純淨水 | 2L |
自制排毒養顏的蘋果酵素的做法
蘋果、梨用清水洗乾淨,去皮和核,然後用刀切小塊
將切好的蘋果、白砂糖、純淨水裝於乾淨的密封桶中,用筷子攪拌一下
蓋上裝酵素桶的蓋子密封好
每隔一天開啟用筷子攪動一下,溫下發酵7天左右,過濾後,裝瓶中放冰箱中冷藏後飲用